引言
“城侧有泉，莹媚如春，饮之宜人”——这座名为“宜春”的千年古城，自汉高帝六年走来，已悄然走过2200余年光阴。它不仅是“江南佳丽之地，文物昌盛之邦”，更因明月山的温柔月光被赋予“月亮之都”的美誉。当富硒温泉的蒸汽轻抚脸庞，禅音在山谷间流转，药香浸润古街，绿意漫过山川，人们才惊觉：这里藏着中国人最向往的生活底色。
明月山下，温汤镇的空气中总飘着淡淡的硫磺气息。这里的温泉日出水量达10万吨，水温常年保持在68-72℃，富含硒、偏硅酸等20多种微量元素，被誉为“温泉中的贵族”。
沉浸体验：跳入露天温泉池，看山雾在晨光中蒸腾，感受泉水如丝绸般滑过肌肤。当地人说：“常泡此泉，可润皮肤、缓疲劳。”不少上海、广州的游客每年专程来此“温泉疗愈”，甚至定居养生。
隐藏玩法：深夜泡泉，若逢满月，月光与泉水交辉，仿佛闯入“月亮的故乡”。
宜春禅都文化博览园内，万籁俱静，唯有钟声与诵经声回荡。这里是禅宗“马祖道一”“百丈怀海”的弘法之地，禅意渗透在每一寸土地。
心灵之旅：抄一卷《心经》，听一段禅宗公案，在“百丈清规”的碑刻前驻足。导游常说：“禅不在深山，而在生活间。”园区旁的农家菜馆，连菜谱都取自禅语——“一口菜根，三分禅意”。
数据印证：每年超50万人次来此禅修，其中30%是企业高管和创业者，他们说：“在这里，焦虑被过滤了。”
“药不到樟树不齐，药不过樟树不灵”——樟树市的药市至今延续着“药码头”的传统。赣江码头边，老药铺的木柜上，陈皮、枳壳、栀子等药材泛着时光的光泽。
非遗体验：参观中药炮制工艺，看老药工将生地黄九蒸九晒，闻艾草香在石臼中弥漫。据说，樟树人家中常备“药膳汤”，连煲汤都讲究“药材配餐”。
冷知识：这里是《本草纲目》作者李时珍的采风地，他曾在此住三月，写下“樟树药灵，冠于江南”。
三爪仑国家森林公园的绿意，是大自然对宜春的偏爱。95%的森林覆盖率，每立方厘米负氧离子高达10万个，被称为“天然氧吧”。
必做清单：
游客留言：“在杭州做程序员的我，每年回宜春深呼吸一次，肺里的雾霾都被滤净了。”
结语
宜春，不是一座普通的旅游城市，而是东方生活美学的缩影。这里，温泉润身、禅宗养心、药香续命、绿意疗愈，2200年的时光沉淀出一种从容的生活哲学。
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实用贴士：
