到了西宁的头两个小时很重要，飞机降落在曹家堡机场，距离市区大约三十公里，出了机场就有开往市里的大巴车定点发车，出租车排队上人很快。坐火车要注意看清站名，大部分到的是“西宁站”，在市区里；不要误选了“西宁西站”，那边主要拉货，离城很远。城里没有地铁，公交车很多条线，打车也不贵。最省心的方式是自己开车，景点分散但路况不错，在车上也能欣赏沿途风景。不想自驾的人可以选择包车或者拼车，上车之前一定要问清楚路线、里程、油钱和过路费。

西宁海拔高，但不是很高，到了之后两小时之内不要猛跑、别猛吃，给身体留点时间。有些人会有高原反应，带点盐糖水可以缓解一下，避免剧烈运动和大爬楼，在高原上昼夜温差很大，早晚比较冷，中午阳光很强，温差常常有十度左右，出门的时候带上冲锋衣、墨镜、防晒霜和帽子，紫外线强，要涂足量的防晒，脖子跟耳朵也不能忘掉，风大的时候三脚架得压住，开车的时候慢慢开闭车门，不然会被风吹走。

来西宁最好的时间是五月到十月，七八月最热闹人也最多，节假日经常堵车。工作日出去会便宜点，酒店和景点也会比较安静些。旺季景区门票还有住宿都会涨价，提前订个房间更放心。住处可以选择海湖新区或者市中心再就是火车站附近，海湖新区这边新酒店多停车方便适合自驾带孩子玩儿的游客，如果对吃喝玩乐感兴趣的话可以去市区看看小吃夜生活之类的，但是那边可能房间旧些隔音也不好，火车站附近都是快捷旅店，赶火车的时候挺方便。

推荐行程三天，第一天城区待着，早上塔尔寺，早点到跟讲解走，四小时大概能把重点看完。酥油花、堆绣和壁画这三样工艺一定要看，做工精细得很，塔尔寺是黄教祖庭，宗喀巴与它有缘，信众转经得按顺时针方向，参观完就去东关清真大寺，建筑带到那份庄重，傍晚时候上北山看城市灯景，北山山腰有个北禅寺，从那儿能俯瞰石窟，殿宇以及整个城市的灯光，再下山到土楼观位置看晚霞，晚风通常更大些。

第二天可去唐蕃古道方向，先去日月山，山口立碑很多，与文成公主有关，穿过日月山就往青海湖方向前进。青海湖藏语叫措温布，蓝色的海，湖面很大。如果想看日出黑马河是必去的地方，夏天清晨也很冷，要带羽绒服。环湖路两边牧场多，拍照之前要先问牧民，并给少许钱，不要踩草地。中午可在牧场边停车，用景色作背景拍照。茶卡盐湖也是常见的地方，路面很硬，湖面白得晃眼睛，进去时带拖鞋或者鞋套，盐会伤脚底。如果人太多可以坐小火车进湖区里拍摄倒影，等风小时站位和鞋套透明款能拍得干净一些，拍照时别贪图靠水深一点的位置，站稳才是最重要的。

第三天则是去湟源到贵德一线，有丹噶尔古城，以前是明清的驿站，老街拐弯抹角的砖雕木窗还能感受到手工活的感觉，在这附近还有一处比较好的景点就是黄河边上贵德，黄河南岸走着舒服，风一吹过来像是柳枝在点头，不着急的话可以在这待久一点，在河边边吃零食一边徒步或者是直接坐在河边休息会儿。到了七月中旬要是路过门源就能看到大片的大片的油菜花，远远看就像铺了一大块地的鲜花一样，而且远处还有很多雪山作陪衬！不过节假日路上经常堵车，早进早出吧并且记得带上水还有小零食。

西宁的吃食都是以清真为主。手抓羊肉，趁热吃，撒点盐就鲜香了；尕面片就是宽面条，咬起来有嚼劲儿；牛肉面汤是清澈见底的那种，而且面条很筋道，早上一碗就能顶半天肚子；酿皮酸酸的，配着辣子吃才过瘾；羊杂汤喝了暖心窝子，晚上来碗羊杂汤还能暖脚丫；甜醅子软绵绵的，夏天喝两口不会腻，牦牛酸奶稠厚得像胶水一样，先尝原汁原味再根据自己的口味加蜂蜜；想一次吃到各种各样的当地小吃，可以去水井巷的市场那里，摊位很多。到了夜晚的时候，在唐道商区的小吃会变得特别多，灯一亮之后就会热闹起来了，因为离海太远所以海鲜都不是当地的特色，吃羊肉才是最符合这里的习俗。

拍照、买东西都要注意价格，环湖拍照经常会有马、牦牛和藏服，但是要讲好价钱、时间、张数。很多路边私人观景台会收费的，能走官方栈道尽量不要走官方路线。买纪念品的时候也要谨慎，唐卡、绿松石、昆仑玉都很漂亮，真假难辨，喜欢的话可以先买小件，别一时兴起花大钱买珠宝。

开车出去玩的时候，要遵守交通规则。高原路段限速很严格，村口、路检点很多，看见标志就要减速。路况还算不错，但是景点之间的车程也不短，算好油钱再凑个车去会比较划算一些。景区基本都是单票的，早一点到就可以少排队。要是碰上旺季，工作日出行的价格大概便宜三成左右。

行李方面要准备齐全，带件冲锋衣、薄羽绒或者保暖外套、墨镜、帽子和高倍防晒霜。鞋要能走草地盐碱路茶卡最好有鞋套或者备用拖鞋。带些常用药跟盐糖水应对高原反应拍照三脚架风大的时候得压好出门前看季节定时间风小的日子拍起来好看也舒服。

给到游客最后的建议就是别急着打卡赶路，当地的宗教声、奶茶香、路边的云和脚下的土都是旅行的一部分。慢下来听经走一遭，在河边看水流，默想着远方，把旅行当作一次慢慢游的过程。这样去西宁及周边会更省心也更容易记住一些细节。