日本是处在西太平洋的一个群岛国家，是一个由6800多个岛屿组成的国家，但主要是四个大岛：北海道、本州、四国和九州。
四个大岛的面积各自是：本州岛：22.8万平方公里；北海道岛：7.8万平方公里；九州岛：3.7万平方公里；四国岛：1.9万平方公里。
本州岛是世界第七大岛，是日本最大的一个岛，也是日本的主体，日本总人口有1.23亿人，本州岛就有1亿人，东京都市圈、大阪都市圈、名古屋都市圈都位于本州岛，这三个都市圈是日本最大的都市圈，人口总数超7000万人。
北海道岛位于日本的最北部，为世界第21大岛，气候最为寒冷，人口约为520万人，这个岛本来是阿伊努人的居住地，现在已经很少有纯种的阿伊努人了。
九州岛是世界第37大岛，与中国的台湾岛差不多大，人口约为1200万人，是日本人口第二的岛屿，有名的城市有福冈县、熊本县，也有经历过核弹的长崎县。
四国岛是日本四个大岛中最小的一个，是世界第50大岛屿，人口350万人，四国岛之所以人少，是因为整个岛上几乎都是山地，没有多少平原能建设城市。
日本的四大岛，各有特色，北海道岛气候最冷，是日本人玩雪、旅游的地方，九州岛气候最暖和，也是古代日本人和中国贸易的出发地，本州岛可以说是日本的主体，人口最多，经济也最发达，四国岛存在感最弱，但它与九州岛、本州岛合围的濑户内海是日本重要的内海。
