在快节奏、高压力的现代都市生活中，“悦己”正成为一种普遍的心理诉求。人们不再满足于物质的丰盈，更渴望精神的舒展与情感的安放。近期，浙江省湖州市德清县提出“想悦己、来德清，让山水和烟火气治愈你”的宣传理念，这不仅是一句旅游口号，更折射出当代社会对“情绪价值”与“心灵栖居”的深层追求，是新时代文旅融合与心理疗愈实践的生动体现。
德清的“悦己”理念，本质上是对现代性困境的回应。在“内卷”与“焦虑”交织的背景下，个体长期处于“工具理性”的支配之下，自我被异化，情感被压抑。而“悦己”正是对这种异化的反拨——它倡导回归本真，倾听内心，通过自然与人文的浸润，实现自我疗愈。德清之所以能成为“悦己”的理想地，在于它兼具“山水”与“烟火气”两大核心资源：前者提供静谧、辽阔的自然场域，后者则承载着真实、温暖的人间生活。二者交融，构成了治愈现代心灵的双重维度。
而“烟火气”则赋予“悦己”以温度与真实。新市古镇的羊肉面、庾村市集的非遗手作、民宿里的围炉夜话，这些充满生活气息的场景，唤醒了人们对“日常之美的感知”。烟火气不是喧嚣，而是人与人之间真诚的互动，是味觉、触觉、嗅觉的多重唤醒。它让人从“虚拟社交”中抽离，回归真实的感官体验与情感交流。
德清的高明之处，在于将“悦己”从个体行为升华为系统性实践。通过“悦游、悦艺、悦动、悦食、悦养、悦宠”六大场景的打造，德清构建了一个完整的“情绪价值供给链”，让“治愈”可触、可感、可参与。这不仅是文旅创新，更是一种社会治理的智慧——以文化与自然为媒介，为现代人提供精神“减压阀”。
“想悦己、来德清”，既是一句邀请，也是一种启示：真正的幸福，不在远方的宏大叙事，而在近处的山水之间、人间烟火之中。当城市人开始追寻“悦己”，也意味着社会正迈向更人性化、更富温度的发展阶段。德清的实践，为新时代的幸福生活提供了可复制的精神样本。（文/梦跃）
