“一朝发祥地，两代帝王都”，这句流传百年的俗语，道尽了辽宁作为关外文明活化石的厚重底蕴。地处东北亚腹地的辽宁，既是中原文化与游牧文化的交融枢纽，也是明清王朝崛起的重要根基。境内的古城古镇如散落的珍珠，承载着高句丽、辽金、明清的历史记忆，镌刻着满族、汉族等多民族共生的文化基因。它们不仅是立体的历史书，更是辽宁地域精神的鲜活载体，以下五大古城古镇，带你触摸关外文明的千年脉络。

兴城古城：明长城沿线保存最完整的 “关外第一所城”

始建于明宣德三年（1428 年），原为宁远卫城，是明长城九边重镇之一，也是我国现存唯一保存完整的明代卫城。明清之际，这里是兵家必争之地，袁崇焕曾在此以少胜多，取得 “宁远大捷”，挫败努尔哈赤的进攻锋芒。

古城呈正方形，总面积 1.68 平方公里，周长 3200 米的城墙由夯土筑成，外包青砖，高 10.1 米，设有东南西北四门，城门上的箭楼巍峨依旧，瓮城、护城河的防御格局完整如初。

核心特色可概括为 “城、泉、山、海、岛” 五位一体，古城与兴城海滨、温泉、首山相依相伴，既有军事要塞的雄浑，又有海滨古城的灵秀。城内的钟鼓楼居于中心，十字大街铺着青石板，两侧是明清风格的店铺，老字号 “杨记烧麦” 飘出的香气萦绕街巷，15 元一笼的烧麦皮薄馅大，咬开汤汁四溢，咸鲜适口。蓟辽督师府、周家住宅等古建筑保存完好，府内的明清兵器、文书档案，直观展现了明代边防体系的严密。

如今，古城仍保留着满族剪纸、葫芦烙画等省级非遗项目，每年正月的古城庙会，满族秧歌、皮影戏轮番上演，游客可身着明代服饰漫步城墙，感受 “一眼千年” 的穿越感。这里既是军事文化研究的实物例证，也是休闲度假的好去处，完美诠释了 “历史与生活共生” 的当代价值。

赫图阿拉城：努尔哈赤肇建后金的 “满族故都”

坐落于抚顺新宾满族自治县，始建于明万历三十一年（1603 年），“赫图阿拉” 在满语中意为 “横岗”，这里是清太祖努尔哈赤的出生地，也是后金的第一座都城，见证了满族的崛起与清朝的奠基。古城背依启运山，前临苏子河，占地面积约 4.5 平方公里，分为内城和外城，内城是努尔哈赤及其亲族的居所，外城为八旗兵驻地和商贸区，整体格局保留着满族 “依山傍水建城” 的传统理念。

核心特色是 “满族文化活态传承”，城内的汗宫大衙门、显佑宫、城隍庙等古建筑均按原貌修复，汗宫大衙门的青砖瓦房古朴厚重，殿内的宝座、仪仗还原了后金议事场景。城中的塔克世故居（努尔哈赤出生地）保留着满族 “口袋房、万字炕、烟囱立在地面上” 的建筑特色，游客可体验满族剪纸、刺绣等非遗技艺，品尝 8 元一碗的满族酸汤子，玉米面制成的面条筋道爽滑，酸香开胃。

古城内的满族民俗博物馆收藏文物 2000 余件，详细展示了满族的生产生活、婚丧嫁娶习俗。每年农历四月十八的 “颁金节”（满族诞生日），这里会举办盛大的庆典，满族歌舞、骑射表演精彩纷呈，还能吃到苏子叶饽饽、萨其马等传统美食。作为满族的 “龙兴之地”，赫图阿拉城不仅是历史遗址，更是维系满族同胞乡愁的精神家园。

北镇古城：依托医巫闾山的 “辽西千年府城”

位于锦州北镇市，因地处医巫闾山东麓而得名，始建于辽代，距今已有 1000 余年历史，辽代时为显州，明代为广宁卫，是辽西地区政治、经济、文化中心。医巫闾山作为 “东北三大名山” 之首，被封为 “北镇名山”，古城与名山相互映衬，形成 “山为城之屏，城为山之府” 的独特格局，总面积约 3.2 平方公里，现存明清古城墙、鼓楼、李成梁石坊等核心遗迹。

核心特色是 “名山文化与府城规制交融”，古城的鼓楼始建于明代，高 17 米，重檐歇山顶，登楼可俯瞰全城风貌，青砖灰瓦的古建筑与现代街巷错落分布，烟火气十足。城内的北镇庙是全国五大镇山庙中保存最完整的一座，始建于隋代，现存建筑为明清遗存，庙内的碑刻、壁画记录着历代帝王祭祀医巫闾山的史实，其中元代《大元敕藏御服之碑》堪称书法珍品。

