宜昌坐落于湖北省西南部、长江上游与中游分界点，介于东经 110°15′—112°04′、北纬 29°56′—31°34′之间，土地总面积 2.1 万平方公里，2024 年末常住人口 392.65 万人，城镇化率达 66.27%。它东接荆州，南邻常德（湖南），西连恩施，北靠神农架、十堰，地处长江经济带核心节点，是三峡工程、葛洲坝水利枢纽所在地，素有 “三峡门户”“川鄂咽喉” 之称。

立体交通网络四通八达：汉宜、沪渝、郑渝高铁穿境而过，宜昌东至武汉 1.5 小时、至重庆 3 小时；三峡机场开通至北京、上海等 30 余座城市航线，2024 年旅客吞吐量稳步增长；长江黄金水道穿境而过，宜昌港为国家一类开放口岸，千吨级船舶直达长江口，“两坝一峡” 游船航线串联三峡大坝与葛洲坝，38 公里精华峡段保留原汁原味的峡谷风光；沪渝、沪蓉等 7 条高速交织成网，形成 “公铁水空” 联运格局。

境内江湖纵横，长江、清江穿流其间，三峡水库、清江画廊等水域星罗棋布，湿地面积达 18.5 万公顷，森林覆盖率超 65%，获评国家森林城市、国家生态文明建设示范区。独特的山水气候孕育出秭归脐橙、宜昌蜜桔等特色农产品，368 个 “三品一标” 农产品铺就致富路，地标农产品数量居全省第一。

宜昌古称 “夷陵”，意为 “水至此而夷，山至此而陵”，建城史可追溯至公元前 3 世纪，春秋战国时期为楚黔中郡治所，秦代设巫县，汉代置夷陵县，唐代为峡州治所，明清属宜昌府。1949 年设宜昌专区，1979 年设宜昌市，1992 年成为湖北省域副中心城市，三峡工程的建设让这座城市从峡江古城蜕变为现代化水电之都。

三千年文脉中，屈原文化与昭君文化是核心基因：战国时期屈原诞生于秭归，留下《离骚》《九歌》等千古名篇，屈原故里成为楚文化重要发源地；汉代王昭君从兴山出塞，谱写民族团结佳话，昭君村见证 “沉鱼落雁” 的传奇。三国时期，夷陵之战在此爆发，火烧连营的典故流传千古，古战场遗址至今依稀可寻。

近现代史上，宜昌书写了水电传奇：1970 年葛洲坝工程开工，1994 年三峡工程动工，两大水利枢纽让宜昌成为 “世界水电之都”。红色基因深植血脉，作为湘鄂西革命根据地重要组成部分，贺龙、周逸群等革命家在此开展武装斗争，湘鄂西苏区革命烈士陵园见证峥嵘岁月。这片土地孕育的 “开拓奋进、水润包容” 精神，成为城市永恒的精神内核。

2024 年，宜昌实现地区生产总值 6191 亿元，4 年连跨两个千亿台阶，农林牧渔业总产值 1221.3 亿元跃居全省第一，城乡收入比缩小至 1.86，宜都、枝江跻身全国百强县，夷陵、西陵入选全国百强区。构建起 “3+3+N” 现代化产业体系（水电、化工、装备制造三大支柱产业，新能源、生物医药、电子信息三大新兴产业），高新技术产业加速崛起。

工业硬核实力凸显：作为 “世界水电之都”，三峡大坝、葛洲坝年发电量超 1000 亿千瓦时，为全国提供清洁能源；化工产业向精细化工、新材料转型，宜昌高新区成为国家级高新区；装备制造聚焦水电设备、智能装备等领域，技术水平国内领先。2024 年全市规上工业企业达 1800 余家，经营主体增长 16.4%，新设立企业 6.85 万户。

农业品牌闪耀全国：打造 “2+5+N” 品牌矩阵，“宜昌蜜桔” 品牌价值 163.13 亿元，“秭归脐橙” 突破 100.02 亿元，“宜红工夫茶” 达 38.84 亿元，368 个地标农产品畅销全国。建成国家级现代农业产业园 1 个、省级 14 个，农业上市企业 5 家占全省三分之一，农产品加工产值达千亿元，“董市甜瓜” 等特色产品亩收入超 3 万元。

现代服务业蓬勃发展：文旅融合成为新增长极，年接待游客超 5000 万人次；电子商务交易额快速增长，宜昌入选抖音全国电商交易额 TOP100 城市，4 个县（市）成为国家电商领跑县。

非遗瑰宝熠熠生辉：拥有人类非遗 2 项、国家级非遗 21 项、省级 66 项，第七批新增 16 项省级非遗，数量位居全省前列。国家级非遗屈原故里端午习俗传承千年，赛龙舟、包粽子、挂艾草等习俗延续至今；兴山民歌被誉为 “巴楚文化活化石”，曲调悠扬婉转；省级非遗土家十碗八扣烹饪技艺、宜昌肥鱼烹饪技艺、枝江鱼糕制作技艺等，彰显峡江饮食文化魅力。

