河南人一枚，刚从云南迪庆回来，心里憋着七个感受，得说说。

这趟路不短，先飞昆明，再转飞香格里拉，机场出来一阵冷风，鼻子里全是松木味。

海拔三千多米，走快两步就喘，身上像背了个小氧气瓶。

第一件事是先慢，步子慢，心也慢，谁快谁头疼。

香格里拉古城叫独克宗，老城是木头房，屋檐压得低，青石板老到发亮。

城中心有个大转经筒，好多人双手一推，转得呼呼响。

传说里，古城按藏经布局修的，像一朵莲，转经一圈，心里就稳一圈。

夜里灯一亮，木格窗透着黄光，像老照片翻出来一样。

古城里卖酥油茶的婆婆笑起来牙齿白，递过来的碗有点烫手，味道咸，喝完嘴唇油一层，肚子暖得快。

古城门口有个碑，写着茶马古道。

这条路从普洱一带茶山出来，往北走，马帮驮着茶，换盐、换布、换生活。

老司马台阶还在，石头中间凹槽是马蹄磨的，摸上去像抚平的伤疤。

很多店挂着马帮照片，男人瘦，眼睛亮，马铃一串一串响。

迪庆不止古城，还有松赞林寺。

远远看像一座金色城堡，近看是白墙红檐，阶梯一层叠一层。

这个寺有清代的缘分，五世达赖提名，格鲁派风格明显，殿顶金瓦在太阳下面闪。

进门先右绕，手心合十，台阶一步一喘，听到僧人念经，声音低，一下下打在胸口。

墙上壁画讲因果，讲六道，边边角角都是故事，别急着走，仔细看，能看一下午。

拉姆央措湖在寺脚下，湖边有黑颈鹤来过，水像镜子，倒着云，风一吹就碎。

湖边经幡一排一排，颜色旧，线头飘着，鸟从旗子缝里穿过去。

如果去普达措国家公园，最好一早进。

属于三江并流地区，原始森林守得好，蜀都湖在林子里，水清到能数石头。

栈道绕湖一圈，脚下是湿地，松鼠窜过去，尾巴一甩，像扫帚拖地。

属都湖传个说法，古冰川退下来的时候留了它，湖底是错落的石梁，水里养着高原鱼，不能钓。

碧塔海更静，水面宽，六月水草起，藏语叫“海子开花”。

木栈道一段一段，走累了就坐边上的木桩，耳朵里只剩风和鸟叫。

公园海拔高，太阳晒得直，防晒得抹厚点，水得带足，别逞能，累就坐。

虎跳峡在回丽江的路上，中段最壮，金沙江挤在大山之间，水声像鼓。

传说里老虎一跳就过了峡，石头叫虎跳石，站在栈道看江水砸石，腿肚子直抖。

下行容易，上行要命，台阶窄，注意脚下。

迪庆的风不小，云动得快，天说变脸就变脸。

早晚温差大，白天晒，晚上冷，羽绒服要带，冲锋衣也要带，帽子最好有，风口一站头发乱飞。

很多人一来就高反，头涨，心慌，像有人按着肩膀。

建议先住城里一天，不去爬高，不喝酒，不洗久澡，多喝水，多睡，走路慢，梯子慢。

宾馆别挑太高，电梯口坐几次，心稳了再去景区。

药可以备红景天，提前一周吃，含氧片带着，氧气罐超市就有，小瓶轻，揣包里安心。

吃的头条是牦牛肉。

火锅一涮三秒，肉片边缘卷起来，蘸点酱，嚼着香，带一股草味，是山上风吹出来的味。

牦牛酸奶浓，舀一勺拉丝，酸里带甜，冷，嗓子舒服。

青稞饼干脆，掉渣，放兜里当路上口粮，肚子不闹。

酥油茶不习惯的人可以半糖，要不有点顶。

糌粑看着粗，吃起来细，抓一把，拌酥油茶，团成球，一口一个，扛饿。

松茸季节在七八月，市场里有鲜的，价格不低，炒饭最香，香到手都不想洗。

菌子多，别自己山里乱采，有毒，认错一次就难受。

古城里饭店有贵有平，建议看炉子看油，看本地人坐不坐。

本地人坐得多的店一般不会差，菜单不用花里胡哨，清清楚楚的那种稳。

