以下是一份西昌邛海一日游旅游景点攻略，供您参考：

行程安排

上午

邛海湿地公园：早上可以先前往邛海湿地公园，这是我国首个城市湿地公园，生态多样，栖息着众多珍稀鸟类。游客可以在这里观赏到湿地生态美景，感受大自然的宁静与美好。同时，这里也是拍照打卡的好地方，特别是湖边的网红桥和木桥，非常适合拍照留念。

钓鱼台：作为邛海湿地公园的一部分，钓鱼台也是不可错过的景点。游客可以在这里享受垂钓的乐趣，同时欣赏湖光山色。需要注意的是，进入湿地公园和钓鱼台可能需要提前预约，具体可通过“爱西昌”APP进行。

中午

午餐：在光福寺附近享用午餐。光福寺是泸山的起点，附近有一些餐饮点，可以提供当地特色美食。同时，也可以品尝到寺庙附近的素斋，感受不一样的饮食文化。

下午

光福寺：泸山的入口处有光福寺，是征服泸山山顶——瞭望台的起点。

瞭望台：从光福寺到瞭望台，需要爬一段山路，沿途有很多庙宇，全是石台阶。虽然攀登过程较为辛苦，但当你站在山顶俯瞰整个西昌城市时，那种成就感和美景的震撼感绝对值回票价。

泸山风景区：午餐后，可以前往泸山风景区。泸山与邛海相依相融，山峦叠翠，风景如画。游客可以沿着山路攀登，沿途参观庙宇、欣赏自然风光。到达山顶后，可以俯瞰整个西昌城市和邛海的美丽景色，感受大自然的壮丽与神奇。

邛海金沙滩：下午时分，可以前往邛海金沙滩。这里沙滩细腻，阳光充足，是游客戏水、晒太阳的好去处。在沙滩上漫步，感受海风的轻拂和阳光的温暖，同时欣赏湖光山色，享受悠闲的时光。

环湖骑行：如果时间充裕，还可以选择环湖骑行。邛海周边有专门的骑行道，游客可以租借电动车或自行车进行环湖骑行。骑行过程中可以欣赏到沿途的美景，感受大自然的魅力。

晚上

晚餐：晚上可以在西昌市区享用当地特色美食，如烧烤等。西昌的烧烤非常有名，尤其是火盆烧烤，双人套餐价格实惠且分量足够。

夜游邛海：如果时间允许，还可以选择夜游邛海。晚上的邛海别有一番风味，湖面波光粼粼，夜景迷人。游客可以乘坐游船游览湖面，欣赏夜景和灯光秀，感受不一样的邛海之美。

注意事项

防晒用品：西昌阳光充足，紫外线较强，请务必携带好防晒用品，如防晒霜、墨镜、帽子等。

交通：西昌市区交通较为便利，可以选择公交、出租车或自驾等方式前往景点。同时，也可以考虑在当地租借电动车或自行车进行骑行游览。

门票：邛海景区门票为50元/人，其他景点按照实际情况收费。建议提前了解门票价格及优惠政策，以便做好预算。

安全：在游览过程中请注意安全，遵守景区规定，不要随意攀爬或触摸野生动物等。

以上是一份西昌邛海一日游旅游景点攻略，希望能为您的旅行提供帮助。祝您旅途愉快！