文化 IP 活力迸发：屈原文化旅游节已举办多届，成为全国知名文旅品牌；朝天吼漂流大赛吸引 2000 余名选手参赛，“一河三漂” 创新模式让游客停留时间从 3 小时延长至 8 小时；巴楚民俗丰富多彩，土家族哭嫁、摆手舞展现独特风情，三峡人家的民俗表演让游客沉浸式体验巴楚文化；非遗工坊集中展示土家竹编、宜昌木雕等手艺，游客可现场参与制作。

水电文化浸润城市：三峡工程纪念馆系统展示水利工程建设历程，葛洲坝水利枢纽成为工业旅游典范；宜昌博物馆馆藏文物万余件，楚式青铜器、三峡文物独具特色；屈原祠、昭君村等文化地标，让千年文脉在城市空间中活态延续。

三峡大坝旅游区（5A）：世界最大水利枢纽，免费开放（景交车 35 元），评分 4.6 分。坛子岭、185 平台、截流纪念园全方位观赏大坝雄姿，乘船过船闸体验 “水涨船高” 的独特感受，直线距离 600 米的屈原故里可联动游览。三峡人家（5A）：评分 4.5 分，门票 150 元，融合三峡原生态风光与巴楚民俗。龙进溪的吊脚楼、婚嫁表演，巴王寨的摆手舞、山歌对唱，让游客感受 “两岸猿声啼不住” 的峡江意境，年接待游客超 800 万人次。朝天吼漂流景区（4A）：2025 湖北十大漂流目的地榜首，门票 170 元。创新 “日漂、洞漂、夜漂” 模式，148 米总落差的日漂刺激过瘾，700 米光影溶洞的洞漂奇幻浪漫，星空下的夜漂独具风情，带动周边村民人均旅游增收 3200 元。清江画廊（5A）：评分 4.7 分，门票 145 元（含游船），“八百里清江美如画” 的实景地。乘船游览倒影峡、仙人寨、武落钟离山，欣赏峡谷风光与土家村落，春季油菜花海、秋季层林尽染，四季皆美。屈原故里文化旅游区（5A）：评分 4.5 分，门票 80 元，毗邻三峡大坝。24 处峡江地面文物集中于此，屈原祠、江渎庙古朴典雅，高峡平湖美景尽收眼底，背诵《离骚》30 句可免票入园。西陵峡快乐谷（4A）：评分 4.6 分，61 米高空蹦极堪称 “勇敢者挑战”，日均接待 100 余名游客，八成体验者为女性。景区还设有滑索、攀岩等项目，与西陵峡自然风光相得益彰。宜昌肥鱼：省级非遗美食，清江野生肥鱼肉质细嫩，白汤肥鱼鲜醇可口。推荐憨哥鱼庄（东郡店）、陈妈餐馆，活鱼现做，人均 80 元，招牌白汤肥鱼汤色奶白，营养丰富。秭归脐橙：国家地理标志产品，品牌价值超 100 亿元，果肉饱满多汁，甜酸适度，是伴手礼首选。宜昌凉虾：街头特色小吃，大米浆制作，形似小虾，加红糖水或酸梅汤，冰爽解暑。解放路夜市、三峡游客中心周边小摊均有售卖，人均 5 元，是夏日必备清凉美食。土家十碗八扣：省级非遗宴席，十道菜品荤素搭配，蒸制而成，咸香入味。三峡人家、清江画廊周边土家餐馆均可品尝，人均 60 元，感受土家族待客礼仪。枝江鱼糕：省级非遗美食，草鱼糜加蛋清蒸制，口感细腻。枝江覃姐鱼糕传承古法工艺，可炒菜、做汤，是宴席必备菜品。炕洋芋：宜昌特色小吃，土豆切块煎至金黄，加辣椒、蒜末调味，外焦里嫩。街头小摊人均 8 元，香气扑鼻，是宜昌人难忘的家乡味。

城市生态持续优化，空气优良率常年保持在 88% 以上，长江岸线生态修复成效显著，滨江公园、运河公园等绿地串联，人均公园绿地面积 13.2 平方米，“推窗见绿、出门见江” 成为日常。

民生保障扎实有力：2024 年城镇新增就业 9.87 万人，城镇登记失业率大幅下降 47.5%；全市学校覆盖学前至高等教育，三峡大学、湖北三峡职业技术学院等高校扎根，新增学位持续扩容；市中心医院、宜昌市第一人民医院等 3 家三甲医院，构建完善的医疗保障体系，医保异地结算全面覆盖。

休闲生活多姿多彩：清晨在滨江步道晨跑，或嗦一碗红油小面开启元气一天；午后逛宜昌博物馆欣赏文物，或在清江画廊乘船赏景；傍晚打卡解放路夜市，感受 “过早凉虾配面，宵夜肥鱼加虾” 的烟火气；周末可赴朝天吼漂流狂欢，或去屈原故里研学，春赏脐橙花海、夏玩漂流、秋登西陵峡、冬品腊味，在高峡平湖与巴楚文脉中，感受宜昌的幸福本真。