酒少喝，别拼，海拔高，酒正在脑袋里跳舞。

交通上说，迪庆自驾自由，路景一体，停哪都像一张画。

昆香高速修得顺，进山段弯多，白天走，别夜车。

普达措有景区车，别硬闯，停车场位子有限，早去不堵。

香格里拉机场到古城二十分钟，出租车够用，晚上十点后车少，回程要掐表。

去梅里雪山要两天，路远，山高，弯急，胆小的请老司机，别硬钢。

梅里主峰卡瓦格博，藏人眼里的神山，传说神灵守着，不让人攀。

观景台在飞来寺，日照金山要看运气，天开一条缝，雪尖就金，队伍一片欢呼，像中了五块钱的彩票也能乐半天。

住的选择先看暖气，再看窗。

夜里冷，暖气顶事，窗要能关严，风别漏。

城外新酒店隔音好，离夜市远，打车进城十几块。

旺季价格蹿得快，能早定就早定，别当天找，容易被动。

淡季便宜，店家还送早餐，馒头鸡蛋加青稞粥，朴素，顶一上午。

拍照可以去纳帕海湿地。

环湖路骑行两个小时，风大，眼泪吹出来，擦擦继续踩。

经幡边拍照别拽旗子，别踩绳，尊重才好看。

松赞林寺拍僧人要先问，点头再举机，殿内多处不让拍，别硬来。

古城火塘边拍跳锅庄的姑娘，别贴太近，给人留个空间，笑才自然。

花费这块说真话，迪庆不是省钱型，但能抠出性价比。

门票套票公园类不便宜，值在生态和维护。

吃饭看人均，三四十能吃饱，七八十能吃好，一百多是讲究。

交通大头在机票，提前三四周价格好看，转机多看时间衔接，别卡死。

景区小巴的二次消费少，购物点别被拉，真想买松茸干片、青稞、酥油，就在农贸市场，价格实在。

有些藏银首饰看着亮，其实是镀的，买前问清，甩两下看掉不掉色。

礼仪要放心上。

进寺院帽子摘，太阳镜摘，门槛别踩，一脚抬高一点跨过去。

遇到大人磕长头，脚步慢，侧身绕，别伸手机。

合掌是礼，笑也是礼，语言不通，眼神能到位。

牛和狗在路上走是常态，车速降下，喇叭别按，耐心就是安全。

天气多变，随身带雨衣，别带伞，风大，伞容易翻。

防晒霜两小时补一次，嘴唇抹厚点，裂了疼得睡不着。

水袋比瓶子好用，肩上背着，吸一口就好，手不用忙。

垃圾自己带走，纸巾别乱丢，高原草长得慢，踩一脚要一年。

手机信号在山里会断，离队别远，喊人用老办法，挥手，吹口哨，别害羞。

夜晚星星密，银河像撒盐，手冻得红也想多看一分钟。

脚下要有一双防滑鞋，雨后栈道像抹了油，别穿平底皮鞋，摔一下假期就断了。

小孩上高原要更慢，先试海拔两千的地方，再上三千，不要一口气冲刺。

老人带着血压药，早晚测一测，心里有数。

当地话听不懂也别急，店家热情，热情是真的，笑就能通。

古城的钟声到点就敲，声音从木头里透出来，人群会静一下，像被提醒了一句，来都来了，别急。

很多人问，迪庆值不值。

给的答案简单，值在慢，值在风，值在看山看湖看人，看完心里那口硬气松下来半寸。

也有人问，再去不去。

还想去，在不同季节再看一眼，雪落的寺，草长的湖，云堆成山的山。

出门前几句干货再说清。

先飞昆明，再转香格里拉，联程省心，行李不折腾。

第一天适应，第二天寺和湖，第三天公园，第四天留给虎跳或纳帕海，第五天返程，别贪多。

早餐吃饱，午饭简单，晚饭清淡，夜里睡足。

钱别都放一个包，分开放，卡和现金都带点。

照片拍多几张，留几张给自己，别全给朋友圈。

说到最后，山还是那座山，风还是那阵风，人来了又走，走了还想。

你说，这样的迪庆，下次啥时候再见一面？