谁说冬天只能宅家？

南京江宁的冬日山野藏着别样温柔

暖阳穿透疏林洒在步道上

风里带着草木的清冽

没有旺季的人挤人

只有脚步声与鸟鸣相伴

这份专为新手定制的「江宁冬季登山地图」，这几条难度低、玩法多的路线，揣上就出发～

新手友好指数：★★★★★

PART 01

亮点推荐

步道完善，标识清晰，完全不用担心迷路可乘观光车代步，真正的“懒人福音”景色太美！隐龙湖岸红橙黄绿交织，倒映湖面如油画，拍照自带滤镜冬季游人较少，独享静谧自然。

路线指南

PART 02

佛顶广场→佛顶寺→隐龙峡栈道→隐龙湖→佛顶宫（全程 4 小时，可乘观光车省力）

PART 03

实用信息

防滑运动鞋+轻便背包+保温杯，足够！下午3点后光线柔和，拍照绝美

新手友好指数：★★★★☆

PART 01

亮点推荐

南京著名的死火山，坡度平缓空中花园玻璃栈道风景秀美定林寺斜塔，下午3点阳光斜照红墙，光影绝了

路线指南

PART 02

推荐路线：方山北门→定林寺→登山道→山顶公园→防空洞→方山北门，边走边拍无压力

PART 03

实用信息

晴天前往，玻璃栈道视野更佳别忘记在定林寺斜塔前打卡留念

新手友好指数：★★★☆☆

PART 01

路线指南1

汤山矿坑公园线：这条路线的坡度平缓，对体能要求很低。看到独特的矿坑改造景观，走在“天空走廊”上视野很棒。如果是带孩子来，矿野拾趣乐园绝对能让他们玩得很开心。

路线指南2

PART 02

泉华路-山顶公园线：从泉华路的丛林步道开始，蜿蜒上山。登顶后，能同时看到现代化的新城与充满烟火气的传统村落，是拍照的绝佳机位。此外，你脚下其实是一座古老的死火山，能为行程增添一份地质探索的乐趣。

PART 03

路线指南3

龙尚湖环线：这条路线是2025年春季徒步大会（龙尚站） 的官方路线，途经九乡河、大山凹、龙尚湖等自然地标。部分路段与网红"小川藏线"重合，风景旖旎。路线成熟，沿途能感受到田园风光与乡村生活的融合。

实用信息

PART 04

一双防滑的登山鞋是安全的基础，尤其是碎石较多的路线。龙尚村等地区有民宿、村咖等，可以作为补给和休息点。山脚下的温泉是登山后最佳犒赏。

新手必看小贴士

装 备

鞋：防滑运动鞋即可，不一定非要专业登山鞋衣：三层穿衣法：速干内衣+抓绒衣+防风外套包：双肩包，解放双手其他：充电宝、纸巾、少量零食、保温杯

补 给

自带保温杯，备坚果、巧克力等高热量零食，别大口牛饮

安 全

选择晴天出行，避开雨雪天后，天黑前下山，冬季昼短夜长尽量结伴而行，互相照应，量力而行，不勉强走完全程

这个冬天

来江宁选座山

这里早已备好暖阳和美景

等你同赴一场山野之约