带娃出门这件事，真是想想很美，做起来掉头发。

一边想给孩子看看外面的世界，一边又怕自己最后变成人形行李车。

全国这么多城市，真要挑一个“妈不累”的亲子地，还真不多。

这次就按“带娃天花板”这个标准，挑了三个宝藏城市。

吃住行全都算上，人均控制在一百八左右，还能玩得体面，不用抠抠搜搜，也不用混进旅行团跟着喇叭跑。

一个在广东惠州，一个在山东泰安，一个在湖北宜昌。

海边、爬山、看大江，样样都有，娃有得玩，大人有得躺。

先说个底线。

要真做到“妈不累”，有三个原则。

第一，最好自驾。

第二，景点之间别太分散。

第三，城市物价别太狠，吃顿饭别还得默念余额。

下面一个个说。

先说惠州。

这个地方卡在广州和深圳中间，站在地图上看，就像两大城市中间那个“喘口气的地方”。

海有，山有，湖也有，节奏慢，物价低，顶着一张“低调玩家”的脸。

去惠州，最舒服的方式就是自驾。

从广州和深圳过去，高速一路平路，导航很直白，油钱过路费算一算，比全家买高铁票还便宜。

要是实在没车，也可以高铁过去。

注意高铁站别选错。

惠州有好几个站。

“惠州站”在惠城区，适合去市区、西湖、水东街这边。

“惠东站”离双月湾、巽寮湾近，冲海边的就选它。

还有个“惠州南站”，偏一点，坐车时间会多点，不太建议带娃选这站。

惠州带娃，路线可以这么走。

头一天下午先进市区。

西湖边上找家经济型酒店，一百多就能搞定，干净整洁，离景区不远。

惠州西湖跟杭州那个同名。

以前苏东坡被贬到惠州，就没事在这里溜达，写了快六百首诗。

西湖边现在还有东坡纪念馆，免费，娃能进去吹空调看展，大人顺便回忆一下语文课本。

湖里有个点叫“泗洲塔”。

老塔站在水边上，明朝开始就守在这儿，晚上亮灯，站在桥上看，塔影在水里晃，孩子一眼就记住。

西湖旁边有水东街。

以前是老城区的商贸街，古时候船能直接从东江开到这儿，货一卸，街就热闹。

现在改成步行街。

茶馆、小吃店、文创小铺挤一条街，两边老房子还在。

找个店坐下喝壶茶，孩子吃点糖水、双皮奶，父母能安静十分钟都算赚了。

第二天一早，从市区开车去巽寮湾。

全程高速加沿海路，不堵的话一个半小时左右。

巽寮湾以前是渔村，后来开发成海滨度假区，海水不算马尔代夫那种蓝，但沙滩够宽，浪不大，带娃刚刚好。

住的话，别一脑袋扎进“海景房”三个字。

很多便宜海景房，照片看着眼前就是海，实际站阳台一看，海在三栋楼后面，得眯着眼往外斜看。

想住海景，预算多一点，选带正规前台的大酒店，至少卫生有保障。

要省钱，就选两三百的公寓房，退一步，离海边走路十来分钟也没什么，反正带娃出门，很难优雅。

中午别在沙滩边那几家主打“天价海鲜”的店。

往小区里拐两条街，能找到本地人去的海鲜排档，鱼虾按斤称，价格写在牌子上，老板不会有空狮子大开口。

很多人纠结巽寮湾和双月湾该去哪。

简单说，巽寮湾沙滩整体更平，设施多，适合头一次带娃看海。

要是只安排两天一夜，建议先选巽寮湾，轻松点。

海边下午别老晒着。

可以带孩子玩沙、挖贝壳，晚饭后再沿着海边散步吹风。

别想着晒黑点也罢，第二天孩子起疹子就知道啥叫报应。

再说泰安。

说泰安，绕不开泰山。

这座山，从秦始皇开始，历代皇帝都爱上去“封禅”，求国泰民安，城市名字“泰安”就是这么来的。

带娃去泰山，不一定非要夜爬看日出，把自己累到怀疑人生。

可以选中庸的爬法。

自驾到红门或者天外村附近停车。

天外村这边适合带娃，坐景区大巴到中天门，再坐索道到南天门。

剩下那一段台阶，慢慢走。

一路上石刻很多。

孩子问“这是什么字”，顺手就能来一段“孔子登临处”“魏晋名士题刻”，虽然不知道准不准，反正孩子听得认真。

泰山上最有名的是“十八盘”。

