海口还在琢磨怎么把骑楼的烟火气再炒热些，三亚的沙滩上还堆着游客的脚印，儋州这边已经把竹椅摆到了老榕树下，茶烟袅袅的，等着人来坐。

脚一踩进儋州的土地，步子就不由得慢了，风里带着咸湿的海味，混着稻田的清香，心也跟着沉了下来。

先把实在话撂这：自驾最得劲。

儋州的景不扎堆，东一块西一块，路也绕着田埂和海岸线走，开着车慢悠悠逛才叫游玩，靠脚量或是瞎转，多半是赶路的累。

不想开车也能玩，换个思路就行。

高铁坐到儋州，出站租个车，或是网约车加县际班车接驳，线路照样能串起来。

选高铁站有讲究，别图省事瞎下。

想玩儋州城区、中和古镇、东坡书院，就选儋州站，路近不折腾；想去海花岛、千年古盐田、洋浦，就选白马井站，方向对得上；想往昌江那边拐，去石花水洞、棋子湾，白马井站转个车也顺。

选错站，多走俩小时不说，车费油费都花得冤枉。

三天小假，走个扎实的环线，不赶不慌。

第一天扎进儋州城区和中和古镇，清晨去东坡书院沾点墨香，上午在古镇逛石板路找小吃，下午去云月湖吹吹风，晚上住城区，吃顿热乎的儋州菜。

第二天奔洋浦，早起到千年古盐田看盐槽映晨光，中午尝顿海鲜，下午去海花岛转一转，傍晚看海边落日，住白马井镇。

第三天往昌江走，石花水洞探探溶洞奇观，午后去棋子湾踩踩沙滩，傍晚往回赶，各回各的城。

五天慢游，心气更稳，能把周边的韵味都品透。

加临高和澄迈，走一段“琼西海岸线”，海一层，田一层，椰林也跟着排排站。

第一天儋州城区，第二天洋浦，第三天昌江，第四天临高（临高角、烤乳猪），第五天澄迈（福山咖啡园），最后回海口或三亚。

东坡书院：一院墨香，半城诗

苏轼被贬儋州三年，把异乡过成了故乡，留下句“我本儋耳人，寄生西蜀州”，这书院就是他当年讲学的地方。

院里头的古树长得遮天蔽日，碑刻上的字爬满了青苔，阳光透过树叶洒下来，光斑在地上晃悠。讲堂里的桌椅还摆得整整齐齐，仿佛还能听见当年的读书声。

亲测早上来最好，人少，风也静，穿双舒服的鞋，石板路有些滑，别着急。

交通：儋州站打车20分钟左右，也能坐乡镇班车到中和古镇路口，再步行10分钟。

门票：30元，学生、老人凭证件有优惠。

开放时间：8:00-17:30，下午五点后就不让进了，别赶晚。

中和古镇：老街旧巷，藏着烟火

中和古镇是座千年老城，东坡书院就藏在镇里头。石板路被踩得发亮，两旁的老房子矮矮的，屋檐下挂着咸鱼干和红灯笼，风一吹，咸鱼的香味就飘满巷。

镇口的老茶馆里，大爷们端着茶碗聊天，竹椅吱呀作响，茶烟顺着窗户飘出去，和天上的云缠在一起。老街的尽头有个菜市场，新鲜的海鱼、刚摘的野菜，吆喝声此起彼伏，透着最实在的生活气。

