别老盯着洛阳的牡丹和龙门。 河南这两块地方正起势，南阳片区和信阳片区，路顺人少，性价比高。

一个是伏牛山脚下的南阳。 一个是大别山茶海的信阳。

玩河南想省心，还是自驾好。 山多路长，景点分散，公交慢，打车贵。

不自驾也能走。 高铁到南阳东站，或者信阳东站，出站租车或包车。

站点别选错。 南阳分南阳东站和南阳站，进山玩选南阳东站更近更快。 信阳分信阳东站和信阳站，选信阳东站省时间。

飞机也行。 南阳姜营航线少，机票要提前看，航线不稳就走郑州再转高铁。

先说南阳。 这块地从汉代就旺，人文底子厚，山水也有层次。

卧龙岗是起点。 诸葛亮在这儿耕读，后人建了武侯祠，院里有古柏和碑刻，讲“躬耕于南阳”的事。

走到医圣祠。 张仲景在这出名，馆里有古医书拓片，药圃能看药草，夏天一股药香，鼻子一下就清醒。

内乡县衙别错过。 “官清法正”那块匾就挂正中，衙门房梁全是榫卯，走到大堂脚步都不敢重。

西峡看山。 老界岭靠近分水岭，早晚云海，晴天看远山一层一层，风一吹衣服就干。

宝天曼更野一点。 动植物种类多，科普馆适合娃，夏天避暑舒服，走玻璃栈道手心会出汗。

恐龙迷去西峡恐龙遗址园。 蛋化石密密麻麻，讲解员会说产地分布，娃看完能安静一会儿。

去淅川看水。 丹江口库区水面开阔，坐船看山影，天好的时候像镜子。

荆紫关有味道。 古关口、石板街、青瓦房，明清风格都在，茶铺坐一下就不想走。

边走边吃更香。 南阳牛肉汤清亮，半夜也有店，烫个饼子下肚就暖。 社旗麻辣粉成桶端，红红一碗不上火，肚子能装下第二碗。

内乡蒸馍配炖菜很顶。 淅川酸浆面开胃，早上来一碗，路就走快了。

住上也好挑。 市区住连锁干净稳，晚上还能夜市逛一圈。 山里住民宿看星星，房间别挑太高，要热水稳定的，山里晚上凉，空调不如厚被子实在。

再说信阳。 这块地茶香最出名，山不高，风到处在吹。

鸡公山是老牌避暑地。 民国时候就有人来避暑，山上有很多小洋楼，下午坐廊下喝茶，风拂脸，人就松了。

南湾湖一圈很舒服。 傍晚上船看日落，岸边树影像画，起风时水面起鳞。

浉河区走茶山。 春天采茶看手法，路边茶社接待游客，正经毛尖，口感清，回甘慢。

灵山寺很安静。 香火不闹，钟声一下心就定，台阶不陡，老人走得住。

新县红色景点走一走。 鄂豫皖苏区纪念地很多，烈士陵园很庄重，讲解清晰，带孩子能明白来路。

商城县金刚台空气好。 林子密，步道不陡，雨后云雾最好看，拍照不用滤镜。

吃的也很稳。 茶餐馆用毛尖做菜，清香不抢味，清蒸鱼简单好吃。 街头菜馍实在，豆腐和青菜塞满，路上抓着吃也香。

住法也简单。 市区选信阳东站周边，近商场和地铁口。 山里挑有空调和除湿机的，潮气大，衣服要吹一会儿。

路线给一条省心的。 南阳三天，信阳三天，中间宁西或沪陕高速直连，动车也行，时间抓稳就不累。

南阳三天怎么排。 第一天市区走卧龙岗和医圣祠，晚上牛肉汤加夜市。 第二天内乡县衙加西峡恐龙遗址园，住西峡。 第三天老界岭或宝天曼挑一个，傍晚下山回市区。

信阳三天这样来。 第一天南湾湖加灵山寺，晚住市区。 第二天鸡公山一整天，山上住一晚。 第三天浉河茶山逛到下午，返程不赶夜路。

时间点说清楚。 进山早出发，上午九点前到山脚，下午四点前下山。 茶山选四五月，鸡公山选七八月，红叶看十月，冬天别冒雪路，安全第一。

工作日去更舒服。 房价低，索道不排，餐厅不催，停车也不难抢。

省钱有法子。 市区连锁订提前七天更便宜，山里民宿问好是否含早餐。 三个景点选两种大项，索道别全坐上去，留点路走走更值。

避坑也要记住。 山里手机信号会断，导航提前缓存，备用电充满。 夜路别开进深山，雾一来车灯就是白墙。

门票这些要看清。 博物馆周一多闭馆，恐龙园需预约，红色景点多半免费，带上身份证就好。

带娃要注意。 走玻璃栈道别逞强，雨天鞋底打滑，手要扶稳。 茶山防蚊液得带，山上风大，帽子要压住。

美食再补两句。 胡辣汤在这边口味更温和，早上来一碗，不上火。 茶点别囤多，毛尖新鲜喝就好，回去放久味道就淡。

拍照也有点门道。 老界岭和金刚台拍雾松要早起，南湾湖拍倒影要无风，鸡公山拍小洋楼要避正午光。

带点故事回家。 诸葛亮在这地躬耕读书，这才有“隆中对”。 医圣张仲景写《伤寒杂病论》，后来救人无数。 荆紫关守了几百年关道，商队都从这儿过。 鸡公山当年建了像小镇的避暑区，很多老房子还在。

最后一句把话放这。 洛阳当然好看，龙门、博物馆、古城都硬。 但南阳和信阳这两个片区，现在更松，更广，也更像慢慢过日子的地方。