鄱阳县位于江西省上饶市西部、鄱阳湖东岸，是江西户籍人口第一大县和地域面积第二大县。鄱阳县因鄱阳湖得名，县内有大小河流 225 条、湖泊 1067 个，素有 “千湖之城”“鱼米之乡” 的美誉。
先秦至秦汉：建置开端与名称定型
先秦：春秋时为楚国番邑，是江西境内较早的城邑之一；战国属楚，为南方军事与经济据点。秦代（前 221 年）：置番县，属九江郡，县治初在今古县渡镇，首任县令吴芮奠定开发基础。西汉：改番县为番阳县，属豫章郡；东汉建武元年（25 年）定名鄱阳县，名称沿用至今（曾短暂改为波阳县）。东汉末年（210 年）：孙权设鄱阳郡，鄱阳为郡治，标志其成为赣东北区域中心。三国至隋唐：行政升级与地位巩固
三国吴赤乌八年（245 年）：鄱阳县治迁至今鄱阳镇，此后未再大动。南朝梁承圣二年（553 年）：立吴州，州郡同治鄱阳，行政层级提升。隋开皇九年（589 年）：改鄱阳郡为饶州，鄱阳为州治；大业初复为鄱阳郡治，“鄱阳湖” 之名始于隋代。唐代：武德四年（621 年）复置饶州，天宝元年（742 年）改鄱阳郡，乾元元年（758 年）复为饶州，鄱阳始终为治所，商贸与航运渐兴。宋元明清：饶州中心与文化鼎盛
宋代：属饶州，饶州码头商贾云集，成为徽茶、景瓷、江浙盐的转运枢纽，有 “江南望郡” 之称，文脉兴盛，科举人才辈出。元代（1277 年）：设饶州路，鄱阳为路治；至正二十一年（1361 年）朱元璋改鄱阳府，强化其政治地位。明清：为饶州府治，是江西行省重要府城，府署、谯楼、文庙等建筑彰显规制；正德七年（1512 年）析地置万年县，辖区调整。商贸与文化：明清饶州瓷业、茶业、渔业繁荣，水运发达，为赣东北物资集散中心；赣剧饶河戏、渔俗文化等在此积淀。近现代：建制调整与名称复归
民国时期：1912 年废府属省；1914 年属浔阳道；1926 年复省直辖；1932 年后属第四、五行政区；红色革命时期为方志敏等开展农运的重要区域。新中国：1949 年 5 月解放，设鄱阳专区，后改属浮梁、上饶专区 / 地区；1957 年改名波阳县；2003 年 12 月恢复鄱阳县原名，隶属上饶市至今。千年文脉与名人风骨
历史根基：自秦设番县（前 221 年），历为郡州路府治所，是赣鄱文化核心区，孕育 “沉海昏，起吴城” 的历史地理印记与 “江西填湖广” 的移民史诗。人杰辈出：晋有 “四大贤母” 之一陶母湛氏、名将陶侃；宋有 “苏武第二” 洪皓及 “三洪”（洪适、洪遵、洪迈），还有宋词大家姜夔；明有开国功臣刘炳、天文学家童轩等，文脉绵延。文化地标：全国重点文保单位永福寺塔（宋代九级八面砖塔）、饶州府文庙、浮洲书院、鄱阳楼等，见证饶州千年风华。移民文化：瓦屑坝的迁徙史诗
莲湖乡瓦屑坝是元末明初 “江西填湖广” 的核心集散地，被尊为 “江南第一移民圣地”，现存移民文化馆与陶瓷瓦砾遗存，承载千万后裔的寻根记忆。移民文化塑造了开放包容的地域性格，推动了民俗、方言与技艺的跨区域交融。渔耕文化：湖乡的活态基因
非遗核心：省级非遗鄱阳渔歌、渔鼓道情、渔舞，以高亢婉转的调子吟唱捕鱼艰辛与丰收喜悦，是渔民的 “精神底色”。民俗盛事：开湖仪式敬湖神、唱渔歌、鸣号子，场面盛大；张王庙会（省级非遗）自唐传承，演变为集祭祀、商贸、展演于一体的文化综合体。饮食文化：全鱼宴、藜蒿炒腊肉、豆豉熯肉等，以湖鲜与农家味诠释 “饭稻羹鱼” 的生活哲学。戏曲与非遗：匠心与声腔的传承
