湖南张家界举行的“七星山杯”极限荒野求生挑战赛曾以极端赛制引发关注，100名选手仅携带一把柴刀和一截楠竹进入山林，几乎不能依赖外界补给，必须靠自身觅食维持生命。在这样的环境中，食物不再是味觉体验，而是决定生存与淘汰的核心变量。许多选手最初只能依赖山林中的野果和野菜充饥，有参赛者通过采摘野果、野菜维持能量输出，被视为基础生存手段。与此同时，一些选手寻找山药、黄精等“药食同源”植物作为碳水和体能补给来源，其中山药富含淀粉，是重要能量支撑，而黄精被认为具有补气恢复体力的作用。

为了获取更高质量蛋白，有选手转向菌类与昆虫。部分选手在山中找到香菇、折耳根、木耳等植物或菌类，有人形容“吃香菇就像吃肉一样”，足见在极度饥饿下食物价值被重新定义。也有人捕食蟋蟀、蚂蝗等昆虫以获取蛋白和矿物质补给，这类策略虽然风险更高，但成为不少参赛者的生存关键。在资源紧张的赛段中，甚至出现猎取小型动物作为热量来源的情况，体现出极限情况下食物来源逐步升级的趋势。

盐分在七星山赛中则是另一条隐藏主线。由于长时间出汗与体能消耗，不少选手陷入缺盐危机，有退役特种兵选手因身体达到“缺盐极限”而体重明显下降。尽管决赛阶段主办方提供盐补给，但仍有人尝试通过摄入马齿苋、蟋蟀、蚂蝗等方式补充矿物质。此外，主办方也投放了猪、鸡等家养动物，以及少量炊具作为潜在补给资源，为选手创造了有限但关键的生存机会。

就在七星山赛话题尚未退潮时，新的荒野求生赛事消息开始出现——山东青岛兔子岛将举办海岛求生挑战，引发大量关注。据报道，该赛事由青岛美澜朝夕会务服务有限公司主办，计划分4–6期，每期20名选手登岛，坚持7天即可获得参与奖，晋级者将角逐10万元基础冠军奖金。主办方提出“海洋特色+智慧生存”的概念，强调参赛者需要依靠海洋资源完成食物获取与生存策略制定。

据悉，需要报名费980元。网友评论“主办方是来赚报名费的”。

真正引发讨论的问题在于时间节点。据报道，青岛赛事将在冬季海岛环境下进行。这一季节的低温不仅意味着体能消耗更快，还会导致海洋生物活动减少，潮间带可采集资源大幅下降。在缺乏陆地植物、水果甚至昆虫补给的情况下，参赛者是否能够仅凭海洋资源维持基础生存成为悬而未决的问题。海产品难以持续获取、缺乏碳水来源、长时间低温消耗体力，这些因素叠加后，生存难度显然远高于山地夏秋季赛事。

因此，冬季、低温、无陆地食物补给的条件下，人类真的能靠海洋资源撑过七天吗？就这个季节，在家烤暖气不爽吗 ？咱们上网买点38一只的青岛大虾吃吃就行，花980块钱买点特产吃吃就好：

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