中国最适合退休后去的2个城市，高铁直达，物价低，景色美去年和老伴退休后，我们没选三亚、大理这些“网红养老地”

不是它们不好，而是“人太多、物价太高，少了点‘烟火气’”。

我们花了3个月，跑了10多个小城，最后锁定了2个“宝藏地”：

• 一个在南方，四季温暖，物价低到“买菜按筐买”；

• 一个在北方，四季分明，风景美到“手机拍不够”；

关键：高铁直达，不用转车；生活节奏慢，适合“躺平式养老”。

一、云南·建水：南方“慢生活”天花板，物价低到怀疑人生

去建水前，我以为“养老小城”得是“偏远、落后”——

结果到了才发现：这里“有历史、有烟火、有风景”，关键是“物价低到想哭”！

1. 高铁直达，交通超方便

建水隶属云南红河州，高铁从昆明出发，2小时直达（车票70元左右）；

• 下了高铁，打车10分钟到古城，没有“长途跋涉”的疲惫；

• 城内公交1元/次，老人半价；打车起步价6元，比大城市便宜一半；

2. 物价低到“买菜按筐买”

建水的物价，让我和老伴“彻底实现‘水果自由’”——

• 水果：芒果3元/斤，葡萄5元/斤，草莓10元/筐（比超市便宜一半）；

• 蔬菜：青菜1元/把，土豆2元/斤，鸡蛋10元/30个（老伴说：“这价格，搁北京能买半斤！”）；

• 吃饭：一碗米线8元，加肉加蛋12元；一顿家常菜（两菜一汤）50元，够3人吃；

▶我的真实体验：

有天早上，我和老伴去古城菜市场——

• 买了2斤芒果、1斤葡萄、1把青菜，总共花了20元；

• 中午在路边小店吃米线，加了个卤蛋，才10元；

• 下午去公园散步，听到本地老人聊天：“现在物价涨了？我咋觉得还那样？”（我和老伴对视：“这还叫涨？”）

3. 风景美到“手机拍不够”

建水的美，是“历史与自然的融合”——

• 建水古城：比大理古城更“原生态”——

青石板路、老式木门、街边晒太阳的老人，没有“商业化的喧嚣”；

（我曾在古城里迷路，问路时被老人拉进家喝茶，聊了半小时）；

• 朱家花园：滇南“大观园”，雕梁画栋、亭台楼阁，拍照超有氛围；

• 双龙桥：清代古桥，夕阳下倒映在湖面，美得像油画；

• 团山村：彝族古村落，土坯房、石板路，适合“慢逛发呆”；

▶老伴的感慨：

“在这住着，每天不用赶时间——

早上买菜、中午晒太阳、下午逛古城，晚上跳广场舞，比在北京挤地铁强多了！”

二、山东·威海：北方“海滨养老城”，四季分明，风景绝美

去威海前，我以为“北方养老城”得是“冷、干、风大”——

结果到了才发现：这里“四季分明、海风温柔，关键是‘风景美到窒息’”！

1. 高铁直达，沿海风景一路看

威海隶属山东，高铁从济南出发，3小时直达（车票150元左右）；

• 下了高铁，打车20分钟到市区，沿途是“海景+绿树”，心情直接变好；

• 城内公交免费（60岁以上老人凭身份证），打车起步价8元，出行超方便；

2. 物价低到“海鲜自由”

威海的物价，让我和老伴“彻底实现‘海鲜自由’”——

• 海鲜：蛤蜊10元/3斤，生蚝15元/斤，螃蟹30元/斤（比青岛便宜一半）；

• 水果：苹果2元/斤，樱桃8元/斤（比北京便宜3倍）；

• 吃饭：一碗海鲜面15元，加虾加贝类20元；一顿海鲜大餐（4菜1汤）150元，够4人吃；

▶我的真实体验：

有天中午，我和老伴去海鲜市场——

• 买了2斤蛤蜊、1斤生蚝、半斤虾，总共花了40元；

• 回公寓自己煮，蘸着醋和姜末，鲜到掉眉毛；

• 下午去海边散步，听到本地大爷聊天：“今天蛤蜊挺肥，明天再来挖点？”（我和老伴想：“这生活，太羡慕了！”）

3. 风景美到“不想走”

威海的美，是“海与城的融合”——

• 威海公园：沿海而建，散步、跑步、看日落，超治愈；

• 刘公岛：甲午战争纪念地，历史感厚重，适合“红色旅游”；

• 那香海：钻石沙滩，沙子细软，海水清澈，拍照超美；

• 成山头：“天尽头”，站在悬崖上看海，感觉“世界都在脚下”；

▶我的反思：

在北京时，我和老伴很少去海边——

• 人多、车堵、消费高，玩一次累半死；

但在威海，海边是“日常”——

• 早上跑步去海边，中午晒太阳，下午捡贝壳，晚上看星星；

这种“把海当后花园”的生活，才是退休该有的样子！

结语:

最后想说：

退休后选养老地，别只盯着“热门城市”——

“高铁直达、物价低、风景美”的小城，反而更适合“躺平式养老”：

• 建水：南方“慢生活”，适合“爱吃水果、爱逛古城”的父母；

• 威海：北方“海滨城”，适合“爱吃海鲜、爱看海”的父母；

（你家父母退休后想去哪？评论区聊聊~）

附：建水+威海养老防坑指南（实用干货）

▶建水篇

1. 交通：

• 高铁选“昆明南→建水”，别选“昆明站”（车次更多）；

• 城内打车用“滴滴”，比路边拦车便宜；

2. 住宿：

• 古城内民宿80-150元/晚（带空调、独立卫浴）；

• 长期住可选“月租房”，1000-1500元/月（包水电）；

3. 饮食：

• 古城内“板井豆腐坊”的豆腐脑+油条，5元/份；

• “福籍菜”的汽锅鸡，68元/份（够2人吃）；

4. 避坑：

• 古城内“银器店”“茶叶店”别轻易买（价格虚高）；

• 租电动车逛古城，选“新国标”（安全系数高）；

▶威海篇

1. 交通：

• 高铁选“济南→威海”，别选“青岛→威海”（车次少）；

• 城内公交免费（60岁以上老人凭身份证）；

2. 住宿：

• 市区酒店150-200元/晚（带海景）；

• 长期住可选“海景公寓”，2000-2500元/月（包水电）；

3. 饮食：

• “北方饺子王”的海鲜饺子，25元/份（够2人吃）；

• “渔家小厨”的海鲜大餐，150元/4人（性价比高）；

4. 避坑：

• 海边“大排档”别选“拉客的”（可能缺斤短两）；

• 买海鲜去“长峰农贸市场”（本地人常去，价格公道）；