台阶陡，名字听起来吓人，实际带娃完全没必要一台阶一台阶征服，累着谁都不开心。

可以在中天门附近随便爬一小段，拍拍照，意思到了就行。

山顶温度比山下低不少，夏天上去可能还要披个外套，给孩子多带一件，不然风一吹，立刻开始咳嗽。

泰安城里也有地方可以溜娃。

岱庙就在市区，泰山脚底下，是古代祭天时的配套庙宇。

里面有古树、有碑、有大殿，历史味挺足。

据说岱庙里的古柏，有的树龄上千年，站在那儿，一家三口加一起年纪都没树老，说出来多少有点心虚。

门票不贵，人均几十块，在大树底下坐一会，孩子在广场跑几圈，大人不用喊“慢点慢点”，地面整齐，绊不到哪去。

吃饭这块，泰安本地菜简单实在。

豆腐宴、煎饼卷大葱、泰山三美（白菜、萝卜、豆腐），都是朴素口味，孩子也能接受。

价位人均五六十，就能吃到撑。

住的话，在泰山脚下找快捷酒店，一百多就能订到干净的标间。

要是想多花点，选带儿童房的亲子酒店，床头会贴个小恐龙。

孩子一看到贴纸就兴奋，大人都替酒店省了装修费。

最后说宜昌。

宜昌在长江边上。

古代就有人感叹“众水汇于此”，后来三峡大坝修在这片地方，水来水往，城市慢慢就有了“大江边宜居城”的味道。

带娃来宜昌，不用全程在船上。

先在市区住一晚。

滨江边走走，晚上灯一开，江面一条条船像小蜡烛一样。

江边凉风一吹，小孩跑疯，大人蹲路边啃烤串，日子也算过明白了。

第二天可以走三峡人家或者西陵峡一线。

三峡人家是比较有名的景区，有山有水有吊脚楼，还能看“纤夫拉船”的表演。

以前长江水急，船上行不容易。

岸边就有一群人光着膀子拉着船往上游拖，很多老画和老照片就是这个场景。

现在让游客看看，也是让孩子知道，古人出个门比我们难多了。

三峡人家景区里路不算难走，小段上下台阶能锻炼一下。

有索道、有船，累了就坐。

娃坐船一般都很兴奋，买瓶橘子汽水，吹着江风，连手机都想不起在哪。

再说三峡大坝。

很多大人自己其实也想看看这玩意。

这里是世界有名的水利工程，四代人学的课本里都有它的名字。

登上观景台，一边解释“这个坝拦住的水有多大”，一边看船在五级船闸一点点升上去。

孩子虽不一定听得懂多少，但起码知道“原来世界上还有人专门跟水较劲”。

宜昌吃住也不贵。

早上一碗热干面或者牛肉粉，十块左右。

中午晚上一家人点三四个菜，人均五六十足够。

住商务酒店一百五左右，干净有早餐，带娃的话，记得提前备注要大床或者加被子，省得晚上抢被子抢到翻脸。

这三个城市，有个共同点，就是工作日去，体验完全不一样。

周末和节假日，人一下多一倍，景点门口车一排排，人一队队，孩子闹，大人燥，回家想删掉照片当没来过。

工作日去，房价能便宜三分之一，吃饭不用排长队，海边、山路、江边都能松口气。

预算方面算一算。

惠州两天一夜，自驾。

油费过路费摊一摊，人均几十。

住一晚两百出头，分到人均一百左右。

吃三餐加零食，人均一百来块差不多。

总和差不多在一百八左右，海看了，肚子也没亏待。

泰安两天一夜，把泰山、岱庙都安排上。

住一晚一百多，门票、人均车费加下来，一百来块差不多，吃饭按五六十算，合一下也在人均一百八上下。

宜昌两天一夜稍微紧一点。

要是船票选便宜点，景区别全打卡，挑重点，人均也能守在两百左右。

带娃出门，其实在哪不重要，关键是节奏和期待别拉太满。

行程每天两三个点就够，其中一个留给孩子彻底疯一会，一个留给大人坐下来发呆十分钟，还有一个留给突发状况，比如孩子非要在路边盯蚂蚁看半小时。

有时候想想，带娃旅行其实就是换个地方带孩子吃饭、睡觉、吵架。

只不过窗外从小区楼变成了海浪、山石、大江。

那在这三个城里，你更想带孩子先去海边看浪花，还是先去山上摸石头，或者先去大江边看船慢慢爬坡呢？