惠州十里银滩，这片被誉为“广东小马尔代夫”的海滨秘境，以其绵延五公里的铂金沙滩、亿万年礁石群和纯净的海水，成为粤港澳大湾区游客心中的度假天堂。无论是自驾短途游、家庭亲子游，还是情侣浪漫行，这里都能提供从自然景观到人文体验的全方位满足。以下是一份结合最新实测信息的深度攻略，助你玩转十里银滩。

一、核心亮点：自然与人文的双重馈赠

1. 铂金沙滩：广东最细腻的白沙天堂

十里银滩的沙滩以“沙粒细如米粉”著称，光脚行走无硌痛感，晴天时海水呈现渐变蓝，近岸透亮如玻璃，远海深邃如宝石。清晨6点，薄雾中的沙滩泛着薄荷色光泽，是拍摄日出与晨跑的绝佳时段；午后阳光洒下，波光粼粼的海面与白色躺椅构成度假大片背景；傍晚退潮后，沙滩上可捡拾贝壳、堆砌沙堡，亲子互动趣味十足。

实测贴士：沙滩免费开放，但旺季（节假日）建议9点前抵达以避开人流。周边有3个免费停车场（铂金沙滩入口、礁石公园旁、绿道起点），若满位可停至周边小区（10元/小时）。

2. 礁石公园：亿万年地质奇观与婚纱圣地

礁石公园位于十里银滩东南侧，分布着深灰色礁石群，经海浪冲刷形成独特纹路，是广东少见的原生海岸地貌。这里不仅是免费婚纱摄影基地，更是垂钓爱好者的天堂。退潮后，礁石缝隙中可发现小螃蟹、海星等海洋生物，适合亲子赶海体验。

实测玩法：

摄影：16:00-17:00光线柔和，礁石与海浪的对比度最佳，建议穿防滑鞋，涨潮前及时撤离。

垂钓：公园提供简易钓具租赁（20元/小时），或自带装备在指定区域垂钓。

装置艺术：公园内设有ins风拍照道具（如白色钢琴、爱情锁桥），适合情侣打卡。

3. 滨海绿道：骑行与徒步的诗意之旅

贯穿十里银滩的3公里塑胶跑道+木栈道，是粤东地区最美的滨海步道之一。租一辆单人自行车（20元/小时）或双人电动车（30元/小时），沿途可欣赏三角梅、椰林与“面朝大海”指示牌，骑行至高处可俯瞰全景。

实测路线：

短途：沙滩入口→礁石公园（1小时往返），适合饭后消食。

长途：沙滩入口→小径湾（3小时往返），途经妈祖庙与渔村，可感受人文气息。

二、深度体验：水上运动与在地文化

1. 水上运动中心：刺激与浪漫的双重选择

十里银滩水上运动中心提供摩托艇（80元/10分钟）、香蕉船（50元/人）、出海打渔（200元/30分钟，5-6人拼船）等项目。摩托艇由教练陪同，可近海体验速度感；香蕉船适合亲子或朋友组队，由摩托艇牵引；出海打渔则能亲手捕获海鲜，归自己所有。

实测建议：

选择正规摊位并确认救生衣配备。

避开午后大风时段，上午海面更平稳。

拼船时提前与其他游客协商AA费用。

2. 妈祖庙：海滨信仰的静谧之地

位于十里银滩东南侧的妈祖庙，黄墙青瓦与蓝天相映，僧人诵经声随风飘散。清晨6:00-7:00的早课氛围最震撼，殿内禁止拍照，需保持安静。庙外石阶上可俯瞰海湾，适合静坐冥想。

实测贴士：

穿着素色长裙或汉服更易出片。

庙内提供免费香火，无需外购。

结合礁石公园行程，步行仅需10分钟。

3. 渔村文化：港口海鲜市场与夜钓体验

十里银滩周边的港口镇海鲜市场，清晨6点营业，虾、蟹、小管等海产价格实惠（虾30-40元/斤，蟹50-80元/斤），可讲价后至旁边加工店烹饪（清蒸10元/斤，椒盐15元/斤）。夏季傍晚，渔民返港时小管仅15元/斤，花蛤8元/斤，可购买新鲜食材至民宿自制海鲜大餐。