这古镇当年是琼西的交通要道，商船靠岸，盐车经过，街口永远有人来来往往，如今虽静了些，却藏着最浓的儋州味。

亲测逛古镇别赶中午，日头太晒，清晨或傍晚最好，顺便在茶馆喝碗本地的鹧鸪茶，解乏。

交通：儋州站坐班车15分钟到古镇门口，步行即可。

门票：古镇免费，部分老宅子进去要收5-10元。

开放时间：全天开放，店铺一般早8点到晚6点营业。

千年古盐田：晒了千年的阳光与盐

洋浦的千年古盐田，是儋州最特别的景致。几千块火山石凿成的盐槽，整整齐齐排在海滩上，像一群卧着的老黄牛，守了这片海千年。

从唐代起，当地人就用这“晒盐法”制盐，海水涨潮时漫过盐槽，退潮后，阳光把海水晒成盐晶，白花花的一片，晃得人眼睛亮。

盐田边有晒盐的老人，戴着斗笠，慢悠悠地收盐，手上的皱纹里都沾着盐粒。拿起一粒刚晒好的盐，咸中带着点海水的清味。

亲测傍晚来最好，夕阳把盐槽染成金色，拍照好看，还不晒。穿双防滑鞋，海边的石头滑得很。

交通：白马井站打车15分钟，也能坐洋浦专线公交到盐田路口。

门票：免费，门口有卖盐焗蛋、盐焗鸡的，可尝尝。

开放时间：全天开放，建议9:00-17:00去，光线好。

海花岛：人工岛上的慢时光

海花岛是座人工岛，长得像朵花浮在海上。岛上的建筑不算惊艳，但胜在清静，适合慢悠悠地逛。

滨海大道旁的椰林里，有不少长椅，坐下来就能看海。傍晚时分，海边的灯光慢慢亮起来，海浪拍着岸边，风里带着凉意，很舒服。

岛上有个童话世界，适合带小孩去，还有博物馆、温泉城，不用赶场，挑一个喜欢的地方待着就行。

亲测别赶节假日来，人多车堵，工作日来最惬意。岛上吃饭有点贵，可回白马井镇吃，选择多还实惠。

交通：白马井站打车10分钟，也能坐海花岛专线公交。

门票：海岛免费，内部景点单独收费，可按需购买。

开放时间：全天开放，内部景点一般9:00-18:00。

石花水洞：地下的奇幻世界

石花水洞在儋州和昌江交界处，是个天然的溶洞，里头藏着奇奇怪怪的钟乳石和石笋，还有一汪碧绿的地下河。

进洞要穿件外套，里头凉得很，湿气也重。灯光打在钟乳石上，红的、绿的、黄的，像走进了奇幻世界。有的钟乳石像仙女，有的像猛兽，越看越有意思。

地下河的水很清，能看见水底的石头，坐船在河上漂一圈，耳边只有船桨划水的声音，静得很。

亲测跟着导游走，能听到不少溶洞的故事，自己逛容易迷路。洞内地面滑，一定要小心脚下。

交通：儋州站打车40分钟，或坐昌江班车到石花水洞路口，再打车。

门票：60元，含船票，学生、老人有优惠。

开放时间：8:30-17:00，下午四点后就停止入场了。

棋子湾：海边的石头童话

棋子湾的沙滩不似三亚的细腻，满是五颜六色的鹅卵石，像撒了一地的棋子，这名字就是这么来的。

清晨的棋子湾最美，太阳刚出来，把海面染成橘红色，鹅卵石上挂着露珠，亮晶晶的。沿着海岸线走，能捡到不少好看的石头，有的像玛瑙，有的像玉石。

海边的礁石长得奇形怪状，海浪拍在礁石上，溅起白色的浪花，很是壮观。傍晚时分，坐在礁石上看落日，海风拂面，心里敞亮得很。

亲测带双拖鞋，方便踩水捡石头。海边紫外线强，记得涂防晒。

交通：昌江县城打车30分钟，或坐乡镇班车到棋子湾。

门票：免费。

开放时间：全天开放，建议5:30-7:00看日出，17:00-18:30看日落。

儋州的吃：朴实下饭，藏着烟火

儋州人吃饭不讲究花哨，主打一个实在下饭，每道菜都带着本地的味道。

儋州米烂是早餐的标配，细细的米粉浇上卤汁，再加点花生、香菜、酸菜，酸辣爽口，一碗下去浑身舒坦。中和古镇的老米烂店最地道，几块钱一碗，管饱。

东坡肉是儋州的招牌菜，据说还是苏轼当年传下来的做法。肉炖得软烂，肥而不腻，入口即化，配着米饭能吃两大碗。儋州城区的东坡食府做得最正宗。

红鱼干是儋州的特色干货，用来蒸五花肉，鱼干的咸香混着肉香，特别下饭。菜市场里能买到新鲜的红鱼干，带回家炖菜也不错。

光村沙虫看着吓人，吃起来却极鲜，清炒或煮汤都好，口感脆嫩，营养也足。洋浦的海鲜排档里常有这道菜，敢吃的一定要试试。

儋州粽子个头大，馅料足，咸蛋黄、五花肉、虾米混在一起，香得很。端午节前后，街边到处都是卖粽子的，平时也能在菜市场买到。

找吃的不用挑高档馆子，街边的小店、菜市场旁的排档，味道都很稳。

中和古镇的“老符米烂店”，一碗米烂配个煎蛋，地道又实惠；儋州城区的“东坡食府”，东坡肉、红鱼干蒸肉必点；白马井镇的“海鲜排档一条街”，新鲜的海鲜现捞现做，价格也公道。

儋州的住：舒服自在，合心意就好

儋州的住宿选择多，不用追求豪华，选个舒服自在的就行。

想方便逛城区和东坡书院，就住儋州城区，酒店价格300-500元，工作日会便宜些，停车也方便，晚上还能去夜市逛。

想离海近，就住白马井镇或海花岛周边的民宿，价格200-400元，推开窗就能闻见海味，早上还能去海边看日出。注意海边潮湿，房间可能会有潮味，提前让老板开除湿机就行。

想清静，就住昌江棋子湾的海边客栈，价格150-300元，夜里能听见海浪声，就是虫子多，要关好纱窗。

实用小贴士：少走弯路，玩得舒心

1. 拍照时段：千年古盐田傍晚拍最美，夕阳染盐槽；棋子湾清晨和傍晚的光线最好，出片率高；石花水洞里头灯光固定，随便拍都好看。

2. 时间安排：东坡书院1-2小时，中和古镇1小时，千年古盐田1小时，海花岛2-3小时，石花水洞1.5小时，棋子湾2小时。

3. 省钱技巧：高铁错峰买票，工作日比周末便宜，人也少；古村、景区带好学生证、军人证，能省不少门票钱；停车选公共停车场，别停私人收费位，容易被坑。

4. 避坑指南：节假日海花岛、棋子湾容易堵车，能工作日去就别凑热闹；海鲜排档一定要问清价格再点，避免被宰；海边蚊子多，带好花露水；冬天儋州湿冷，住店要问清楚有没有空调和电热毯。

5. 交通替代：儋州站到东坡书院有乡镇班车，末班18:00，错过就只能打车；白马井站到千年古盐田有公交，半小时一班；昌江到棋子湾有班车，上午班次多，下午少。

6. 导航关键词：东坡书院、中和古镇、千年古盐田、海花岛、石花水洞地质公园、棋子湾旅游度假区，直接搜就能到，准得很。

儋州的好，不是海口的热闹，也不是三亚的喧嚣，是那种慢悠悠的柔和。

海不烈，风不躁，人也不催，像自家的后院，推门就能进。海口忙就忙，三亚闹就闹，周末把车门一关，往西走两小时，心就收回来了。

这地儿，平日来更划算，风也更轻，适合带着家人，或是约上三五好友，来吃顿地道的儋州菜，逛逛老街古院，看看海，日子就这么舒坦。