网上老说辽南这四个县是“千年古县”，先别较真，先看哪四个，辽阳县、海城、盖州、复州城一带。

名字老，底子也老，走一圈能摸到历史的温度。

玩这四个县，最舒服的法子是自驾。

路况好，停车多，临时改线也随手就改。

高铁也能去，但最好下车就租车。

辽阳县下辽阳站，出站十分钟就进老城。

海城下海城西站，不耽误，路好走。

盖州下盖州西站，去熊岳温泉也顺路。

复州城要下瓦房店西站，出站到复州城镇二十多公里，导航直接搜“复州城古城”。

时间不富裕，就走两天环线。

从沈阳出发，走辽阳、海城、盖州、瓦房店，再回沈阳。

从大连出发，走瓦房店、盖州、海城、辽阳，再回大连。

工作日去，房价稳，景点也松快。

辽阳县先看白塔。

白塔为辽代石塔，老辽阳的门面，一天里早晚光线最好拍。

塔边是太子河，河边有榆树，夏天坐一会风就上来。

辽阳本名襄平，汉代就是辽东郡治，史书里写得明明白白。

东汉时公孙度在这片立足，襄平城当年很热闹。

想看城史就去辽阳博物馆，免费，件件有故事，别赶场，慢点看。

午饭别硬挑贵的，小店就行。

推荐“黏豆包”“饽饽盒”，再来一盘小鸡炖蘑菇，管饱。

下午去东京陵别跑偏了，那个在新宾，不在辽阳。

辽阳这边更合适的是白塔公园和广佑寺旧址，老街也能逛一逛。

海城别奔商场，先进牛庄古镇。

牛庄是老口岸，清末对外通商就在这儿，海关旧楼还在，砖缝里都是盐味。

老街不长，门楼低，石板路窄，拍照不用滤镜。

牛庄条约的事，教科书里有影子，沿街能看到一些旧碑刻。

再去药山转一圈，树多，台阶不陡，老人也能走。

海城最有名的是馅饼，边走边吃也行，但烫嘴，慢点咬。

夜里想泡汤，海城周边也有温泉小馆，老字号不花哨，水干净就行。

盖州把目光放在熊岳和望儿山。

熊岳温泉名气大，清末就有人来养身，日俄战争那会兵也来泡过。

水温稳，池子多，别选花里胡哨的主题池，选最热的那个，出汗快，睡得香。

望儿山有一段孝女故事，山不高，风景开阔。

山腰有碑，有祠，有老松，阴天也耐看。

盖州老城墙遗迹也在城里，散着看就行，别把它当新城墙那样整齐。

盖州吃啥，先来拉皮，再来锅包，再来海城焖子，价格实在，嘴也不寂寞。

秋天能遇上熊岳苹果，当天摘，当天脆，别多拿，车里滚得到处是。

复州城在瓦房店北侧，找“复州城古城墙”这几个字就能到。

这城很老，汉有复县，明清是辽南要地，文庙、城隍庙、瓮城都能摸到年头。

城墙砖上能看到老记号，打个手电更清楚。

文庙里看棂星门，再看大成殿，书香那味就上来了。

想看海，往西北再跑一脚到仙浴湾，崖壁好看，沙子细，风大就少待一会。

复州一带适合吃海鲜，找“早市海鲜加工”，先称重，再做法，白灼最稳。

行程这样排更顺。

第一天早上进辽阳白塔，午饭在老城，下午到海城牛庄，傍晚药山，晚上住海城或盖州。

第二天上午熊岳温泉，午饭拉皮加馅饼，下午望儿山，傍晚奔复州城看城墙，天黑住瓦房店。

有老人孩童，就把望儿山放早上，把温泉放晚上，睡得更好。

高铁不自驾也能跑，但接驳要算好。

辽阳站出站打车去白塔十来块就够，回站也方便。

海城西站到牛庄打车半小时，谈好价，别绕路。

盖州西站到熊岳二十多分钟，温泉附近有公交，但班次少，等不起就网约车。

瓦房店西站到复州城，白天车多，晚上车少，早点走。

住在哪儿省钱。

老城周边的小旅馆更稳当，别贪海景，路远还贵。

温泉酒店平日价能打下来，周末翻倍，提前看退改规则。

吃海鲜先看秤，手一抬一放就多两两，盯紧了。

古城小店卖纪念章、铜钱这些都不贵，买一个留念就行，别一把抓。

拍照有几个点很出片。

白塔背光剪影，河岸倒影，简单一拍就好看。

牛庄的海关门楼，站远点，画面更正。

望儿山的风车草甸，不用上顶，半山腰就有层次。

复州城的瓮城门洞，蹲低一点，砖影能排出纹理感。

带娃的注意台阶和护栏，城墙边别跑。

四季怎么挑更舒服。

春天风大，带风衣。

夏天热，但早晚凉，温泉也能泡，选低温池。

秋天是最好季，苹果香，天清。

冬天冷，白塔有雪，味道更古。

吃喝再说两嘴。

辽阳炖菜真不贵，点小份就够。

海城馅饼配酸梅汤，护胃很顶。

盖州拉皮配蒜汁，一口上头。

复州海鲜清蒸为主，别乱加料，先尝原味。

开销怎么省。

错峰走，周二到周四更合适。

门票能免就免，博物馆这类看得值。

加油在县城里更便宜，高速口的站点略贵。

停车选正规位，城里电子眼很勤快。

有人爱问，这四个到底是不是“联合国评的”。

一句话，别纠结，这些地方真有千年老底。

脚下踩得到，眼前看得见。

老县不装腔，也不抢戏。

慢慢逛，别赶场，茶凉了再上路也不晚。

有谁的家乡在这四个里，群里打个招呼，回头路过给你带一兜苹果。