专家推荐的6大养老天堂城市，冬暖夏凉医疗好

2025-12-10 12:17 旅游资讯 17 0

数据显.示，中.国正进入深度老龄化.社.会。.选对城市，真的.很重.要。冬暖夏凉，医疗便民，.这些都.是.硬指标，.直.接.关.系到晚年生活质.量，.下面.这6.座城.市，每.一个都经过了深度调研.。

海南·三亚

碧.海蓝天暖如.春

热带气候.让这里成.为.天然的养生胜地，全年平均气温25度.左.右.，冬季最低也在20度以上，告别了厚重棉.衣的束缚。三亚的医.疗.配套近.年来.突飞猛.进，解放.军.总医院.海南医院、三亚市人民医院等知.名.医疗机.构.为老年人提供.了可靠保障，.海边慢走，椰风轻抚，.这.样的退.休生.活真的让人向往。

‍最佳旅行季节. ：全年适宜，.11.月至次年4.月最佳 .

.特色美食 ：.文.昌鸡.、加积鸭、椰子.饭、海南粉、清补凉

3.日游路线. ： .

D1.：天涯海角 .→. 南山文.化旅游区 → 大.小洞.天

D2：.亚龙.湾 → 蜈.支洲岛 → 海棠湾

D3：.三.亚湾 → 鹿回头.风景区 → .第一市.场

.旅行Ti.ps ：紫外线较强，注.意防晒补水.

.预.计花费 ：2000-35.00.元

.网友说 ：在这里住了三个月，每.天都.像度假一样舒.适

云南·昆明

四季花开不夜城

春城的美.誉.绝非.浪.得虚名，.年平均气.温15度，既无.酷暑也无严.寒.的.气.候.条件.让老年.人倍感舒适。昆明.医科大学第一附.属医院、.云南.省第一人.民医.院等三甲医院云集，医疗水平在.西南地区首屈一指.，翠.湖公.园.里.晨练的老人们脸上洋溢着满足，滇池.边的夕阳西下更是让.人心旷神怡。.

‍最.佳.旅.行季节 ：.全年适宜，3-10月花期.最美

.特色美食 .：过.桥米.线、汽锅鸡、宣威火腿、.鲜花饼、.豆.花.米线 .

4日游路线 ： .

D1.：翠湖公.园 → 云.南省博.物.馆 → 金马碧鸡坊

D2：滇池 → .西山风景区. → 民.族村

D3：石林风景区 → 九乡风景区 .

D4.：昆明植物园 → .圆通寺 → 东川红.土地

.旅.行Ti.ps ：早晚.温差.较大.，适当增减衣.物

预计花费. ：1.80.0-2800元 .

网友.说 .：.昆明.真的是养老的理想之地.，.空气.好环境美

广东·珠海

南.国风情海滨城.

这座.滨海城市.拥.有得天.独厚的亚.热带海洋性.气候.，夏季海风.习习并不.炎热，冬季温.和如春很.少低于10度。中山大.学附属.第五.医院、珠海市人民医院等医.疗机构实力雄厚.，.港珠澳大桥的通车.更是.让医疗资源选择.更加丰富，情侣.路上漫步看日落，听海浪拍岸声声，这.份宁静祥和特别适合颐养天年的.老人们.。

‍最佳.旅行季.节 ：10月至次年4月.最.宜人.

特色美食. .：横琴.蚝、白藤湖莲藕、斗门.重壳蟹、珠.海膏蟹. .

3日游路线. ：

D1：珠海渔.女 → 情侣.路 → 海滨公园 .

D.2：.长隆海洋王国 → 横琴岛 →. 澳门环岛游

D3：.圆明新园 →. 珠海.博物馆. → 梅溪牌.坊

旅行Tip.s ：.临海城市湿度.较大，注意关.节保.护 .

.预计花费. ：2200-3.200元

网.友说 .：.住在.这里感觉每天都被海风温柔.拥抱着

福建·厦门

鹭.岛风光醉人心

亚.热带海洋性季.风气候.造就了厦.门冬无严寒.夏无酷暑的舒.适环.境，年平.均气温21度让人.四季如.沐春风。.厦.门大学附属中山医院、厦.门.市第一医院等.知名.医疗机.构医疗技术先.进，.鼓浪屿的琴声悠扬，环岛路的椰风海韵，.曾厝垵的市井烟火，这座文.艺.与生活气息并重的城.市.给.退.休.生.活增添.了无数诗意色彩。.

..‍最.佳旅行季节 ：.9月至次年2月最舒.适

特.色美食 ：沙茶面.、土笋冻、海蛎.煎、花生汤、烧肉粽

.4日游路线. ：

D1：鼓浪屿 →. 日光.岩 .→ 菽庄花园 .

D2：南普陀寺 →. 厦门.大学. → 曾.厝.垵. .

D3：.环岛路. → .胡.里山.炮台 → .白城沙滩 .

D4：中山.路步行.街 → 八.市 →. .厦门植物园.

旅行T.i.ps ：.台.风季.节出行需关注.天气预报.

预计.花.费. ：2000-3000元

网.友说 ：厦门的慢节奏生活让人忘.记.了年龄的存在

山东·青岛

红.瓦绿树碧海天

海洋.性.气候让青岛夏季凉爽.宜人，.冬季.相对温和，被誉为“东方瑞.士”.的.美名.实.至名归。.青岛大学.附属.医院、青.岛.市.立医院等三甲医.院医疗水.平全国.领先，.特别是心血.管、老年病.科实.力突出.，八大关的欧式.建筑群，.栈桥的海鸥飞舞，崂山的道教文化，还.有那满城飘.香的.青岛啤酒，.这些.都.让退休后.的.生活.充满了德式浪.漫与.齐鲁文.化的深厚底蕴。

‍最佳旅行季.节. ：.5-10.月海.滨.最美

特色美.食 ：.青岛啤酒、辣炒蛤蜊、烤鱿鱼、海菜.凉粉、.锅贴

.4日.游.路.线. ：

D1：.栈桥 → 青岛啤酒.博物馆. → 八大关风.景区

D2：崂山.风景.区. → 太清宫 →. .华严寺.

D3：.金沙滩 →. .青岛奥帆.中心 → .五四.广.场

D.4.：信号山公园. → 青.岛海底世界. → 中山.公园 .

.旅行T.i.ps ：海边风大.，.老年人注意保暖.防风

预计花费 ：1.600-2500元 .

网友说. ：青岛.的医疗和养老配套真的让人很安心

浙江·杭州

人间天堂西湖美

江南水乡的.温润气候四季.分明却都温和宜.人，冬季.很少低于零度，夏季.湿润不燥热。.浙江大学医学院附.属第一医院、.浙江.省人民.医院.等医.疗巨头云.集，医.疗技术全国.顶尖，.西湖的诗情画意，.灵隐.寺.的晨钟暮.鼓.，西溪湿地的自.然野趣，还.有遍布.全城的茶香文化，让这.座历.史.文化名城成为了退休.人.士心中的理想家园，生活.在这里就是生活在诗里。