随州坐落于湖北省北部、桐柏山与大洪山之间，介于东经 112°43′—113°46′、北纬 31°19′—32°26′之间，土地总面积 10903 平方公里，2024 年末常住人口 204.8 万人。它北接河南信阳，南连孝感、荆门，东与黄冈隔江相望，西靠襄阳，地处鄂豫皖陕四省交界核心，是武汉都市圈北向延伸的重要节点、“汉襄咽喉”“荆豫要冲”，素有 “随枣走廊” 之称，为古代南北交通要道与铜料运输 “金道锡行”。

立体交通网络四通八达：汉十高铁、宁西铁路、武西高铁穿境而过，汉十高铁 1 小时直达武汉、2 小时联通西安；福银、随岳、麻安等 5 条高速交织成网，国道 316、107 贯穿全境；涢水、府河等内河航道通江达海，距武汉天河机场 120 公里，构建起 “公铁水” 三位一体联运格局。境内山地丘陵与平原相间，涢水穿城而过，大洪山主峰宝珠峰海拔 1055 米，森林覆盖率达 54.3%，湿地面积 6.8 万公顷，获评国家森林城市、国家生态文明建设示范区，“大洪山 18℃避暑”“千年银杏谷” 成为生态名片。

随州是华夏文明重要发祥地之一，上古时期为炎帝神农氏部落繁衍生息之地，炎帝在此创耕耘、植五谷、尝百草、兴贸易，开创中华农耕文明，留下 “厉山日出而作” 的千年传说。周代设曾国（随国），为周天子镇守南方铜料通道，孕育了巅峰青铜文明 ——1978 年擂鼓墩曾侯乙墓发掘震惊世界，出土 15000 余件文物，其中曾侯乙编钟改写世界音乐史，青铜尊盘的 “失蜡法” 工艺堪称上古黑科技，印证 “曾随一国两名” 的历史谜题。

三千年文脉中，礼乐基因与红色血脉交相辉映：春秋时期曾国作为 “礼乐之邦”，其青铜礼器体系成为华夏礼制典范；明末李自成兵败后屯兵大洪山，留下古寨遗迹；近代作为鄂豫皖苏区重要组成部分，新四军第五师在此开展游击战争，九口堰纪念馆见证峥嵘岁月。1994 年随州撤地设市，成为湖北省最年轻的地级市之一，千年古城焕发新生，炎帝文化、青铜文化成为城市核心文脉标识。

2024 年，随州实现地区生产总值 1442 亿元，较 2020 年增长 33.4%，三次产业结构优化为 14.2:48.5:37.3，构建起 “3+3” 现代化产业体系（专用汽车、农产品加工、安全应急装备三大支柱产业，电子信息、生物医药、新材料三大战略性新兴产业）。

工业硬核实力凸显：规上工业增加值年均增长 9.8%，专用汽车产业集群年产近 20 万辆，出口 130 多个国家和地区，应急移动装备产品全国市场占比达 65%，获评 “中国专用汽车之都”；高新技术企业达 318 家，科技型中小企业 805 家，国家级专精特新 “小巨人” 企业数量持续增长，科技成果转移转化 81 项。

农业品牌享誉全国：“随州香菇” 种植规模近 4 亿袋，品牌价值达 205.8 亿元，稳居全国同类产品前列；“随州香稻” 种植面积 100 万亩，粮油加工能力 280 万吨，泡泡青、洪山鸡、广水白条鸭等 8 个国家地理标志产品构建 “随州优选” 矩阵。现代服务业蓬勃发展，社会消费品零售总额年均增长 8.6%，文旅融合成效显著，2024 年接待游客超 2200 万人次，炎帝寻根节、银杏文化旅游节带动消费持续升温。

非遗瑰宝熠熠生辉：拥有 4 项国家级非遗、15 项省级非遗、106 项市级非遗，形成独具特色的 “民俗四宝”。国家级非遗炎帝祭典为华夏始祖祭祀典范，自 2009 年起连续举办世界华人炎帝故里寻根节，官祭民祭并行，全息光影与传统仪程交融，吸引千万华人寻根谒祖；青铜编钟制作技艺以 “合瓦型设计”“失蜡法铸造”“一钟双音校音” 为核心，传承千年工艺，编钟复制品远销全球 1 亿人次受众。此外，随州花鼓戏唱腔悠扬，独角戏（独人轿、独角兽等）诙谐灵动，打硪号子、大洪山民歌尽显乡土风情。

文化 IP 活力迸发：“礼乐随州” IP 深入人心，炎帝文化旅游区串联炎帝故里、随州博物馆、曾侯乙墓遗址，打造 12 公里 “礼乐文化体验廊道”；编钟文化持续破圈，随州博物馆每日上演编钟乐舞，VR 体验《穿越青铜纪 遇见・曾侯乙》让观众沉浸式感受战国礼乐盛景。民俗活动丰富多彩，农历四月廿六炎帝诞辰的祭祖大典、春节期间的龙灯巡游与独角戏展演、秋季银杏谷非遗市集，让传统文化在当代生活中焕发新生。

