正月十五别人忙着闹元宵吃汤圆，云南德宏有群人直接挥着长刀、火枪齐鸣，跳整整 4 天 4 夜！这就是景颇族的

目瑙纵歌

，有人说它 “太硬核” 不像过节，有人夸它 “最有民族魂”，今天咱就掰开揉碎了唠，这到底是啥神仙盛会！

先给新来的朋友整个简短的开场白：目瑙纵歌，景颇话叫 “目瑙”，载瓦话喊 “纵歌”，后来干脆合二为一，就是咱现在喊的这名儿！它可不是啥小众耍事，1983 年就被德宏州人大定为法定民族节日，2006 年更是挤上了

第一批国家级非物质文化遗产名录

，妥妥的 “国字号” 排面！

说起这节日的来头，那可老有故事了！最早啊，是景颇族老祖宗祭祀太阳神的原始仪式，后来慢慢演变成了全族狂欢的大日子，每年农历正月十五前后准时开整，那场面，用咱云南话说，简直板扎到爆！

要说目瑙纵歌最核心的，必须是

目瑙示栋

！就是立在场地中央的几根大木柱，看着平平无奇？那你可就看走眼了！木柱上画着螺旋形的纹路，这可不是瞎画，是景颇族祖先从喜马拉雅一路迁徙的路线图！柱侧边插着刀矛，明晃晃的，象征着咱景颇人敢闯敢拼的硬骨头性格；柱顶还雕着犀鸟和孔雀，这俩宝贝可是民族起源传说里的 “老祖宗”，地位高着呢！

更绝的是，这节日一办就是四天，分

起摆、正摆、落摆

三个阶段，少一步都不行！到了正摆的时候，数万人穿着花里胡哨的盛装涌过来，男的手里攥着亮闪闪的长刀，女的手里捏着花手巾，围着目瑙示栋，踩着象脚鼓的鼓点，跟着领舞的老人，顺着迁徙路线图转圈跳舞，那舞队像一条条长龙盘旋穿梭，啧啧，别提多壮观了！

讲到这里，估计有人要问了：“这跳舞有啥讲究不？” 那必须有！舞蹈的招牌动作是

顿步摆肩

，双膝弯弯的，踩着步子往前挪，肩膀和胯骨跟着鼓点晃悠，上身微微前倾又挺直，看着简单，跳起来贼带劲！男的舞长刀，一会儿竖在胸前，一会儿横在身前，耍得有模有样；女的舞手巾、蕉叶，脖子上、胸口挂的银饰叮铃哐啷响，听着就喜庆！

而且啊，目瑙纵歌可不是只有一种玩法，现存的就有十多种！比如

苏目瑙

是庆丰收的，庄稼长得好，全族就跳这个乐呵乐呵；

巴当目瑙

是庆胜利的，打了胜仗、办了大事，必须跳这个庆祝！

不过最有争议的，还是它的传统开场！以前办目瑙纵歌，得先杀牛祭鬼，几个祭师头戴插着大雁翎、镶着野猪牙的帽子，穿着红绣龙袍，手里攥着沾了牛血的长刀，先跳上一圈开个场。接着，2 到 4 个德高望重的领舞者，带着一队背猎枪、挎长刀的武士进场，朝天 “砰砰” 鸣枪 —— 这可不是搞事情，是为了驱邪纳福！

就因为这个传统仪式，网友吵翻了天！有人说：“都啥年代了还鸣枪杀牛，太野蛮了！” 也有人反驳：“这是老祖宗传下来的文化，没了这些，目瑙纵歌还有啥灵魂？” 还有人说：“现在的目瑙纵歌越来越商业化，少了当初的纯粹！” 但也有明白人说：“能让这么多人知道景颇族文化，越办越火才是最好的传承！”

家人们，你们站哪一边？是觉得传统仪式该原汁原味保留，还是觉得应该与时俱进改良？评论区唠唠！

说实话，现在好多节日都过得千篇一律，吃顿饭、发个红包就完事了。但目瑙纵歌不一样，数万人大声唱、用力跳，火枪齐鸣、鼓乐震天，把对祖先的敬仰、对丰收的期盼、对生活的热爱，全融进了每一个舞步里！这才是刻在骨子里的年味，才是咱中华民族多元文化的魅力所在啊！

这么炸裂的非遗节日，你想不想去现场感受一下？