是否总在周五傍晚突然想逃离？ 两天时间，一张车票，足以在另一座城市的烟火气里重启灵魂。这份「高铁周末治愈清单」专治选择困难症，收好行李就能出发！

1. 长沙：48小时茶颜悦色自由

“一杯奶茶，一座城”

️ 必打卡景点

•橘子洲头：小火车穿梭江心岛，秋看银杏冬赏梅•岳麓山：索道上山滑道下山，爱晚亭红叶美如画•超级文和友：穿越80年代长沙，拍照比吃饭更惊艳

美食暴风吸入

•茶颜悦色：幽兰拿铁+声声乌龙，商圈50米一家免排队•天宝兄弟：小龙虾届天花板，口味虾配拌面灵魂出窍•笨萝卜：醋蒸鸡+金钱蛋，人均40辣到流泪仍停不下筷

住宿指南

•五一广场：「无二酒店」地铁口，夜宵下楼就是茶颜•湘江边：「尼依格罗」云端视野，俯瞰橘子洲烟花

交通贴士

•高铁站直达地铁2号线，30分钟到市中心•景点间建议骑电动车（3元/次），避开堵车

2日极速攻略

Day1：岳麓山→大学城小吃→文和友夜拍→冬瓜山肉肠

Day2：省博看辛追夫人→IFS打卡kaws→南门口糖油粑粑返程

2. 西安：碳水之王的周末狂欢

“给我一个周末，吃掉三千年”

️ 穿越式体验

•城墙骑行：13.7公里环线，日落时灯光亮起瞬间穿越•兵马俑：赶早场避开人流，蹭讲解听冷知识更震撼•大雁塔：晚7点北广场音乐喷泉，大唐不夜城走十步一表演

硬核美食地图

•爱骅裤带面：三合一手扯面像裤带，油泼声滋啦诱人•马洪小炒泡馍：自己掰馍配糖蒜，酸辣款更对年轻人胃口•胖子甑糕：洒金桥早6点出摊，蜜枣糯米拉丝绝杀

住宿指南

•钟楼附近：「春秋舍」设计感网红，步行回民街5分钟•南门：「合宿」水墨风庭院，晚上听埙声呜咽

交通贴士

•西安北站地铁2号线直达钟楼，全程25分钟•去兵马俑坐景区直通车（30元），免换乘麻烦

2日穿越路线

Day1：洒金桥早市→兵马俑→城墙日落→永兴坊摔碗酒

Day2：湘子庙街→陕西历史博物馆→子午路张记肉夹馍返程

3. 柳州：为了一碗粉奔赴一座城

“螺蛳粉朝圣计划”

️ 小众玩法

•马鞍山夜景：乘竖井电梯登顶，看19点全城亮灯瞬间•水上公交：3元泛舟柳江，途经瀑布奇观•白莲洞洞穴博物馆：科幻感溶洞探秘，拍照像异形星球

嗦粉全攻略

•曹妹螺蛳粉：炸蛋吸饱辣汤，配豆泡鸭脚才是本地吃法•天山牛杂：凉拌牛杂75元/斤，酸辣酱汁拌粉一绝•青云菜市：露水汤圆+黑子米粉，早餐吃出选择困难症

住宿指南

•五星街：「凯悦嘉轩」江景房，浴缸正对音乐喷泉•城中区：「朴宿」北欧风民宿，投影仪晚上刷剧

交通贴士

•高铁站打车10元到市中心，公交快线也方便•城市小且景点集中，打车基本不超过15元

2日嗦粉之旅

Day1：青云菜市→马鞍山亮灯→胜利烧烤城炒冰

Day2：龙潭公园→窑埠古镇拍民族写真→北站姚记豆花返程

4. 郑州：中原腹地的快意江湖

“胡辣汤唤醒的武侠梦”

️ 宝藏景点

•只有河南·戏剧幻城：21个剧场暴走3万步，眼泪为国魂而流•少林寺：看武僧习武+塔林光影秀，禅宗音乐大典必看•河南博物院：九大镇馆之宝，妇好鸮尊萌翻全场

硬核早餐江湖

•方中山胡辣汤：两掺配油馍头，辣到流泪仍欲罢不能•葛记焖饼：老式焗面+红豆粥，人均20吃出年代感•四厂烤包子：咖喱味牛肉馅，酥皮掉渣需双手接

住宿指南

•会展中心：「建业艾美」设计感强，地铁直通高铁站•国贸360：「喜鹊愉家」森林房，浴缸配一次性浴袋

交通贴士

•郑州东站地铁1号线20分钟到二七广场•少林寺/幻城建议租车（1.5小时车程）

2日文化暴走

Day1：方中山胡辣汤→只有河南（主剧+小剧）

Day2：少林寺功夫表演→博物院→健康路夜市返程

5. 武汉：过早宵夜连轴转

“从热干面到小龙虾的12小时”

️ 城市脉搏

•东湖绿道：骑共享单车穿行杉林，氦气球俯瞰全景•黎黄陂路：旧租界咖啡街，巴公房子像穿越到欧洲•知音号：登长江邮轮看沉浸式话剧，旗袍拍照超有范

24小时美食动线

•早起过旱：严老幺重油烧麦+豆皮，配蛋酒解腻•夜宵江湖：肥肥虾庄油焖大虾，凉面拌汤汁是灵魂•小众美味：桂萍牛杂锅贴，大锅慢炖肉香扑鼻

住宿指南

•江汉路：「璇宫酒店」百年历史建筑，窗外就是钟楼•楚河汉街：「卓尔万豪」临湖而居，地铁直达火车站

交通贴士

•三大火车站均通地铁，汉口站最近市中心•轮渡1.5元横跨长江，晚8点后看灯光秀

2日江湖日志

Day1：山海关路过早→古德寺→黎黄陂路→知音号

Day2：省博看越王勾践剑→东湖骑行→万松园宵夜返程

6. 贵阳：西南隐秘的酸辣天堂

“折耳根挑战者的乐园” ️

️ 魔幻地形玩法

•黔灵山公园：5元门票看猕猴+熊猫，性价比天花板•青岩古镇：爬明代城墙吃卤猪脚，背街石巷似绿野仙踪•天河潭：溶洞划船看彩虹瀑布，贵州山水微缩版

酸辣暴击指南

•丝娃娃：丝恋家15种小菜包饼，酸汤蘸水一口入魂•豆米火锅：新大豆豆汤熬粥底，泡饭连吃三碗不停•但家香酥鸭：花椒撒到嘴唇跳舞，真空包装带回家

住宿指南

•喷水池：「宜尚酒店」地铁上盖，楼下就是小吃街•观山湖：「安珀酒店」法式设计，适合泡酒店党

交通贴士

•贵阳北站地铁1号线15分钟到老城区•景点间打车30元内，青岩古镇有公交专线

2日酸辣之旅

Day1：黔灵山撸猴→电台街咖啡→甲秀楼夜景

Day2：青岩古镇卤猪脚→省博彩色楼→民生路买辣子鸡返程

周末党必备TIPS

✅ 周五晚出发周日晚归，请1天假变3天小长假

✅ 高铁选靠窗位，沿途风景也是旅行的一部分

✅ 美食点多尝试小份，留肚子给更多惊喜

“短暂的抽离，是为了更好地归来”

挑个目的地，这个周末就出发吧！