一、地理位置与自然环境
塔吉克斯坦位于中亚东南部，是中亚五国中面积最小的国家（约14.31万平方公里），首都为杜尚别。该国东接中国，南邻阿富汗，西连乌兹别克斯坦，北靠吉尔吉斯斯坦，93%的国土为山地，平均海拔超过3000米，有“高山国”之称。帕米尔高原（“世界屋脊”）和天山山脉横贯全境，最高峰为伊斯梅尔·索莫尼峰（海拔7495米）。气候以大陆性气候为主，昼夜温差大，降水集中在夏季，冬季寒冷干燥。主要河流有阿姆河、锡尔河等，水资源丰富，人均水资源量居世界前列。
二、人口与民族
截至2023年，塔吉克斯坦人口约970万，其中塔吉克族占80%，乌兹别克族占15%，俄罗斯族占1%，此外还有鞑靼族、吉尔吉斯族等少数民族。官方语言为塔吉克语（属印欧语系伊朗语族），俄语为通用语言。居民主要信奉伊斯兰教（逊尼派占多数，什叶派少数），部分人信奉东正教。人口分布不均，西部河谷地区人口密集，东部山区人口稀少，城市化率约28%（2022年数据）。
三、政治体制
塔吉克斯坦实行共和制，宪法规定国家权力属于人民，由总统、议会和政府行使。总统为国家元首，任期7年，可连任一次。现任总统为埃莫马利·拉赫蒙（1994年任职至今）。议会为两院制，包括下院（最高会议）和上院（民族院），行使立法权。政府为国家最高行政机关，由总统任命。该国政党制度以“人民民主党”为核心，实行多党合作制。
四、经济概况
塔吉克斯坦是中亚经济较落后的国家，经济以农业和初级产品出口为主，工业基础薄弱。
·农业：耕地面积约80万公顷，主要种植棉花（“白金”）、小麦、水果（石榴、葡萄）和蔬菜，棉花出口占农产品出口额的60%以上。畜牧业以养羊、牛为主。
·工业：以采矿业（铝土矿、铅锌矿、金矿）、轻工业（纺织、食品加工）和水电业为主。塔吉克铝厂是中亚最大铝生产企业，水电资源开发潜力巨大（占中亚总量的50%以上），但受限于资金和技术，利用率较低。
·对外贸易：主要出口铝锭、棉花、电力、农产品，进口石油、天然气、机械设备、食品等。主要贸易伙伴为俄罗斯、中国、哈萨克斯坦、土耳其等。
·经济挑战：依赖外援（占GDP约10%）、失业率高（约25%）、基础设施薄弱、外债压力较大（2022年外债占GDP约40%）。
五、文化与社会
塔吉克斯坦文化融合了波斯、突厥和中亚传统元素，文学、诗歌、音乐和手工艺（刺绣、木雕、地毯编织）发达。民族节日包括纳乌鲁兹节（春分，新年）、独立日（9月9日）、胜利日（5月9日）等。社会以家庭为核心，重视礼仪和传统习俗，饮食以馕、抓饭、烤肉、奶制品为主。教育普及程度较高，实行11年义务教育，但高等教育资源有限，识字率约99%（2020年数据）。
六、对外关系
塔吉克斯坦奉行中立、务实的外交政策，优先发展与俄罗斯、中国、中亚邻国的关系：
·与俄罗斯：传统盟友，俄是塔最大投资国和劳务输出目的地（约100万塔吉克人在俄务工）。
·与中国：中塔是战略合作伙伴，中国是塔第二大贸易伙伴和主要投资来源国，参与“一带一路”框架下的能源、交通等项目（如杜尚别-胡占德公路、罗拉水电站）。
·区域合作：加入独联体、上海合作组织、集体安全条约组织、欧亚经济联盟等，积极参与中亚区域经济一体化进程。
七、总结
塔吉克斯坦是一个充满自然与文化魅力的山地国家，拥有丰富的资源和年轻的人口结构，但面临经济转型、基础设施建设和社会稳定等挑战。近年来，通过加强区域合作和吸引外资，塔吉克斯坦正逐步探索符合自身国情的发展道路，在中亚地缘政治格局中扮演着独特角色。
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