在保山腾冲的青山绿水间，源远流长的健身气功正以其独特的魅力，融入当地市民的日常生活中——五禽戏的仿生导引、八段锦的动静相兼、明目功的润目增视……这些传承千年的养生智慧，如今在与腾冲的山水对话和市民的吐纳调息间，焕发出新的活力。

近年来，腾冲市教育体育局秉持“全民共享”的理念，科学规划、系统推广，着力构建覆盖全人群的健康服务网络，让健身气功走进千家万户。

推广工作多点开花，深入各类场景。在机关，八段锦、导引养生功十二法的功法培训已常态化走进人大、政协、机关事务局等10余家单位，帮助公职人员调节身心，有助于工作效率与精神状态的提升。在城乡，玛御谷温泉的旅居者与本地居民共练吐纳，新华乡、芒棒乡、清水乡的田埂旁，健身气功的一招一式在“户外养生道场”的悠扬音乐中舒展。在残联，健身气功为残疾朋友送去身心慰藉，用健康的力量点亮他们生活中的希望之光。

特别在“一老一小”群体中，成效显著。在老年大学，自2014年开设健身气功课程以来，累计超2000人次老年朋友参与。他们收获了健康与陪伴，丰富了晚年的精神生活。在校园，自2022年起，校园五禽戏（小学/初中/高中版）、明目功青少版走进腾冲市各中小学，实现师资培训全覆盖。2023年，近2000名中小学生同台竞技校园五禽戏课间操，让青春活力与传统智慧相融。腾冲市第一职业高级中学、腾冲市第五中学将健身气功融入课间操，腾冲市荷花傣族佤族民族中学更获评全国“明目功进校园”试点学校，千余名师生共练明目功。2025年，腾冲市第三中学获评省级“健身气功特色学校”，健康之风在校园扎根。

专业赋能，腾冲健身气功走出极边、绽放光彩。多年来，腾冲市教育体育局培养了一批健身气功项目社会体育指导员，他们在云南省健身气功大赛中屡获佳绩。2023年，腾冲市代表队凭气舞《春韵》在全国社会体育指导员大赛中摘得一等奖，极边之地的养生智慧绽放于国家级舞台；2026年，“腾冲—爱辉”迎新年徒步大会上，六套功法同步展演；自2012年延续至今的“敬老杯”运动会始终将健身气功列为核心项目，开闭幕式上的大型表演精彩纷呈、气势恢宏，成为腾冲全民健身的经典画卷。

未来，健身气功将继续在这座极边之城生根蔓延，让健康之风随山岚升起、伴温泉流淌，为“全民健康、全民幸福”的腾冲画卷，注入绵长而深厚的活力。

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