实测玩法：

夜钓：18:00后参加游艇夜钓（200元/人），荧光钩吸引小鱿鱼上钩，现钓现烹，味道鲜美。

渔村漫步：沿港口镇老街行走，观察渔民修补渔网、晾晒鱼干的生活场景。

三、住宿推荐：从豪华到平价的多元选择

1. 高端之选：碧桂园十里银滩酒店

步行2分钟至沙滩，336间客房均70㎡以上，海景房推窗见海。设施含海景泳池、儿童游乐区，自助早餐提供海鲜粥、肠粉、牛排等。某平台评分8.8/10，豪华海景房500元起/晚（旺季略涨）。

2. 性价比民宿：丽思·智慧型海寓

loft结构适合2-4人，带厨房可加工海鲜，200-300元/晚。楼下即沙滩，老板可协助租自行车或联系出海。

3. 经济型公寓：银滩海景度假屋

30㎡单身公寓，部分见海景，楼下有便利店，150-250元/晚。适合预算有限的背包客或学生党。

四、美食地图：从海鲜大餐到在地小吃

1. 海鲜餐厅：渔民佬与波西米亚

渔民佬海鲜餐厅：本地老牌店，渔民直供海鲜，清蒸罗氏虾、椒盐皮皮虾人均50-80元。

波西米亚餐厅与酒吧：沙滩旁地中海风格，户外座可看日落，西冷牛排、海鲜意面人均80-120元。

2. 夜市与小吃：小径湾商业街

井珠阁海鲜饭店：提供团购套餐，性价比高。

木屋烧烤：烤生蚝、扇贝等海鲜烧烤，搭配冰镇啤酒，适合夜宵。

813咖啡：网红咖啡馆，提供特色饮品与轻食，适合拍照打卡。

五、行程规划：一日游与两日游方案

1. 一日游（紧凑版）

上午：9点前抵达沙滩→礁石公园拍照→绿道骑行。

中午：渔民佬海鲜餐厅午餐。

下午：水上运动中心体验摩托艇→妈祖庙静心。

傍晚：港口海鲜市场采购→沙滩看日落。

2. 两日游（深度版）

Day1：沙滩晨跑→礁石公园赶海→酒店午休→绿道骑行→波西米亚餐厅晚餐→夜钓体验。

Day2：妈祖庙早课→小径湾商业街逛街→出海打渔→港口海鲜市场加工→返程。

六、实用信息：交通、预算与注意事项

1. 交通指南

自驾：深圳出发走“沈海高速→广惠高速东延线”，亚婆角出口下后导航“铂金沙滩”，1.5小时可达。

高铁：乘至“惠东站”，出站后出租车/网约车30分钟到沙滩，费用30-40元。

公交：大亚湾268路连接碧桂园十里银滩与东部公交基地，票价2元。

2. 预算参考

门票：免费。

住宿：豪华型500元起/晚，经济型150-300元/晚。

餐饮：人均50-100元/餐。

其他：租车20-40元/小时，水上项目50-80元/次。

单人1天1夜（经济型）：约500元，双人约800元。

3. 注意事项

防晒：SPF50+防晒霜每2小时补涂，搭配墨镜、遮阳帽。

安全：水上项目确认救生衣，礁石区穿防滑鞋。

环保：珊瑚属保护动物，勿购买纪念品。

预约：高端餐厅建议提前订位，节假日酒店需提前1周预订。

七、结语：一场治愈身心的海滨之旅

惠州十里银滩，以它的纯净沙滩、地质奇观与人文温度，成为都市人逃离喧嚣的绝佳选择。无论是清晨沙滩上的第一缕阳光，还是傍晚渔船归港的烟火气，亦或是妈祖庙前的虔诚祈愿，这里都能让你找到内心的平静。带上这份攻略，开启你的广东“小马尔代夫”之旅吧！