周末一到，脑袋像被按了暂停键。

手一抖，导航指向甘南。

从兰州出发最顺手。

高铁下车别走错站。

快车到兰州西站，普速在兰州站，中川机场也能落地。

拿行李就走人，别拖泥带水。

自驾是王道。

路好，点多，还能随走随停。

不自驾也能去。

兰州西客站有直达合作、夏河的大巴，班次不多，得掐点。

从天水来也行。

高铁到天水南，再租车上G75，时间要多留。

甘南风大，紫外线狠。

白天晒，晚上冷。

外套要带，防晒要抹，水要多喝，心态要稳。

海拔两千多起步，别装硬汉。

到了夏河，拉卜楞寺先看。

这里是格鲁派六大寺之一，清康熙年间立的，寺里有转经长廊，号称天下第一长。

进殿不拍照，走路顺时针，帽子别乱摘人家的。

早课在清晨，木鱼声一敲，心就慢下来了。

寺外有酥油花馆。

师傅手一推，花就活了。

传说寺院初建时有白鹿引路，所以附近地名多带“浪”字，意为灵地。

出寺往桑科草原跑一跑。

风平，云低，马儿不租也能看热闹。

七八月有赛马会，鼓一响，牛羊都兴奋。

拍照别追马，草皮好不容易长出来。

再往南是尕海。

这是甘南最大的淡水湖。

黑颈鹤会来歇脚，人过去要轻，别把鸟吓飞了。

天晴时湖面像镜子，乌云来时像墨块，运气全看脸。

有时间就去郎木寺。

小镇被一条沟一分为二，一边在甘肃，一边在四川。

两座寺一左一右，河谷像门缝，白塔一排站着。

白龙江在那儿发源，传说龙王住在峡谷里，夜里会有光。

镇上日出很干净，雾一散，山像刚洗完脸。

迭部的扎尕那也不远。

藏语意思是“石匣子”。

民国时有个洋学者来过，说这是亚当和夏娃的第二个家。

石峰围成圈，村子坐在谷底，很像一幅画。

清晨最好看，云像锅盖扣着。

米拉日巴佛阁在合作城里。

九层木阁，十八世纪修的。

阁里全是故事墙，讲的是那位苦修者唱着歌悟道的事。

楼梯窄，台阶陡，脚下要稳。

吃要简单，不挨宰才香。

夏河的手抓羊，肥而不腻，盐一撒就够味。

酥油茶先小口试，喝惯了就上头。

青稞馍沾酸奶，甜是甜的，酸是酸的，配着正好。

郎木寺的牦牛肉面片也实在，锅气顶住风。

兰州路过就来碗牛肉面。

早上十点前味道更好，汤还没被稀释。

天水的麻辣烫在老街上也能吃到，粉条筋道，辣子香，别嘴硬，说不辣也能出汗。

住要看地段。

拉卜楞寺附近有客栈，老木房子，隔音一般，位置好。

桑科草原有蒙古包，夏天舒服，夜里冷，洗澡要靠天。

郎木寺民宿多，旺季要早订，挑带电热毯的，挑能开窗见山的。

扎尕那多是藏家院子，景色好，热水慢，手机信号时好时坏。

价位别太悬。

淡季两三百能拿下，旺季四五百起步，法定假期上不封顶。

工作日来，省钱也省心。

碰到节日，给足时间排队，别跟自己过不去。

时间不多就走两天线。

第一天兰州到夏河，逛寺，去草原，看日落，晚上回县城吃羊。

第二天尕海转一圈，中午回兰州，路上买牦牛酸奶当零嘴。

时间富裕就排三天线。

第一天兰州到夏河，寺里慢逛。

第二天夏河到郎木寺，小镇发呆，峡谷走走。

第三天迭部到扎尕那，清晨看云海，午后回程。

想加点人文味，就把合作的佛阁放进来。

行程要看天气，不要死磕。

手机信号还行，移动支付都能用，身上留点现金，乡里更好使。

拍照看人，别怼脸，转经的人也需要空间。

天黑开车别逞强，山里易起雾，牛羊也爱上路。

油箱别空着，县城加油站早关门，半箱以下就补。

垃圾装袋，卫生间用完给后面人留点纸，大家都自在。

有人问值不值得。

脑子累了就值。

风一吹，心里那点灰就松了。

嘴里有肉，杯里有茶，脚下踩草，天边那块蓝也跟着亮了。

城市在后头，前面是路。

车发动，心就到甘南了。