清新之城
环境部最新监测数据显示。全国空气质量优良天数比例达88.6%，然而这6座城市的优良率却高达95%以上。负氧离子浓度更是普通城市的5-10倍，短短3天的深度体验，相当于在都市中呼吸10年的清新空气。
01
西藏·拉萨
雪域净土，天境清风
海拔3650米的圣城，空气稀薄却异常纯净。这里没有工业污染，没有雾霾侵扰，只有高原特有的澄澈蓝天，每一次呼吸都是大自然的馈赠，氧气虽少但质量极高，负氧离子含量超过2000个/立方厘米，堪称天然氧吧。
最佳旅行季节 ：5-9月，温暖舒适，含氧量相对较高
特色美食 ：酥油茶、青稞饼、牦牛肉、糌粑、藏面
4日游路线 ：
D1：布达拉宫 → 大昭寺 → 八廓街 → 宗角禄康公园
D2：哲蚌寺 → 色拉寺 → 拉萨河风光带 → 药王山观景台
D3：羊卓雍措 → 卡若拉冰川 → 江孜白居寺 → 返回拉萨
D4：罗布林卡 → 西藏博物馆 → 文成公主实景剧 → 送机
旅行Tips ：初到高原需适应2-3天，多喝水少剧烈运动
预计花费 ：2800-4200元
网友说 ：在这里呼吸，感觉肺部都被洗涤了一遍
02
云南·大理
苍山洱海，清风徐来
温暖的气候孕育出绝佳的空气品质。苍山十九峰环抱，洱海碧波荡漾，森林覆盖率达63.2%，PM2.5常年保持在15微克以下，负氧离子浓度高达1800个/立方厘米，山风带着花香穿街而过，每次深呼吸都是自然的SPA。
最佳旅行季节 ：3-5月、9-11月，气候温和，空气最清新
特色美食 ：过桥米线、白族三道茶、乳扇、喜洲粑粑、雕梅
3日游路线 ：
D1：大理古城 → 崇圣寺三塔 → 洱海公园 → 才村码头看日落
D2：环洱海骑行 → 喜洲古镇 → 蝴蝶泉 → 双廊古镇
D3：苍山洗马潭索道 → 天龙八部影视城 → 大理大学 → 人民路
旅行Tips ：建议租电动车环洱海，沿途空气特别清新
预计花费 ：1500-2500元
网友说 ：这里的空气甜到可以当水喝
03
广西·桂林
山水甲天下，空气亦如画
喀斯特地貌造就的天然氧吧，森林覆盖率71.23%位居全国前列。漓江两岸青山如黛，负氧离子浓度达2200个/立方厘米，空气质量优良率达94.8%，山间清风徐来，带着桂花和竹林的清香，深深吸一口，仿佛整个肺部都被洗涤。
最佳旅行季节 ：4-10月，春秋两季空气湿润清新
特色美食 ：桂林米粉、阳朔啤酒鱼、荔浦芋扣肉、马蹄糕
4日游路线 ：
D1：象鼻山 → 两江四湖夜游 → 正阳步行街 → 桂林米粉街
D2：漓江竹筏漂流 → 阳朔西街 → 遇龙河竹筏 → 十里画廊
D3：龙脊梯田 → 平安寨 → 金坑大寨 → 壮族文化体验
D4：芦笛岩 → 叠彩山 → 靖江王城 → 桂林博物馆
旅行Tips ：乘竹筏游漓江时可尽情享受清新空气
预计花费 ：1800-2800元
网友说 ：山水间的空气有种魔力，吸一口就不想走了
04
湖南·张家界
峰林秘境，森呼吸间
武陵源的石英砂岩峰林地貌独树一帜，森林覆盖率高达67.96%。3000多座石峰拔地而起，原始森林密布其间，负氧离子浓度最高可达10万个/立方厘米，被誉为“天然氧吧”，漫步其中如同置身绿色海洋，呼吸间尽是大自然最纯净的馈赠。
最佳旅行季节 ：4-6月、9-11月，雨后空气特别清新
特色美食 ：三下锅、岩耳炖鸡、葛根粉、蕨根糍粑、血豆腐
3日游路线 ：
D1：张家界国家森林公园 → 金鞭溪 → 黄石寨 → 宿武陵源
D2：袁家界 → 天下第一桥 → 阿凡达悬浮山 → 杨家界 → 天波府
D3：天门山玻璃栈道 → 天门洞 → 凤凰古城 → 沱江泛舟
旅行Tips ：雨后游览效果最佳，空气湿润负氧离子更浓
预计花费 ：2200-3500元
网友说 ：在这里每一口呼吸都是奢侈品
05
河北·承德
皇家避暑，清凉净土
清朝皇室避暑胜地，至今保持着卓越的生态环境。坝上草原与燕山山脉环抱，森林覆盖率达58.1%，夏季平均气温仅23℃，空气清新怡人，负氧离子浓度达1600个/立方厘米，避暑山庄内古树参天，湖水清澈，微风轻抚，每一次深呼吸都沁人心脾。
最佳旅行季节 ：5-9月，夏季气候凉爽，空气质量最佳
特色美食 ：驴打滚、承德凉粉、山楂糕、鲜花玫瑰饼
3日游路线 ：
D1：承德避暑山庄 → 烟雨楼 → 金山岛 → 如意洲
D2：普宁寺 → 普陀宗乘之庙 → 小布达拉宫 → 班禅行宫
D3：坝上草原 → 塞罕坝森林公园 → 七星湖湿地 → 乌兰布统
旅行Tips ：夏季来此避暑最佳，记得带件薄外套
预计花费 ：1600-2600元
网友说 ：皇帝选的地方果然不一般，空气都是贵族级的
06
海南·三亚
椰风海韵，氧吧天堂
热带海滨的天然氧吧，年平均气温25.7℃。椰林婆娑，海风习习，森林覆盖率达69%，空气质量优良天数常年保持99%以上，海洋释放的负氧离子浓度高达2500个/立方厘米，漫步海滩或雨林中，每一次呼吸都充满海洋和植物的清香，堪称天然的呼吸疗养地。
最佳旅行季节 ：10月-次年4月，避开台风季，空气最清新
特色美食 ：文昌鸡、加积鸭、清补凉、椰子饭、海南粉
4日游路线 ：
D1：亚龙湾热带天堂森林公园 → 亚龙湾海滩 → 第一市场海鲜
D2：呀诺达雨林文化旅游区 → 槟榔谷 → 兴隆热带植物园
D3：南山文化旅游区 → 天涯海角 → 大东海 → 三亚湾椰梦长廊
D4：蜈支洲岛 → 情人桥 → 观日岩 → 免税店购物
旅行Tips ：海边紫外线强烈，注意防晒和补水
预计花费 ：2500-4000元
网友说 ：这里的空气有海洋的味道，每一口都是度假的感觉
