大批老人跑来咸宁，说是旅游，不上九宫山，不进隐水洞。

目标很直白，泡温泉，养身子，慢慢过日子。

咸宁有泉眼，老街就叫温泉街，水从地底冒热气。

本地人常说，祖辈就泡这水，身上少毛病。

泉水偏硅酸，泡久了皮肤不紧绷，鼻子里有点矿味，放心是正常味道。

泡法有门道，清晨一池，午睡一觉，傍晚再来半小时。

胃里别太空，酒后别下水，冷水热水别来回折腾。

自驾最省心，点和点散，开车半小时就能换一处风景。

高铁也好用，去温泉街选咸宁北，下车打车二十来分钟。

去市区老街就选咸宁站，车少但离城近。

去赤壁看古战场落赤壁北，去通山看洞就通山南，嘉鱼下嘉鱼南，崇阳下崇阳北。

预算宽的住私汤，房里有池子，关门就能泡。

预算紧的住老牌大池，水稳人气足，晚上灯一开像小节日。

挑酒店先问三个事，水是不是直供，温度有多少，换水是不是当天换。

真温泉看两点，水口有余温不烫不凉，池边无香精味。

别被“网红药池”晃到，颜色鲜的多半是加料，图个乐就行，别泡太久。

工作日来最划算，价低，人散，泡池能躺开。

周末加价快，热门池子排号像领春运票。

早饭来碗糊汤粉，一碗热汤一口蒜香，暖胃不腻。

爱重口味牛杂粉，香气直冲鼻梁骨。

中午吃鱼糕，刀口紧实，蘸点酱油更下饭。

陆水湖边找渔家，点清蒸江鱼，小火慢煨，汤能拌饭。

晚饭来口吊锅，通山家常味，大铁锅咕嘟咕嘟，边烫菜边聊天。

嘴馋就来块桂花糕，甜香不腻，老人最喜欢这口软糯。

不想爬山，去潜山森林公园下段木栈道，坡小风好，坐一会儿看城灯。

想走平路，陆水湖绿道很合适，岸边柳树多，台阶少，推个小车都没压力。

想喝茶，就去羊楼洞古镇，青砖街一条直，茶香慢慢飘。

羊楼洞有老故事，明清茶叶从这儿出关，走万里茶道，远到俄国喝热茶。

茶馆老板爱聊青砖茶，茶砖像小方块，煮一锅更暖胃。

有力气的去赤壁转一圈，火攻的典故就出在这片江面。

孙刘联军借东风，火烧连营，这仗把三国格局都改了。

现在看的是江景和碑刻，台阶多的就坐观光车，省脚力要紧。

咸宁还爱桂花，秋天一阵风，满街都是香。

桂花公园不大，树龄不小，坐石凳上闻一会儿，心里就松。

想找市井味儿，早市最好玩，蔬菜土得发亮，米酒带点甜酸。

买鱼糕别贪多，按斤算清楚，袋子里的汤汁别弄一身。

泡温泉要带四样，拖鞋毛巾泳帽水杯，省钱也卫生。

池边地滑，走慢点，扶好栏杆，手机套个防水袋，别让水一冲就去见底。

血压高的先量一量，糖友带点零食，觉得头晕就上来坐坐。

有人喊“体验讲座”，多半是卖保健品，手别伸出兜，卡别掏。

要做体检，去正规医院，问清项目和价钱，拿发票再走人。

想热闹，晚上去温泉街转一圈，广场舞队伍排得齐，歌声一首接一首。

腿不方便的，就找足疗店按一按，时间别长，脚热了就好。

在城里打车便宜，短途不如公交，司机憨厚，路线还熟。

非得爬山也能安排，九宫山风大，台阶多，备件登山杖，走到观景台就回。

隐水洞很壮观，洞里湿滑，鞋底要抓地，进去出汗，出来别着凉。

行程给一版，三天两晚，慢慢来不赶路。

第一天到咸宁北，午餐糊汤粉，下午开私汤，晚饭吊锅，夜里去潜山脚下散步。

第二天去羊楼洞，喝茶听故事，午饭小馆清淡，下午回城小睡，傍晚再泡一池。

第三天陆水湖走半圈，看船影和云影，中饭鱼糕加蔬菜，收拾回程。

钱包再紧也能玩，选老牌大池，挑工作日，吃小馆子，住两晚也不心疼。

要拍照就选清早，水面不冒泡，人影也少。

要聊天就坐池边，让热气把疲劳蒸走，日子不慌，夜里睡得沉。

来咸宁的老人多，图的就是个舒服。

不上大山，不钻深洞，也能玩出味道。