回到家那天，把旅行包随便扔门口，脑袋里还响着海风、古巷、山林的声音。那几天没排满行程，就是走得慢点，吃得好点，啥也不想做，这种安静给人充电。给这趟短程放松叫“躺平旅行”更好些，不是逃避生活，在忙碌时特意按下暂停键，花三到四天把身心拉回正轨。选离家不远，交通方便的小城出发，路途不长，成本不高，可以放空自己发会儿呆，去公园散散步，好好吃顿饭。

大理适合彻底放空的人，洱海边坐着看水，古城里随便逛，两者都很安静。可以安排四天：第一天住靠海的民宿，骑车或者走路从海边到栈道上看晚霞；第二天早上去码头看日出，顺便去喜洲看看稻田和老屋，吃点当地小吃；第三天上苍山坐索道下山在寺庙里吃素饭，晚上回古城转转；第四天上双廊看海，顺路在鹿卧山上拍照再回来。高铁能到大理站，下车后公交或打车进古城；环洱海常见是电驴、租车，电驴一天大概五十块，车更贵。 按照常规的三晚行程，包括吃住加交通，大概每人1200到1800元。白族的小吃、野生菌火锅经常被提及，在海边住着可以听到水声，夏天的时候温度在二十度到二十五度之间，紫外线很强要记得防晒。很多人说坐在洱海边几个小时内心会比平时安静很多。

嘉兴是江南的慢步调，月河、南湖坐船喝茶是主要节目。行程三天：第一天住在月河边逛南湖和红船晚上在古街上走一走；第二天去乌镇西栅乘摇橹船看小镇展览住水边民宿一晚；第三天去梅花湾走一走或者回市区慢慢逛。高铁到嘉兴南站去乌镇一般都有大巴车票价也不贵整体预算800-1200左右（含乌镇门票真真老老粽子还有当地小吃都值得一尝）春夏季节天气也合适秋冬会潮湿记得带伞哦！有人形容

都江堰有山水也有道家文化，夏天也还凉快些，三天够合适，在都江堰站下车后先在古城附近住宿看看古老的水利工程，晚上到南桥吹风听水声；第二天上青城前山徒步找个道观喝茶吃饭；第三天看熊猫或者爬周围的山上就行，成都方向高铁过去比较快，市内公交景区车基本能到主要的点，预算大概七百到一千一百元之间，当地的吃货提到过醪糟粉子、青城老腊肉这些美食，体验者说到南桥边听江水冲击的声音反而觉得心里越来越安静。

扬州是个把时间放慢的城市，早晨喝早茶、在瘦西湖边走走是生活常态。三天行程可以这样规划：第一天住在东关街附近，逛个园和古运河；第二天去茶社吃早茶，乘船游瘦西湖，顺路到大明寺；第三天漫不经心地逛皮市街的文艺小店，找个地方坐下看书。高铁直达且交通便利，在九百至一千三百元左右即可完成旅程。当地美食推荐蟹黄汤包、大煮干丝，有人开玩笑说一顿早茶吃了两个小时不算浪费，因为那是给舒服的时间。

威海靠海，可以多看海边的风景和风里的东西。四天慢慢看完主要景点就足够了，在靠海的公寓住着，第一天去海上公园看日落，第二天骑电动车环海顺便去了刘公岛，第三天去钻石沙滩和艺术园区拍照，第四天在悬崖边咖啡厅发呆然后回去，高铁可以直接到威海，市区里租电驴大概一天五十元左右，预算一千左右就行，海鲜是重点，像鲅鱼饺子、海胆蒸蛋这种经常被点，旅客评价说环海的路上随便停下车就能拍出想象中海边小镇的样子。

凤凰古城白天和夜晚是不同的模样，白天气息缓慢地流淌在古巷之中，夜幕降临时河畔的灯光显得很梦幻。三天的行程可以这么安排：第一天进城后住进江边的民宿，在沱江边上散步到深夜；第二天早起的时候拍摄雾气中笼罩着的古城，前往当地作家故居参观一下，晚上观看民族演出；第三天去附近苗寨感受民俗之后返回，那里有高铁直达凤凰古城站，不过进入古城多数时候要坐小巴车进去。预算大概在八百元至一千二百元左右之间吧，演出票与苗寨体验会额外增加花费，当地人吃的东西口味偏酸辣一些，推荐试试血粑鸭还有酸汤鱼这些特色菜品，游客经常说在江边阳台上看着水流淌而过什么都不做也觉得挺好。

汉中被一些人叫做秦巴山里的“小江南”，春天油菜花盛开，秋天赏红叶，四天时间比较适合把自然和古镇结合起来玩，在市区住一晚尝尝街头小吃，第二天去石门栈道附近几个古镇转转，第三天到黎坪或者森林公园走林间小路，第四天清早爬到高处看云海再回去。高铁能直达汉中，景区常常要包车或者跟着旅游专线，预算在九百块到一千三百元左右，当地的面食、罐罐茶这些味道很常见，很多旅客说在山里徒步的时候没有信号反而觉得轻松些。

荔波是喀斯特地貌，适合走栈道看瀑布漂流，四天玩得过来周围展开的景：第一天住小七孔旁边晚上看当地表演；第二天在小七孔划船、看瀑布；第三天去大七孔徒步漂流；第四天去保护区探洞回来。从贵阳或者南宁坐高铁到荔波景区之间有观光车接驳。一千一百块到一千六百块钱左右吧，酸汤鱼和各种山野菜都很美味，徒步量挺大的，穿防滑鞋好一些，备着驱蚊水之类的东西，很多人都是每天都在走很多步却一点也不累，好像走进了绿色世界一样。

找一个近又顺眼的城，把工作日的紧绷交给工作，把旅途当给自己的一段呼吸时间。三到四天的短程旅行能让人慢下来一些，回家之后精力会好些，出门前别忘了查清楚高铁班次和景区接驳车的信息，带双合适的鞋和防晒或者雨具吧。预算方面每个地方大概有个范围，从七百到一千六百左右不等，按自己的住处选择去安排就好，喜欢海边、古镇、山林或是瀑布的朋友可以在评论区说说自己最想去的小城是哪座，在一起交换经验与实用建议。