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🌈麦理浩径第七段 - “经典山塘联动线”；6.2公里串联城门郊野公园与铅矿坳，含一级历史建筑与“针草帽”前两站。

2025周末增设城门水塘生态导赏（免费预约），识百种蝴蝶与原生植物；参与“针山+草山”挑战可获纪念证书。

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香港团建推荐：山野徒步

一场山野徒步，队员们互相鼓劲、协作应对沿途陡坡与岔路 —— 既在坚持中战胜自我，于草木间发现生活美好，更能和队友并肩闯过精彩刺激的挑战，让旅程满是团队温度~

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💡必打卡清单

📷出片点位

城门水塘主坝：上午10点拍，百年石坝映白千层树，借钟形溢流口拍古风侧影，历史感拉满；

针山千级楼梯：午后13点拍，陡峭石阶衬苍翠山林，拍登山扶手攀爬特写，力量感十足；

草山观景台：傍晚16点拍，登顶俯瞰大帽山日落，拍剪影与云海同框，成就感爆棚；

菠萝坝自然教育径：阴天拍，竹林与溪流藏蝴蝶踪迹，拍蹲姿观蝶动态，生态感超吸睛。

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⭐特色体验&美食4家

- 核心体验：

水塘环道3km平路，赏古建与湖景；

针山+草山连登，1.7公里千级楼梯考验耐力；

周末9:30菠萝坝集合导赏，赠植物图鉴与蝴蝶手册。

- 特色美食店：

城门水塘士多：中途补给站，咖喱鱼蛋+热柠茶暖心；

荃湾翠华餐厅：港式经典，沙嗲牛肉公仔面+奶油猪，徒步后解乏；

沙田好运餐厅：客家风味，盐焗鸡+梅菜扣肉，登顶后犒劳味蕾；

菠萝坝茶座：起点旁茶座，山水豆腐花+芝麻糊，清甜回甘。

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☀Tips

荃湾小巴直达起点，“湖光古建+硬核登山+生态科普”一站式解锁。

防滑徒步鞋必备（针山石阶陡峭），备防晒帽与防蚊液；

最佳时段：10-12月（凉爽少雨），登顶草山建议15:00前出发；

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👣周边联动

徒步后自驾15分钟达大帽山郊野公园（追云海），10分钟至荃湾市中心（购物美食），地铁30分钟到沙田新城市广场（休闲休整）。手信选荃湾烧味酱、蝴蝶文创书签。

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