咱们退休后出去玩，最烦大景区人挤人、赶行程、爬不动山。其实国内藏着 6 座鲜为人知的小县城，景比景区还美，节奏慢得很，逛着轻松不折腾，吃的也合口，特别适合跟老伙计或家人一起散心，咱们挨个看看！

云南腾冲：暖冬银杏里泡温泉

腾冲在云南西边，11 月到次年 3 月去正好，不冷不热，银杏村的叶子黄得像金箔，踩在落叶上软软的，不用爬山，沿着村道慢慢走就好。和顺古镇的青石板路平整，逛累了坐进茶馆，点杯热茶看流水，舒服极了。

最惬意的是泡热海温泉，选温度适中的小池子，泡 20 分钟浑身松快，别靠近滚烫的大滚锅。吃的也合口，腾冲饵丝软乎乎的，浇上肉酱香得很；松花糕甜而不腻，当作点心刚好。

贴士：温泉别泡太久，65 岁以上老人泡 15 分钟就歇会儿，银杏最佳观赏期就半个月，提前订民宿。

新疆布尔津：北疆童话里看秋色

布尔津是去喀纳斯的门户，6-10 月去最美，五彩滩的石头在夕阳下像油画，额尔齐斯河静静流，坐在河边看日落，一点不吵。去喀纳斯不用自己开车，坐景区区间车，看神仙湾、月亮湾，累了就歇，不用赶。

吃的要尝烤狗鱼，肉嫩刺少，蘸点调料鲜得很；奶茶选甜的，配着馕吃管饱。

贴士：昼夜温差大，哪怕夏天也带件薄外套；边境地区一定要带身份证，65 岁以上老人进景区有门票优惠。

贵州荔波：翡翠山水里享清凉

荔波的水绿得像翡翠，4-11 月水量足，小七孔景区坐观光车逛，拉雅瀑布、68 级跌水瀑布走着就能看，不用爬高。茂兰森林逛平缓的步道，听鸟叫闻草木香，舒服又养心。

美食选五色糯米饭，软乎乎的有嚼劲；瑶山鸡炖得软烂，汤鲜不腻。

贴士：山路弯多，跟团或让司机慢点开；65 岁以上老人免门票，记得带身份证，夏天多雨带把折叠伞。

甘肃夏河：藏地佛国里寻宁静

夏河 6-9 月草原绿油油的，拉卜楞寺的转经廊慢慢走，听着诵经声，心里特别静。桑科草原上看牦牛成群，坐进帐篷喝酥油茶，选甜的不腻口，不用骑马也能感受草原美。

在这里要尊重当地习俗，进寺庙不穿短裤，拍照先问一声。吃的牦牛肉选炖的，软烂不塞牙，藏包像小包子，馅鲜得很。

贴士：海拔有点高，别跑太快，备个小氧气瓶（景区门口能买）。

浙江德清：江南竹海里过慢生活

德清的莫干山全是竹海，4-11 月青幽幽的，坐景区车到剑池，走平缓的步道，听竹叶沙沙响。下渚湖湿地坐游船看鸟，不用走路，朱鹮园里看鸟儿飞，特别惬意。

吃的笋干老鸭汤，鸭肉炖得烂，汤鲜不油；德清青团甜糯，咬一口满是艾草香。

贴士：山路弯道多，自驾慢点开；民宿提前订，选带小院的，早上能晒太阳。

四川稻城：雪域净土里赏纯净

稻城 4-5 月、9-11 月去最好，避开雨季。亚丁景区坐观光车到冲古寺，看珍珠海和仙乃日神山，不用爬牛奶海（太高累），远远看就很美。稻城白塔慢慢逛，感受宁静。

吃的青稞饼烤得软，配酥油茶暖身；松茸炖鸡，汤鲜营养好。贴士：海拔高，慢慢走别着急，备点葡萄糖；带件厚外套，早晚凉，60 岁以上老人建议跟小团，有照应。

这 6 座县城，每一座都比大景区清净，玩着不累还省钱。不用一次去完，退休了一年去一个，把日子过成慢悠悠的风景。你最想先去银杏满街的腾冲，还是竹海里的德清？评论里聊聊，咱们互相出出主意！