鼓山不高冷，海拔九百一十七米，脚下很踏实。

坡度稳，台阶宽，树荫厚，走起来像把心慢慢放下。

被叫“福州最友好登山线”，这名儿不虚。

老人稳稳走，孩子一路捡叶子，年轻人当早操。

时间先定死，清晨和傍晚最舒服。

夏天早出晚归，台风季看公告，别硬冲。

春秋随便挑一天，风一吹，汗就下来了。

冬天加外套，天一晴，远处能看到闽江弯。

出行先说到位，自驾最省心。

导航“鼓山风景区游客中心”或“鼓山索道下站停车场”。

车位不算多，早到不堵心。

不开车也能来，地铁2号线到“鼓山站”，转公交十来分钟到山门。

打车也不贵，直接放到“涌泉寺山门”。

高铁站别选错。

“福州站”更近，出站二十多分钟就到山脚。

“福州南站”在仓山那头，时间要翻一倍，预算也跟着涨。

机场落地，坐地铁或机场快线进城，再换2号线去鼓山，查当天班次就稳。

路线给三条，轻松线先上。

山门进，石阶一路到涌泉寺，慢走四十到六十分钟。

寺前古榕遮天，泉水叮咚，坐一会儿再走白云洞，索道下山省腿。

进阶线走个环。

山门上涌泉寺，接灵源洞和罗汉台，穿一段林道回到索道上站，再步行下山。

全程六到八公里，用时三到四小时，累了就原路下撤。

日出线留给喜欢清静的。

三点多开走，五点多守在观景台，天一亮，城和江就醒了。

寺院有讲头，历史也不短。

涌泉寺得名于“泉自岩腹涌出”，千年老名，五代就有香火。

清代有御赐匾额，石碑立在廊边，字迹还带着劲。

古人上山题字成风，摩崖石刻遍地是，宋明清的手笔都能撞上。

白云洞名气也大，洞口常有雾气，风一灌，像有人在呼吸。

灵源洞更安静，台阶窄一点，石壁冷一点，走慢点，脚感更稳。

罗汉台地势开阔，云散时能看闽江和三江口。

重阳登高是福州人的老讲究，鼓山常年排在前列。

雨后易滑，台阶边走，手扶栏杆不丢人。

索道能省体力，票价看当天牌子，旺季排队要耐心。

补给点有，但不密。

山门、涌泉寺、索道上站都有水，背一瓶再塞一包小咸饼干，腿不抽筋。

穿鞋别挑花，抓地就行，袜子厚一点，脚更安稳。

防晒先抹，防蚊要带，雨披塞包里，山里脸说不准。

照片也好拍。

寺前古榕压顶，人站树下就有故事感。

石阶转角拍远景，层层叠叠都在画里。

白云洞口拍剪影，光一透，边线自然。

罗汉台看日落，江水像一条亮带，城市像一盘棋。

历史再添两句，茶余饭后能吹两年。

明清文人来过不少，刻过字，写过诗，名字不必全记，风骨能记住。

僧人远来驻锡，讲学开示，寺里有古钟，钟声一响，心里就松。

吃的要跟上，不然腿会抱怨。

早上来一碗鱼丸加面线，再来一碗锅边糊，身上就热了。

午饭尝肉燕，一口脆香，汤头干净，顺喉咙。

想改善就去“聚春园”尝佛跳墙，价格先问，再下筷子。

晚饭收尾去三坊七巷一圈，找家小店喝碗花生汤，再来一份芋泥，甜到脚指头。

店名挑稳的，“同利肉燕”老字号，“永和鱼丸”分店不少，排队快翻台快。

景区门口的香烛兜售别理，寺里有免费清香，心诚不靠钱堆。

住宿分三档，挑喜好不挑命。

想舒服就住东二环附近，开车十几分钟到山门，江景房一开窗就松。

想平衡就住三坊七巷周边，旧巷新房，晚上还能散步。

想省钱就贴着地铁2号线选快捷酒店，早起坐两站就到。

房间看楼层，低楼层容易被树挡光，喜欢亮堂就往上要。

省钱和避坑也一并说清。

工作日来，人少价低，索道队短，寺里也静。

水在地铁口便利店买好，山上只补关键。

黑车拉客别跟，网约或打表，嘴上笑笑脚下不停。

别在林中用火，别乱扔烟头，山火不是玩笑。

亲子就把节奏拉开。

每爬一段讲一个小故事，什么石刻是谁刻的，什么泉为什么叫涌泉，孩子更愿意走。

老人就多用登山杖，上台阶迈小步，心率别飙。

安全只盯三件事，补水，补盐，看脚下。

累了就坐，不逞强，风景不跑。

行程给一版万能表，照着走就稳。

清晨上山，九点到涌泉寺，喝口泉水，敲个钟。

十点半到白云洞，拍两张，索道下山。

午饭去城里吃肉燕鱼丸，下午逛三坊七巷，傍晚看江风。

时间多一天，顺路去鼓岭转转，老洋楼一排，避暑小镇有味道。

收个尾，话不虚。

鼓山不耍酷，不摆谱，台阶一段接一段，走完心就顺了。

朋友问值不值，点头就好，腿说再来一趟也行。