12月14日，2025年玉溪市户外运动嘉年华精品赛事——易门绿汁72道拐自行车赛 即将开赛！这条平均每100米就有一个转弯、海拔落差近1000米的“魔鬼公路”，既是骑行爱好者的梦想赛道，更是串联起山水风光与人文底蕴的文旅宝藏线。这份涵盖吃住行游购娱的全攻略，让你在挑战极限的同时，玩转菌乡易门的冬日限定美好～

行·奔赴赛道：解锁热血澎湃之路

自驾首选：

出发沿高速→易门县→绿汁镇，沿途可停靠绿汁坡观景台，提前打卡72道拐盘山公路的震撼全景。

公共交通：

昆明/玉溪/楚雄客运站乘大巴至易门县，再转乘当地班车前往绿汁镇，小镇内步行或租电动车即可轻松逛遍景点。

赛事贴士：

竞赛组全程26公里（绿汁公园→72道拐→亮山→万宝厂），骑游组18公里（绿汁公园→绿汁江→木奔大桥→明塘村折返），赛前需检查头盔、护具等装备，赛道部分路段坡度较大，注意安全。

住·枕景而眠：复古与舒适双向奔赴

绿汁镇核心区：

绿汁大酒店毗邻赛事起点绿汁公园，出行便利；古镇客栈、泰和酒店性价比拉满，部分房型可赏峡谷风光。

县城优选

易门菌乡大酒店、恒丰花园酒店靠近龙泉公园，清晨可沿十里长廊晨练，感受“城在林中、水在城中”的惬意氛围，腾越商务酒店、聚缘酒店、红枫假日酒店、泊涛酒店等风格多样，也是不错的选择~

温馨提示：

赛事期间房源紧张，建议提前预订，自驾游客可根据现场指挥选择停车场或集镇划线车位停车。

吃·舌尖狂欢：菌香与烟火撞个满怀

必尝招牌菜：

野生菌火锅是易门的灵魂滋味，老鹅高汤打底，涮煮牛肝菌、鸡枞、青头菌，一口鲜到跺脚；浦贝乡黑山羊全席暖心滋补，粉蒸羊肉软糯不腻，清汤羊杂鲜醇回甘，适配微凉气候。

小镇烟火气：

绿汁大街的云龙餐厅、凤馨餐厅、矿印空间等，主打地道滇味炒菜与牛汤锅；夜市藏在绿汁大街小广场，烧烤、本地水果应有尽有，性价比超高。

特色小食：

外酥里嫩的洋芋粑粑、咸香下饭的易门豆豉，还有脑洞大开的见手青冰淇淋，解锁菌乡独有的味觉惊喜。

游·玩转易门：山光与旧韵双重盛宴

赛事沿线打卡：

骑行途中邂逅“左手青山，右手云海”的绝美风光，途经岂富郎大平掌村，俯瞰绿汁江大峡谷，每一个转弯都藏着不同景致。

复古工业风：

探秘滇铜文化展示馆、苏联专家楼、绿汁电影院，红砖墙、老标语、生锈机械自带时光滤镜，穿上复古服饰拍照秒出片；三家厂吊桥与木奔大桥，记录着铜矿鼎盛时期的工业记忆。

县城休闲游：

龙泉公园生态旅游景区含野生菌博物馆、南屯湖、幸福摩天轮，适合赛后放松漫游；花果山欢乐谷的玻璃漂流、双人滑道等项目，可带娃体验亲子乐趣。

购·满载心意：把易门味道带回家

鲜味干货：

野生菌礼盒、油鸡枞、干巴菌、菌菇汤包是伴手礼首选，还有浦贝豆豉、十街古法红糖、底尼火腿，封存山林与烟火的本味。

文创好物：

“一锅野生菌”旋转冰箱贴、乾元楼钥匙扣、虎掌舞帆布包，将易门特色文化具象化；浦贝陶瓷茶具、碗具等，兼具实用性与观赏性。

绿汁“铜都邮驿”、云岭先锋新家园·铜心同行加油站、浦贝e农数字融创广场，以及履和路沿线等，都是淘货的好去处，部分商家支持真空包装，方便携带。

娱·日夜皆欢：解锁赛事之外的快乐

白日限定：

挑战高空滑翔伞，从峡谷上空俯瞰72拐盘山公路与绿汁江风光，心跳与美景双重暴击；漫步凤凰大道，即使错过花期，复古街景与江风也能带来惬意体验；闲坐绿汁录音机咖啡馆，在江水潺潺流淌中浅酌咖啡的醇香，静享此刻温柔与松弛。

夜间狂欢：

县城八景步行街搭配龙泉河灯影景致，逛吃小吃、选购手作；绿汁镇的时光酒吧、景恒KTV和亚高歌舞厅，可与骑友举杯畅聊赛事点滴，感受小镇的烟火温情。

文化体验：

走进滇铜文化展示馆、云南冶金第三矿“三种精神”传承馆、易门县粮食收储文化展览馆、易门县廉洁文化教育基地等特色展馆，解锁易门文化多元魅力。

12月的易门，既有骑行赛道的热血沸腾，也有菌香萦绕的温暖治愈，更有工业遗产与峡谷风光的碰撞交融。收拾行囊，奔赴绿汁72道拐的赛场，用车轮丈量山河，用脚步探寻美好，让这场赛事之旅成为最难忘的记忆～