饶河戏：赣剧重要支脉，肇端于元，汲取民间小曲与方言鼓书，腔调与唐诗音律呼应，为国家级非遗，鄱阳赣剧团薪火相传。传统工艺：鄱阳脱胎漆器髹饰技艺（省级非遗）以轻巧坚固、光泽莹润著称；另有竹编、雕刻等手工技艺，尽显匠心。民俗艺术：鄱阳莲响、茅园里节节高灯彩习俗等，以灵动表演活化节庆氛围。古建与商贸：市井中的文化肌理
古建风貌：饶州古镇复原明清街巷格局，融汇淮王宫、非遗展厅与文化雕塑群，呈现古饶州商贾、古建与戏曲文化。商贸传统：徽饶古道与信江航道催生 “市酒连肆，湖鱼早入城” 的繁华，饶州商帮推动民俗与经贸共生，如长街宴等传统延续至今。鄱阳湖国家湿地公园：这是亚洲最大的湿地公园，集湖泊、河流、草洲、泥滩、岛屿等各种湿地景观于一体。冬季是观鸟黄金期，能看到数十万只候鸟。春夏秋季，湖水退去，会露出广袤的 “江南大草原”。园内的白沙洲有观鸟平台、水上长城等设施，无念岛则可以体验水上公路、鄱阳湖帆船等项目。鄱阳湖国家湿地公园
饶州古镇：古镇占地 245 亩，复原了明清街巷，集赣鄱文化精髓，有商贾文化展示、民俗表演等，还分布着众多美食店和民宿，晚上灯光亮起时，能让人感受到百年前的饶州繁华景象。饶州古镇
永福寺塔：这是一座始建于北宋时期的古塔，也是全国重点文物保护单位。塔身古朴雄伟，历经沧桑，是鄱阳悠久历史的见证，登上塔顶可以俯瞰全城。永福寺塔
饶州府文庙：又称鄱阳文庙，是古代饶州府的最高学府，也是祭祀孔子的场所。建筑格局规整，充满儒家文化气息，对于对历史文化感兴趣的游客来说，是值得一去的地方。饶州府文庙
鄱阳楼：坐落于鄱阳县城的芝山上，是鄱阳的地标性建筑。登楼远眺，可以俯瞰整个鄱阳县城以及远处的鄱阳湖，楼内还陈列展示了鄱阳的历史文化，能让游客了解本地的文化底蕴。莲花山国家森林公园
鄱阳大米：国家地理标志产品，外观晶莹剔透，米粒呈长柱形，米饭洁白香醇、爽滑有嚼劲，冷却后不回生。其种植区域地处鄱阳湖平原，土壤肥沃，气候适宜，为水稻生长提供了良好条件。鄱阳大米
鄱阳黑芝麻：种植历史悠久，规模大、产量多、品质好，是国家地理标志产品。它不仅是优质的食用油原料，还具有润肠、活血、补肝肾等功效，是良好的保健食品原料。鄱阳黑芝麻
庙前白莲：主产于鄱阳三庙前，栽培历史悠久，与广昌白莲齐名。莲果壳薄仁大，富含淀粉、蛋白质等多种微量元素和维生素，曾远销港澳、东南亚等地。庙前白莲
鄱阳脱胎漆器：始创于 1914 年，是鄱阳县传统名产。具有色彩古朴素雅、造型简练新颖、质地轻巧玲珑等特点，且防潮、防腐蚀，既是精美的装饰品，又有实用价值。1915 年在巴拿马国际博览会展出时获四等奖。鄱阳脱胎漆器
银鱼炒蛋
藜蒿炒腊肉：这是一道被《舌尖上的中国》收录的时令菜。鄱阳湖的野生藜蒿在惊蛰后生长，搭配农家熏制的黑毛猪腊肉，嫩脆与咸香交融，散发着独特的中草药清香。藜蒿炒腊肉
鄱北粉蒸肉：是鄱阳的一道宴席菜，将肥瘦相间的五花肉拌上米粉和芝麻，蒸至入口即化，肉质软糯，米粉油润，香气四溢。鄱北粉蒸肉
白糖糕：颜色呈半透明晶莹的白，口感酥松软糯，白糖和在粉里面，甜而不腻。鄱阳县白糖糕
藕圆子：鄱阳多湖，藕资源丰富，当地人将藕磨成泥，加芡粉做成乒乓球大小的圆子，软糯酥松，浓香鲜美。鄱阳县藕圆子
油条包麻子：将糯米蒸熟杵烂制成的麻子铺在刚炸好的油条上，洒上白糖和芝麻粉，将油条对折，再滚上芝麻与白糖，外酥里糯，香甜可口。鄱阳县油条包麻子
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