老挝，已经进入中国的“周末高铁圈”。

自2021年中老铁路（全称中老昆万铁路）通车，

从昆明到万象全程（含通关）仅需约10小时

。

从昆明出发，列车一路向南，更将

琅勃拉邦（Luang Prabang）

、

万荣（Vang Vieng）

等热门旅游地串联成线。

▲中老铁路路线图（老挝段）

中国游客搭乘中老铁路前往老挝，

只需准备好护照

，并在旅途中办理

落地签

或提前申请

电子签

即可。

车票需分段购买

：中国境内段通过12306购买，老挝境内段则通过 LCR Ticket APP 或在车站窗口购买。

从昆明出发后，旅客在边境口岸完成出入境手续，即可经该铁路抵达

磨丁（Boten）

、

袭赛班（Muang Xay）

、

琅勃拉邦

、

万荣

、

万象（Vientiane）

等目的地。

在中老铁路沿线的老挝三座热门城市中，终点站

万象是首都与交通枢纽

，更多是行政、商务、过境与短暂停留的城市。

▲万象凯旋门，为了纪念老挝摆脱法国统治而独立

万荣是户外与背包客目的地

，以溶洞、漂流、热气球和派对氛围出名。

▲万荣的地理位置恰好位于万象和朗勃拉邦之间

而

琅勃拉邦是世界遗产型慢旅行城市

。作为老挝首个入选联合国教科文组织名录的世界遗产城市，清晨布施、寺庙钟声、夜市、湄公河河岸生活至今仍在百年寺庙和殖民老街间，日复一日地上演。

▲琅勃拉邦清晨的僧侣布施

琅勃拉邦是中国游客前往老挝旅行最便利成熟的目的地之一。城中餐饮、住宿、交通及景区服务

普遍具备中文支持

。

这是因为北老挝地区的华人社群长期保持了华文教育的传统。当地甚至有专门用中文教学的学校，如新华学校。

▲琅勃拉邦的新华学校

游览琅勃拉邦的最佳时间为

干季（11月至次年3月）

，此时气候宜人，适合户外活动；

雨季（5月至10月）

则绿意更浓、瀑布水量丰沛。

中国游客可选择

落地签

或

电子签

前往。

抵达可选择飞往

琅勃拉邦国际机场（LPQ）

；或乘坐

中老铁路

，直达郊区车站，再转乘接驳车进入古城。

在城内及周边游览，可灵活选用

嘟嘟车（Tuk-Tuk）

、

出租车

、

自行车

或参加当地一日游。

一日慢游路线

清晨的

僧侣布施（Tak Bat/Sai Bat）

是游客在琅勃拉邦不可错过的独特体验。

这是琅勃拉邦标志性的传统佛教仪式之一，通常在日出时分（通常夏季约5:30，冬季约6:00）举行。

僧侣从各寺庙出发，沿老城主街及支路（如Sisavangvong Road、Sakkaline Road 及其支路等）缓步而行，接受社区与游客供奉的食物。

观礼者通常在街边安静跪坐，与僧侣保持适当距离，并依照礼仪穿着遮盖肩膀与腿部的衣物。

琅勃拉邦被列入世界文化遗产，正是源于其宗教建筑、古城街巷与自然景观的和谐相融。日间游览，以下几处景点不容错过。

香通寺（Wat Xieng Thong）是琅勃拉邦最著名的寺庙, 以层叠下探的屋檐、精美的马赛克镶饰与著名的“生命之树”壁画而闻名，堪称老挝佛教艺术的典范。

王宫博物馆（Royal Palace）曾是老挝皇室的居所，被誉为“黄金宫殿”（Haw Kham）。其建筑融合了传统老挝风格与法式元素，体现了这座城市的历史。

宫内陈列国王时代的历史文物与珍贵佛像如 Phra Bang，见证了老挝君主时代的终结。

沿着王宫博物馆至普西山（Mount Phousi）一线的湄公河（Mekong River）河岸散步，在河畔咖啡馆观看船只往来与僧侣行走。

也可从市区码头搭乘游船前往帕乌洞石窟（Pak Ou Caves），感受琅勃拉邦河岸的佛教氛围。

正如《国家地理》所言，湄公河是一条值得“慢慢看”的河。沿途村庄、寺庙与日常生活的画面就此静静展开。而宗教仪式如清晨布施，仍在持续赋予河流两岸神圣氛围。

普西山（Mount Phousi）是琅勃拉邦老城中心的制高点，也是最受欢迎的日落观景地之一。从山顶可以同时俯瞰湄公河与南康河（Namkhan River），以及整座古城的屋顶与寺庙景观。