作为辽西美食集散地，古城的沟帮子熏鸡是国家级非遗，58 元一只的熏鸡色泽红亮，肉质紧实，咸香中带着果木熏制的独特香气，咬一口油而不腻；还有 10 元三个的北镇面茶，糜子面熬制的糊状饮品，撒上芝麻、花生碎，暖身又暖胃。历史上，辽代太子耶律倍曾隐居医巫闾山，留下了大量诗文画作，为古城增添了浓厚的文化底蕴。如今，北镇古城仍是辽西地区的商贸重镇，每年的医巫闾山文化旅游节，吸引着海内外游客前来寻根问祖、登山揽胜。

牛庄古镇：辽河古渡口孕育的 “关外商贸明珠”

地处营口海城市，濒临辽河，始建于辽代，明清时期成为东北地区重要的水陆码头，素有 “先有牛庄驿，后有海城县” 之说。明万历年间，牛庄成为辽东半岛的商贸枢纽，晋商、徽商在此设立商号，粮食、布匹、药材等商品经辽河运往各地，曾有 “日进斗金” 的美誉，也是清代最早开放的通商口岸之一，见证了关外商贸的繁荣与中西文化的早期交流。

核心特色是 “码头文化与多元建筑交融”，古镇的青石板路被千年车辙碾出深深痕迹，两侧的明清民居、商号建筑风格各异，既有北方四合院的规整，又融入了江南水乡的灵秀。现存的山西会馆始建于清乾隆年间，是晋商在东北的重要据点，建筑雕梁画栋，戏台、大殿保存完好，砖雕、木雕工艺精湛，堪称 “关外晋商建筑典范”。

美食方面，牛庄馅饼是国家级非遗，12 元一个的馅饼皮薄如纸，馅料饱满，猪肉白菜馅的鲜香多汁，咬开时需小心烫嘴，搭配 5 元一碗的豆腐脑，是古镇人最爱的早餐组合。历史上，纪晓岚曾途经牛庄，在《阅微草堂笔记》中记载了这里的商贸盛况；甲午战争期间，牛庄之战是中日甲午战争的重要战役，古镇内的甲午战争遗址，成为爱国主义教育的重要基地。如今，辽河渡口虽已不复当年繁华，但古镇的商贸基因仍在延续，传统市集上的海鲜、杂粮、手工制品，依旧吸引着周边民众前来采购。

燕州城遗址：高句丽时期的 “辽东石筑山城典范”

位于辽阳灯塔市，始建于公元 4 世纪，是高句丽王朝在辽东地区修建的军事要塞，原名 “白岩城”，因城垣以青色岩石砌筑而得名。燕州城依山而建，坐落在太子河左岸的石城山上，占地面积约 48 万平方米，城墙周长 2500 米，高 5-8 米，设有瞭望台、烽火台、城门等防御设施，地势险要，易守难攻，是高句丽时期辽东地区规模最大、保存最完整的山城遗址。

核心特色是 “山水相依的军事防御格局”，古城东、西、北三面环山，南面临太子河，山环水绕，视野开阔，站在山顶的瞭望台，太子河如一条玉带蜿蜒流淌，远山如黛，近水含烟，景色堪比江南水乡。城内现存蓄水池、宫殿遗址、居住遗址等，出土了高句丽时期的陶器、铁器等文物，其中的绳纹陶片、铁箭头，直观展现了当时的生产生活与军事水平。

历史上，隋唐时期这里是征伐高句丽的重要战场，唐太宗李世民曾亲征燕州城，留下了 “驻跸辽阳，武烈扬威” 的史实。如今，燕州城遗址已被列为全国重点文物保护单位，山间的石阶蜿蜒而上，两侧的野松翠柏郁郁葱葱，登山途中可触摸千年石墙的沧桑，感受古代军事家的智慧。每年秋季，漫山红叶与青色石城相映成趣，吸引着大量摄影爱好者前来采风，成为 “历史遗址与自然景观完美融合” 的典范。

五大古城古镇，串联起辽宁从高句丽时期的军事防御、辽金时期的文化交融，到明清时期的商贸繁荣与王朝崛起的千年历史。它们既有石城山城的雄浑壮阔，又有府城古镇的烟火温情；既承载着多民族共生的文化基因，又彰显着关外大地的精神风骨。在这里，医巫闾山的晨雾、太子河的流水、古城墙的砖石、非遗美食的香气，共同构成了辽宁独有的文化图景。

与现代都市的喧嚣相比，这些古城古镇保留着慢节奏的生活方式，3 人 3 天人均花费仅 800 元左右，远低于一线城市的旅游开销。漫步其中，既能在军事要塞感受金戈铁马的豪情，也能在古街小巷体会市井生活的惬意；既能触摸历史的厚重，也能感受当代传承的活力。下次不妨走进辽宁的古城古镇，去北镇登医巫闾山，去赫图阿拉城体验满族民俗，在千年遗存中寻找心灵的宁静。

给辽宁的古城古镇一个机会，它们会用跨越千年的历史温度，给你一场意料之外的文化盛宴。