这几年，西藏有一座城市慢慢浮出水面。不是因为热闹，也不是因为谁刻意推荐。是因为有人去过，回来就不太想张扬。
风一吹，江水就缓了。雪线不高，云脚下的房子，藏着安静的烟火。不是热烈，是留白。
它叫昌都。慢下来，才看得见。
昌都，不靠吆喝。也不追热搜。地处横断山脉，金沙江和澜沧江在这里分开，各自流向远方。城市不大，街道多是单行线，走几步就能遇见转经的老人。没有高楼，只有藏式民居，石头墙、木窗棂，藏蓝色的门帘一掀，里面是晾晒的奶渣和小孩的笑声。
市井里，时间慢得像钟表没上发条。晒辣椒的人不急，卖糌粑的摊主有空和你聊几句天。这里不是谁的必答题，是偶尔被人提起的答案。房价低，吃饭也不会心疼。风大，空气里还带点江水的味道。不是所有人都适应，但适合松一口气。
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交通怎么选？如果你不想折腾，建议高铁到拉萨，再转汽车或者短途飞机到昌都。高铁直达还没通，时间上要多算半天。自驾沿川藏线进昌，都能看风景，但路况复杂，建议有经验再试。别选夜路，大车多，转弯急。市区公交不多，本地人喜欢骑摩托或者步行。去近郊建议包车，节省时间，但记得砍价。车站离市区不远，小城，没有大城市那种换乘焦虑。
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早饭推荐藏面，面的筋道不是靠碱水，而是靠当地的小麦。汤头清淡，撒点葱花，带点酥油的香。早晨喝一碗，胃就暖了。中午可以试试牦牛肉火锅，肉切得厚，入口微甜，没有腥味。配上青稞酒，喝了不上头。别找什么网红餐厅，本地人都在八廓街小巷子里吃，店名不响但味道实在。
晚上适合慢慢晃，找家老式甜茶馆。甜茶一壶，奶皮点心一盘。人不多，老板娘会跟你聊家常。这里的甜茶不是齁甜，是缓缓的温热。适合犯困和夜凉。部分地方还卖酸奶，绵密微酸，盖子用牛皮纸糊的。价格亲民，多数不会让你心疼。要注意，炒菜偏咸，汤类偏淡，点单可以提前说。
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喜欢听江水，建议住江边小旅馆，风一吹，夜里凉快。有娃或者行动不便，可以选市中心商务酒店，干净方便但隔音一般。预算有限的，可以选老城区民宿，便宜但卫生间略简陋。昌都住宿大多不新，热水不稳定，提前问清楚。旺季房间紧张，建议提前订。
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防坑先说，昌都风大潮湿，衣服易晾不干，建议多带一套换洗。高原日晒强，帽子和墨镜别省。拍照建议清晨七点半到八点半，阳光斜照，民居屋顶泛青灰色，江面会反光。喜欢拍人，建议在八廓街口，老人和孩子多，表情自然。夏天适合，不冷不热。冬季风大，路滑，鞋子要防滑。停车位紧张，尤其节假日，建议步行为主。猴子不怕人，帽子零食藏好。
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情绪缓下来，时间就不再赶。昌都不是用来追赶的，是用来慢慢晃的。喝口甜茶，看看江水，刚好能给自己松一松。
就挺好。
