2023年8月2日下午5点48分，从甘肃省兰州市坐D2735动车到青海省会西宁，至8月20日下午4点从西宁机场乘坐JD5208航班飞机离开西宁，我在青海省境内足足行走了19天时间。

这是我第三来青海，主要目的到前二次没有去过的青海黄南州、果洛州、玉树州，海南州府驻地及重点名胜古迹，补青海省没有去过的地级驻地空白点。

到达青海省西宁市后，我改变计划，又想把前二次去过的市、州驻地再去一次，旧地重游，我已给70岁，这是最后一次来青海。

这个季节是青海省最美的季节，这19时间里我马不停蹄，青海省两个地级市、六个自治州，

虽然72万平方公里的面，地级的州府分散，交通不便，但我通过坐汽车、快速火车、乘坐飞机，缩短路途上的时间，以西宁为中心先后去了海东市驻地乐都区，黄南州驻地同仁市及尖扎县、海南州驻地共和县，海北州驻地西海镇，海西州驻地德令哈市及格尔木市、玉树州驻地玉树市、果洛州驻地玛沁县。同时，还重游了青海湖、茶卡盐湖、坎布拉风景区、达玉部落、塔尔寺、瞿昙寺、原子城及各地博物馆等著名文物古迹。对青海的历史文化，了解了风土人情，看到了改革开放后变化。

以前，我对青海省境内历史文化了能甚少，经过这次参观省及各市、州的博物馆，使我茅塞顿开，这里历史悠久，文化灿烂。

青海省在旧石器时代，就有人类在今柴达木盆地、三江源、青海湖周围，河湟地区一带活动。与中原一样有文化遗存。在海东市乐都县城东北15公里处湟水河北岸高庙镇柳湾村出土了原始社会晚期公共墓地葬群，出士了随葬品陶器、装饰品、海贝等，出土众多的人面纹和彩塑人像彩陶壶。柳湾墓地是至今发掘我国最大的原始社会公用墓地，其随葬品之多，文化内涵之丰富多彩，在世界上罕见的。彩色裸体人像突出性部特征，具有宗教意义印崇拜。

被称为“东方庞贝”的喇家遗址，在民和县官亭镇喇家村也出土了新石器时代大型聚落遗址，其中一处遗址外围有一条濠沟，沟宽10米，深3一4米，沟环绕成长方形，长600米，宽200米，有成排的半地穴房址，地面、四壁用白灰抹平，圆型灶坑，房内住2一14人，还出土了石器、陶器、玉料、玉器成品、半成品等。里边的遗骇，有突发地震灾害母亲守卫孩子，返身救亲人场面。是2001年我国重大考古发现之一。

宗日遗址，位于海南海州同德县巴沟乡、又称兔儿山遗址，由免儿东、西、西、中及林场四处遗址组成，是新石器时代遗址，共发掘墓葬341座，灰坑18个，祭祀坑18个，还发现灶址，出土文物23000件，是集居、祭、墓为一起相连的一个部落。

还有柴达木，海西州都兰县热水乡吐蕃大型墓葬群，于1982年发现，属于吐蕃的大型墓葬群，也是首次发现的吐蕃墓葬群，有200多座。热水墓葬群的发现，对研究吐蕃历史文化发展史，以及对藏族的起源的探讨有重要的价值。

还有唐汪时期的斗后古城遗址，唐蕃古道的丹噶尔古城遗址，汉代的西海郡城遗址，朶海古城遗址，明清时期贵德古城等等多处，几乎座落在青海省境内各地文化遗址。

还有出土在海西州德令哈西南白公山的呈金字塔形，高50米，外星人遗址，有三个深6米的不规模三角形岩洞，还有从上至下管道从山间贯穿，经航天、气象、天文等领域专家学者，考查研究为外星人遗址。

综上所述，说明青海的历史文明，不亚于世界上及中国的任何地方的文明。