常说“上有天堂，下有苏杭”，江苏自古便是水乡温润、人文荟萃之地。这里气候宜人、生活从容，不仅适合游玩，更是一座让人愿意慢慢变老的省份。那么，江苏哪里最适合养老呢？不少人可能先想到南京或苏州，毕竟城市繁华、配套齐全。但其实，除了它们，江苏还有几座低调又舒适的小城，更贴合养老生活的需要。下面这四座城，或许正是你理想中的晚年归宿。
一、扬州
扬州位于长江与京杭大运河交汇处，历史上因运河而兴，唐朝时已有“扬一益二”之说，明清更是盐商聚集、文化鼎盛之地。这座城市带着一股从容不迫的气韵，仿佛时光在这里都走得慢了一些。
扬州生态环境十分宜居。这里水系纵横、绿树成荫，城区公园遍布，尤其瘦西湖一带，可谓是“园在城中，城在园中”。空气质量常年位居江苏前列，生活节奏舒缓，街头巷尾总能看到散步、喝茶、听评话的老年人，整座城市透着一股闲适安逸的气息。
气候上，扬州属亚热带季风气候，四季分明但不过激。冬天不算太冷，夏天也没那么燥热，春秋尤其宜人。城市不大，公共交通方便，骑个电动车就能逛遍全城。医疗资源也不错，苏北人民医院等多家医院提供靠谱的医疗保障。物价在江苏属于中等，房价相比南京、苏州亲切很多，老城区还能找到一些总价不高、带院子的小屋，适合整理成养老小宅。
扬州还是一座“早上皮包水，晚上水包皮”的生活之城。早茶文化深厚，一份烫干丝、两个包子、一壶绿杨春，就能开启闲适的一天；晚上去澡堂泡个澡，更是老扬州人多年的习惯。这里还有无数小巷古街、园林遗迹，走走停停，随处是景，很适合喜欢安静、爱逛爱吃的老年人。
二、苏州
苏州不只有园林，更是一座把生活过成诗的城市。这里自古经济繁荣、文教昌盛，明清时期便是江南核心，如今既保留了古朴风雅，又具备现代城市的便利。
苏州气候温润，四季皆绿。老城区建筑限高，视野开阔，河边路旁总伴着垂柳与香樟。虽然地处江南，夏天确实有些闷热，但老宅深巷、园林水榭，自然有种荫凉；冬天也不会太冷，午后阳光好的时候，坐在藤椅里喝茶听评弹，格外舒服。
这座城市在“宜居”上做得非常细致。公共交通发达，地铁已开通多条线路，就医也很方便，苏大附一院等多家三甲医院分布各区。苏州各区域发展均衡，既有姑苏区的古雅，也有工业园区、新区的现代整洁。房价虽然不低，但在周边昆山、常熟、太仓等地，仍有不少性价比高的选择，尤其适合喜欢江南韵味、又希望离上海、杭州不远的养老客。
苏州的生活气藏在巷弄与市集中。清晨去葑门横街买点水灵灵的蔬菜，午后耦园里坐坐，傍晚金鸡湖边走走，日子平淡却有味。这里文化氛围浓厚，博物馆、美术馆、戏曲演出很多，适合喜欢雅致生活的老年人。
三、连云港
连云港位于江苏东北端，依山傍海，是一座山海相拥的港口之城。这里古称海州，历史可追溯至秦汉，因面向连岛、背倚云台山而得名，既有海的开阔，又有山的沉稳。
连云港最大亮点在于气候与环境。作为海滨城市，夏天比内陆凉爽不少，海风一吹，闷热顿消；冬天也不算严寒，阳光充足，适合怕冷的老人。空气质量常年位居江苏前列，天空湛蓝、云朵清晰，尤其是沿海一带，负离子充沛，散步跑步都很舒畅。
城市规模适中，生活节奏慢，压力小。连云港近年城市建设不错，市区道路宽敞，海边栈道修得漂亮，适合日常散步锻炼。医疗方面有市第一人民医院等三甲医院支撑，基本养老看病无忧。房价在江苏属于低位，尤其一些老小区，价格亲切，海边租房也不贵，适合想要看海养老、预算不高的人群。
这里海产丰富，鱼虾蟹贝新鲜又便宜，对于爱吃海鲜的老人来说可谓天堂。连云港还有花果山、渔湾、连岛等景区，平时爬爬山、赶赶海，退休生活可以过得很生动。
四、常州
常州坐落于长江以南、太湖西北，是一座文化底蕴深厚的江南老城。历史上这里出过不少文人名士，素有“三吴重镇、八邑名都”之称，如今仍保留着从容不迫的生活气息。
常州气候温和、雨水充沛，城市绿化做得很好，公园绿地众多，尤其是东坡公园、红梅公园一带，古木参天、亭台错落，很适合晨练散步。整座城市干净整齐，公共交通便利，地铁虽不如南京苏州密集，但也覆盖主要区域，老年人出行方便。
常州医疗资源不错，市第一人民医院、二院均为三甲，区域医疗中心覆盖较好。生活成本在苏南地区相对适中，房价比无锡、苏州低一截，物价也温和，菜市场里时令蔬菜水灵又便宜。这里的人大多性子温和、讲话软糯，街头巷尾透着一种踏实过日子的氛围。
常州还是一座适合“慢慢逛”的城市。青果巷的历史街区、运河五号的文创园区、天宁寺的钟声、淹城的绿意……既有古韵，也有新趣。这里饮食偏甜软，适合老年人口味，一碗银丝面、一块麻糕、一碟豆腐汤，都是地道又舒服的吃法。
扬州、苏州、连云港、常州，这四座城各有各的好：扬州闲适、苏州雅致、连云港舒朗、常州踏实。不管你是爱江南韵味，还是喜海滨风光，是重文化氛围，还是图生活实惠，在江苏总能找到一方合心意的养老之地。如果是你，会更中意哪一座呢？#江苏头条#