炎帝文化旅游区（5A 标准打造）：评分 4.5 分，门票 50 元。位于随县厉山镇，串联炎帝故里、曾侯乙墓遗址、随州博物馆三大核心区，95 尺高的炎帝神农圣像矗立九列山，“寻迹炎帝神农” 剧场以全息影像再现上古农耕场景，谒祖广场见证全球华人祈福盛况，VR 体验馆可沉浸式感受青铜文明。大洪山风景名胜区（4A）：评分 4.4 分，门票 120 元（含交通车）。位于随县长岗镇，主峰宝珠峰海拔 1055 米，有 “楚北天空第一峰” 之称，千年古刹洪山寺、金顶云海、两王洞钟乳石奇观闻名遐迩，夏季平均气温 22℃，是避暑康养胜地，山顶古银杏需 5 人合抱，秋季金黄璀璨。千年银杏谷（4A）：评分 4.6 分，门票 78 元。位于洛阳镇，308 棵千年古银杏撑起 “金色穹顶”，五老树连理盘根，石磨小路寓意 “时来运转”，11 月上旬进入金黄巅峰期，汉服牛车、银杏炖鸡汤成为网红体验，民宿 “大乐之野” 可携宠入住。随州博物馆（4A）：评分 4.8 分，免费开放（编钟演出 40 元）。位于擂鼓墩大道，馆藏文物 10183 件，“钟鸣寰宇” 展厅陈列 9 套编钟，裸眼 3D 大屏呈现青铜礼器细节，10:30、15:30 的编钟乐舞演出再现《东方红》等经典旋律，AR 互动让文物 “活” 起来。曾侯乙墓遗址：评分 4.7 分，门票 50 元。位于博物馆后侧，15 米深墓坑还原考古现场，1:1 复刻的 65 件编钟阵震撼人心，AR 眼镜可还原战国祭祀乐舞，出土椁木保护修复现场可供围观，感受 “穿越千年见古君” 的奇妙体验。西游记公园（4A）：评分 4.3 分，门票 150 元。融合温泉与西游主题，女儿国汤池、盘丝洞泳池极具特色，夜场实景剧《大圣娶亲》精彩上演，牛魔王喷火等特技表演令人称奇，配套的玉龙温泉含中药理疗池、鱼疗池，是亲子度假热门选择。马坪拐子饭：随州特色早餐名片，推荐马坪老街 “刘记拐子饭”，凌晨 5 点开卖即排队。精选猪肘慢炖至胶质弹牙，搭配酸菜、萝卜干，淋上秘制卤汁，配一碗糙米饭，咸香过瘾，人均 25 元，是随州人开启元气一天的标配。随州泡泡青：国家地理标志产品，推荐城区 “乡土菜馆”，以霜降后的皱叶菜为原料，用猪油渣爆炒，脆嫩带清苦，吸饱油脂后鲜香下饭，28 元 / 份，被誉为 “随州冬日第一菜”，富含维生素与膳食纤维。广水酸汤鱼：省级非遗美食，推荐广水 “三潭吊锅寨”，黑龙潭鲶鱼搭配野山椒熬制酸汤，酸辣冲喉，鱼肉滑嫩无腥，配炸馍片蘸汤食用，暖身驱寒，68 元 / 锅，是冬日宴席必备佳肴。应山滑肉：随州传统名菜，推荐应山 “老字号酒楼”，五花肉裹红薯粉蒸制，色泽晶莹，肥而不腻，蘸蒜泥醋汁食用，口感软糯弹牙，38 元 / 份，承载随州人宴席记忆。银杏炖土鸡：秋季时令美食，推荐千年银杏谷农家院，散养土鸡与银杏果慢炖 2 小时，汤汁金黄浓稠，胶质丰富，鸡肉酥烂脱骨，银杏清香解腻，人均 58 元，营养与美味兼具。随州春卷：街头特色小吃，推荐夜市 “王婆春卷摊”，野菜馅料现包现炸，外皮酥脆，内馅鲜香多汁，2 元 / 个，搭配蒜蓉辣酱，是随州人宵夜的心头好，承载市井烟火气。

随州房价亲民，2025 年中心城区新房均价 5500 元 / 平，县域房价低至 4000 元 / 平左右，在武汉都市圈中极具性价比。城市生态宜居，涢水湿地公园、滨湖体育公园等绿地串联城区，人均公园绿地面积 12.6 平方米，空气优良率常年保持在 87% 以上，“推窗见绿、出门赏景” 成为日常，秋季满城银杏金黄，冬季温泉暖身暖心。

民生保障扎实有力：拥有随州市中心医院（三甲）、市中医医院等优质医疗资源，基层医疗机构实现全覆盖，医保异地结算便捷；教育资源丰富，随州职业技术学院、湖北汽车工业学院科技学院等高校扎根，义务教育均衡发展水平持续提升；2024 年城镇新增就业 3.1 万人，创业扶持政策优化，就业机会充足。

休闲生活多姿多彩：清晨在涢水绿道晨跑，或嗦一碗热干面配拐子饭开启元气一天；午后逛随州博物馆听编钟雅乐，或赴大洪山登山吸氧；傍晚打卡草甸子街历史文化街区，品尝酸汤鱼、春卷等街头小吃，感受 “过早拐子饭，宵夜酸汤鱼” 的烟火气。周末可赴银杏谷露营、炎帝故里祈福、西游记公园度假，春赏牡丹、夏避清凉、秋观银杏、冬泡温泉，在礼乐古韵与山水灵秀中，感受随州的幸福本真。