最近很多挪威人来沈阳玩，不是为了故宫，而是三件事：泡澡、滑雪、逛夜市吃烧烤。机票经常打折，沈阳桃仙机场还有144小时过境免签，挪威护照在名单里。很多人把沈阳当中转顺路停两天的短途目的地，行程紧张却很爽。

洗浴是北欧客人来沈阳的吸引点，沈阳洗浴馆把汗蒸、搓澡、自助餐和休息区串成一套服务。北欧人桑拿很熟，上手快，连锁大店受宠，价格一百出头到两百多人民币一晚，设施齐全，盐屋、放映小厅、儿童区域、躺椅、按摩区都有，常见配置毛巾拖鞋足够用，但泳裤最好自备，手机和贵重物品要锁好，带个小挂锁最保险，周五晚上比较空闲，周六晚上挤得不行，深夜一两点反而清静些，如果把洗浴当成住处，能省掉一晚酒店费用，适合行程紧促短暂停留的旅客。

推荐的两天行程很实用，第一晚到就去洗浴中心一宿。第二天白天走历史路线，晚上逛夜市餐饮。第三天早上做冰上活动或者再泡温泉，下午回机场赶回去。行程紧但是能把想体验的地方都玩一遍。

沈阳景点比较分散，自驾就方便一些，路上笔直，车位也不少，停车费也不高，白天高峰期可能有点慢，夜里基本不会堵车。常见的自驾路线就是从桃仙机场上沈中快速路，一直开到浑南片区，一路都很顺畅，不想开车的话网约车和打表出租更靠谱点，起步价也还好，地铁最便宜，二号线能直达市区，四十分钟左右就能到市中心地带，注意晚班车时间，班次少的时候要提前安排好，短距离骑共享单车过去，碰到喊价的黑车尽量选网约或者打表车。

历史地标安排上有多处必看。张氏帅府能看到“老虎厅”、当年拍板的地方和枪炮弹片，院中老梨树和张学良下棋的房间都保存着原物。九一八历史博物馆需要网上免费预约，馆里每天按时鸣警报，展示时间线清晰，讲解文字不拖沓。北陵（清太宗皇太极的陵墓）有城墙、神道和石兽排列，秋季红叶时步行感受更强。东陵（努尔哈赤的陵墓）位置更偏，人流少，松柏古老，碑刻残缺处更能看到历史的细节。沈阳故宫适合安排半天，清早去人少，屋檐兽头有排列和名字的讲究，参观时注意不能触摸展品或柱子。

城市里的旧街和新商圈并存，中街是传统商业区，老字号排排队，新商场混杂着。胡同里头旧门楼、门钉摸得发亮，这些细节常常被人提起。中街上小吃种类繁多，中街的冰棍很好吃，可以先凉一下嘴；早饭吃的酱也很香。老边饺子很有名，不过市内好吃的小吃不少，也不必非要去那家才算吃到正宗。地道的吃法有李连贵熏肉大饼外皮脆而里面软糯，夹肉很多，蘸蒜汁味道好极了。吃冷面之前喝一口冰汤再拌，那种冰凉的感觉会直冲脑门。西塔这边的韩餐还有铁西的小馆都有各自的招牌菜，清真一条街自然不能错过手把肉和羊汤。

夜市是晚上重要场景，兴顺夜市摊位多、招牌显眼、热闹。街边烧烤+啤酒常见组合，在夜市吃海鲜要先问价，不同商贩价格差别大，逛一圈再做决定，别进门就动筷子。市场里摊位密，挑着走比停下点更保险。

工业风和军事展览值得一看，铁西1905文化园保留着老厂房的墙皮剥落、钢梁外露，适合拍照打卡感受工业美学。航空迷会喜欢沈飞航空博览园，能近距离看到一排老型号飞机，从歼六到歼八排列开来，很有硬朗感。

城市交通枢纽，沈阳北站是高铁大站，京哈线车次多；沈阳站离太原街近，周边吃住方便。沈阳南站在浑南，去抚顺、本溪方向更顺路。住宿预算紧，可选太原街或北站一带的老小区酒店性价比高；要舒适就选青年大街或会展中心附近的新酒店。喜欢河景的选浑河两岸景观房，夏天朝西房间会被晒热。带孩子家庭首选棋盘山度假区，空气好，房间宽敞，冬天有雪玩，夏天划船。

季节影响体验，九到十月看北陵红叶最好。一二月是冰上项目旺季，溜冰车、抽冰嘎都可以玩。七八月最热且有午后雷阵雨，出门记得带伞。春天风大，戴口罩或帽子挡风又挡尘，新买的轻便帽容易被风吹走或者弄脏，不太适合拿回去做纪念。

出行省钱有几招，洗浴过夜省住宿费。地铁日票适合多频乘客。景区、博物馆大多免费或低价，需提前网上预约并带身份证扫码进入。进景区先查官方停车价，谨防路边私设的黑黄收费点。

去的时候别踩几个坑，故宫和九一八历史博物馆周一也许会闭馆，安排行程之前查好开放日历，夜市海鲜先问价，黑车喊价厉害，尽量用网约或者打表车，绝大多数卖家接受扫码或者刷卡，带点现金就行。

为什么很多北欧人不去故宫？短暂停留、行程偏重体验、故宫需要慢慢看，而且要预约。如果第一次去沈阳的话还是建议早上去故宫参观然后再去中街吃早餐，如果有时间可以把沈阳当成一个中点然后变成东北环线把本溪水洞、抚顺赫图阿拉城、丹东鸭绿江断桥串联起来，在三天之内就可以做出一条有变化的线路。

总体感觉是直接和实在，消费不高，体验项目很多，安排合适就能把想玩的都做完。天气冷也是客观原因，街头热闹人情味儿足，在这里玩更让人满意。