300米落差飞瀑秘境！贺州十八水景区玩吃全攻略

家人们！说到贺州的山水秘境，十八水原生态景区必须拥有姓名！这里不是单一的山水风光，而是“飞瀑十道、水湾十八处”的立体画卷，300米落差的瀑布群震撼到失语，负氧离子爆棚的森林氧吧，逛完再炫一顿地道瑶乡美食，这趟旅程直接爽到飞起～

先划核心亮点！十八水位于贺州市平桂区，和姑婆山、玉石林同属黄金旅游线，距离市区仅25公里，交通超方便。景区总面积达18平方公里，森林覆盖率高达92.3%，负氧离子含量每立方厘米超5万个，走在林间连呼吸都带着草木清香。这里最绝的是瀑布群，从山顶到山脚层层叠叠，大小瀑布形态各异，还有亿万年形成的冰臼奇观，是国家4A级景区，门票55元就能解锁“华南第一瀑布群”，性价比直接拉满！

必玩景点按打卡顺序排好队，跟着走不迷路！第一站洗尘门，作为景区入口的标志性景观，潺潺流水从石门间流过，寓意洗去尘世烦恼，踏入天然氧吧。在这里洗洗手、拍张打卡照，正式开启山水之旅，心情瞬间放松下来。

紧接着冲黄绸瀑布，这是景区的“颜值担当”！水流顺着光滑的岩壁倾泻而下，如一条金黄的绸缎铺展在山间，阳光照射下波光粼粼，随手一拍都是壁纸级画面。瀑布下方的浅滩可以踩水，夏天冰凉解暑，小朋友能玩得不亦乐乎，记得穿防滑鞋，小心湿滑～

核心王牌大佛瀑布一定要看！宽达60米、落差近300米的瀑布堪称“瀑布界巨无霸”，水流从悬崖峭壁奔腾而下，轰鸣声震耳欲聋，溅起的水雾在阳光下常现彩虹，壮观到让人失语。站在观景台仰望，感受“飞流直下三千尺”的气势，所有压力都被水流冲走，建议带件雨衣，避免被水雾打湿衣裳。

沿途还有超多惊喜！神龙瀑布形似神龙下凡，气势磅礴；仙女瀑布婀娜多姿，轻纱般的水流温柔动人，运气好还能看到彩虹环绕。喜欢人文景观的别错过御书神石，明朝宪宗皇帝御笔亲书的“寿”字刻在巨石上，寓意吉祥长寿，打卡拍照还能沾沾福气。景区里还有“一品石”“金蟾石”等奇石，形态各异，等着你们来解锁趣味联想～

夏季限定的森林滑道漂流必须体验！全长2公里的滑道顺着山势蜿蜒而下，全程50分钟左右，既有平缓的静水段，又有刺激的急流段，在尖叫声中穿越森林，清凉又解压，记得提前备好换洗衣物和防水袋。

旅游时间安排超省心！最佳游玩季节是5-10月，此时瀑布水量充沛，景色最为壮观，夏天还能玩漂流解暑；春秋季气候宜人，适合徒步吸氧。建议游玩1天，时间安排参考：早上9点抵达景区→9:30打卡洗尘门、相思湖→10:00徒步至黄绸瀑布、神龙瀑布→11:30登顶观赏大佛瀑布→中午12:30在景区美食街用餐→下午2:00体验森林滑道（夏季）或寻找奇石→3:30打卡御书神石、仙女瀑布→4:30返程，节奏轻松不赶趟。

小贴士：景区需要徒步较多，穿舒适的运动鞋和透气衣物；瀑布区水汽大，带件薄外套和雨具；做好防晒和驱蚊，随身带足饮用水；如果是七夕节前往，还能体验景区举办的民俗活动，感受独特文化氛围。

逛完十八水，周边的瑶乡美食绝对不能错过，每一口都是鲜掉眉毛的地道风味！首推瑶乡糯米酸肉，将五花肉与糯米、辣椒混合腌制，再经过炭火烘烤，外皮焦香，肉质肥而不腻，酸香开胃，是当地独有的特色菜，景区内的“侗乡谷”餐馆就能吃到。

瑶家豆腐酿必须安排！软嫩的豆腐包裹着鲜香的猪肉馅，再用当地山泉炖煮，吸满汤汁的豆腐酿一口下去汁水四溢，豆香与肉香完美融合，配上米饭能直接炫两碗，“侗家风味”餐馆的出品超正宗。

喜欢重口味的别错过苗家酸汤鱼，用本地山泉水和发酵酸汤熬制汤底，放入新鲜的河鱼，酸辣鲜香，鱼肉嫩滑入味，喝一口酸汤瞬间开胃，解乏又过瘾，景区周边的苗家餐馆都能尝到。

如果是多人同行，一定要试试阿福烤全羊！现烤的全羊外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，撒上秘制香料，香气四溢，搭配天然氧吧的环境，大口吃肉的感觉太爽了，不管是团建还是家庭聚餐都超合适。

小吃推荐十八水野鱼干，用景区溪流里的野生小鱼腌制晒干，再用炭火烘烤，口感酥脆咸香，越嚼越有味道，打包几份当伴手礼也超赞。还有本地野菜粑粑，用山间新鲜野菜混合糯米粉制成，蒸好后带着淡淡的草木清香，软糯香甜，解腻又爽口。

饮品试试瑶乡油茶，用茶叶、生姜、茶油炒制后煮沸，冲入放有炒米、花生的碗中，先苦后甘，暖胃提神，逛累了喝一碗，瞬间驱散疲惫。如果想一站式打卡多种美食，景区美食街的“十八水土鸡店”“十八水野鱼馆”都是不错的选择，食材新鲜，性价比超高。

十八水原生态景区就是这样一处能同时满足视觉和味蕾的宝藏地，在这里，你可以看飞瀑流泉，吸清新空气，还能大快朵颐地道美食。远离城市喧嚣，来这里赴一场山水与美食的约会，绝对是超治愈的体验～