与其他东南亚夜市相比，琅勃拉邦的夜市氛围更为宁静，适合边走边看。

夜市在每日傍晚五点左右开启，至晚上十点左右结束。期间，Sisavangvong Road 会封街变成步行市场，化身汇聚手工艺品、当地小吃与特色纪念品的露天市场。

夜市一带也靠近湄公河岸，许多餐厅和咖啡馆拥有直接的河景视野，可边吃晚饭边看河流落日与夜色。

几步之遥，入野时分

离开老城不到一小时，琅勃拉邦的另一面才刚刚开始。

关西瀑布（Kuang Si）距离琅勃拉邦古城约29公里，适合安排为半日自然游。这里最特别之处，在于旱季时因水中矿物质而呈现的独特偏蓝、偏绿的颜色。

此外，景区内的

关西瀑布熊类救援中心（Bear Rescue Center）

也值得顺道探访，甚至无需额外购票。

该中心专门救助曾被非法捕猎或用于熊胆养殖的月熊与亚洲黑熊。由于它们已无法回归野外，

这里提供了终身的自然林地庇护

。游客可透过围栏与木栈道，看见它们在林中玩耍、休息，甚至悠闲地躺在吊床上。

南东自然公园（Nam Dong Park）是琅勃拉邦市区最近的河谷景区之一，从古城驱车仅需15-20分钟即可抵达。

与只能远观的瀑布景点不同，这里更像一处

可以亲近自然的森林休闲公园

。游客可以在清凉的河水中戏水、喂鱼，或坐在溪边野餐，享受轻松的亲水体验。

在琅勃拉邦周边，

Ban Phanom 织布村

是老挝传统手工艺的代表。村落以棉丝织造闻名。

当地家庭世代沿用木织机，

其纹样与技艺承载着 Lue 族等少数民族的身份

，历史上更曾长期

为老挝王室供应织品

。

该村距离古城仅约4公里，乘坐突突车或骑行约10分钟可达。村民大多在家中小作坊织作，价格通常比夜市更有挑选余地。

栖于世界遗产腹地

安缦塔伽（Amantaka）是一家五星级奢华度假酒店。酒店坐落于被 UNESCO 认证为世界文化遗产的琅勃拉邦古城核心区。所在建筑原为一处法式殖民时期的历史建筑。

酒店毗邻湄公河与普西山，步行即可抵达夜市、街边餐馆与古老寺庙，探索古城十分便利。从琅勃拉邦国际机场驾车前往约需10分钟。

酒店名“Amantaka”中，“Aman”源自梵语，意为“宁静”，“taka”则取自佛教经典《三藏》，寓意平和。

这家酒店仅有24间套房，环境私密而安静。房型选择多样，从被芒果树遮荫的附带私人庭院的 Suite，到拥有特大号床和独立泳池的 Pool Suite，一应俱全。

此外还有更宽敞的、配有户外休息区和私人泳池 Khan Pool Suite；

带有躺椅和私人泳池 Mekong Pool Suite；

以及配备环绕式走廊，设有图书馆、书房、花园和游泳池的 Amantaka Pool Suite，为客人提供宁静舒适的居停空间。

酒店设施包括大型中央泳池、综合水疗中心、蒸汽与桑拿设施及网球场。水疗服务深度融入当地传统，采用老挝草本配方，并结合佛教仪式的静心元素，提供个性化的疗愈体验。

安缦塔伽内设有两家餐厅，均对住客及访客开放。宾客还可参与老挝皇家宫廷美食体验，在本地厨师的指导下，探索甜、酸、辣巧妙平衡的传统老挝菜肴。这些都是老挝王室世代相传的时令食材和正宗食谱。

客人还可以参与传统布施仪式、清晨僧侣冥想、私人导览寺庙、传统烹饪课程、湄公河巡游等活动。

现在通过赞那度预订安缦塔伽，即可尊享多重礼遇：联系客服享9折优惠，并包含机场接送服务、100美金酒店消费金、每日免费早餐。同时还可享受优先升级、灵活入住安排和机场接送服务，酒店全程提供免费 WiFi。让您在世界遗产古城核心区，从容开启一段宁静奢享的安缦之旅。

枕溪流而居

瑰丽酒店（Rosewood Luang Prabang）坐落在安静的 Nam Dong 河谷雨林与山林之间，毗邻被 UNESCO 认证为世界文化遗产的琅勃拉邦古城。

其设计融合了老挝传统风格与法式殖民美学，与周围的自然及文化环境和谐相映。

酒店曾入选 Condé Nast Traveler 东南亚最佳酒店榜单；并在 Travel + Leisure 的评选中获评老挝最佳酒店，其水疗中心亦获得老挝最佳酒店水疗荣誉。

酒店位于琅勃拉邦城市边缘的 Ban Nadueay Village，周围是茂密森林、潺潺溪流和天然瀑布，与城市中心相比更显宁静与自然。距离琅勃拉邦国际机场约10公里。

酒店整体由国际知名设计师 Bill Bensley 操刀设计。其灵感来自老挝的历史文化与法式南洋殖民风格。

设计师在选材与细节中融入地方记忆与工艺元素，兼具浓厚的在地特色与现代奢华质感。

酒店共设有23间客房，均坐落于河畔，包括4间豪华客房、4间特色套房、3套河畔别墅、6套泳池别墅以及6顶豪华帐篷。

其中，75平方米的帐篷别墅配有私人用餐区与遮蔽式露台，兼顾隐私与自然体验。

酒店配备户外泳池、酒吧与餐厅、健身与水疗中心。其 Sense 水疗中心坐落于清溪山谷之间，融合了老挝传承数百年的天然疗愈传统。护理中使用本地种植的草本植物，旨在通过净化和滋养达成身心平衡。

酒店的餐饮服务采用本地食材。主餐厅 The Great House 以殖民风格为基调，供应地道的老挝菜肴。

Elephant Bridge 酒吧坐落于一座别致的木桥上，可俯瞰河景，享用经典热带鸡尾酒。

此外，酒店还提供独特的私人瀑布晚宴体验，让宾客在瀑布旁享受浪漫的烛光晚餐，融入琅勃拉邦自然静谧的氛围之中。

酒店可在上午9点至晚上9点期间为宾客提供琅勃拉邦城内的免费接送（需提前预约）。此外，酒店还配备本地电话以便宾客随时叫车，并提供免费自行车及各类传统文化体验活动。

现在通过赞那度预订瑰丽酒店，即可尊享多重礼遇：提前7天享9折优惠，并可享受住4付3的特别安排，同时包含125美金酒店消费金与每日免费早餐。此外还可享受优先升级与灵活入住安排。酒店全程提供免费 WiFi，让您在雨林河谷与世界遗产古城之间，开启一段静谧而奢雅的瑰丽度假时光。