位于新余市仙女湖区新码头，国家 4A 级景区新余市文化广电旅游局。门票 116 元（含船票），开放时间 8:00-17:00（16:00 停止入园）。

这是全球唯一以 “七仙女传说” 为核心的爱情主题岛，水域面积 50 平方公里，100 余座岛屿星罗棋布。岛上有七仙女雕塑、情人谷、爱情广场等景点，七夕节会举办盛大的民俗活动，情侣来这儿打卡超有意义。乘船穿梭在岛屿间，湖水清澈见底，空气清新，随手一拍都是爱情大片，单身狗来这儿说不定还能邂逅缘分呢！

在新余市分宜县洞村乡，国家 4A 级景区新余市文化广电旅游局。门票 67 元，开放 8:30-16:30（16:00 停止取票）。方圆百里散布近万个溶洞，是名副其实的 “万洞之都”。姻缘宫是洞都核心景点，洞内有一根高达 9.9 米的 “姻缘柱”，是全球溶洞中罕见的巨型钟乳石，据说情侣牵手绕柱三圈就能永结同心。还有 “仙女沐浴”“月老牵线” 等钟乳石景观，配上五彩灯光，奇幻又浪漫，夏天来这儿比空调房还凉快 5℃。

坐落于新余市渝水区建设路，是全球第一座以国画大师傅抱石命名的城市公园。免费开放，全天可逛（纪念馆 9:00-17:00，周一闭馆）。园内有傅抱石纪念馆、抱石雕塑、三笑桥等景点，纪念馆里藏着大师的真迹画作和生平资料，是全球收藏傅抱石作品最齐全的地方之一。公园依山而建，亭台楼阁错落有致，春天樱花满坡，秋天枫叶红透，散步拍照超惬意，艺术爱好者千万别错过。

位于新余市渝水区新钢厂区内，是全球独一份的工业风网红建筑。免费参观（需提前预约），开放时间 9:00-16:00（仅限工作日）。原本是钢厂的废弃渣场，改造后变成了 4 个高达 100 米的青花瓷主题冷却塔，塔身绘满青花瓷花纹，阳光下熠熠生辉。周边还有工业遗址公园、钢铁博物馆等景点，在这里能看到 “硬核钢城” 的柔情一面，拍工业风照片分分钟刷爆朋友圈。

地处新余市渝水区，是江西第一个国家城市湿地公园，有新余 “绿色之肾” 的美誉。免费开放，全天可逛。公园总面积 1563.9 公顷，湿地资源丰富，有全球罕见的城市内陆淡水湿地生态系统。核心景点有湿地科普馆、观鸟台、荷花池等，每年冬天有上万只候鸟来这儿越冬，能看到白鹭、灰鹤等珍稀鸟类。沿着木栈道散步，芦苇荡随风摇曳，湖水波光粼粼，是休闲放松的绝佳去处。

位于新余市渝水区仰天岗大道，是全球唯一纪念新余革命先烈的山地陵园。免费开放，全天可参观。仰天岗海拔 450 米，山顶有革命烈士纪念碑，高达 30 米，气势恢宏。还有烈士纪念馆、英雄墙等景点，馆内陈列着革命文物和历史资料。登山步道两旁绿树成荫，空气清新，登上山顶能俯瞰整个新余市区全景，日出日落时分景色绝美，既适合缅怀先烈，也适合健身观景。

在新余市分宜县钤阳东路，是全球唯一纪念《天工开物》作者宋应星的主题公园新余市人民政府。门票 40 元，开放 8:00-17:00。园内有宋应星纪念馆、天工开物雕塑群、古代科技体验区等景点，纪念馆里藏着《天工开物》的各种版本和复刻的古代生产工具。在这里能亲手体验活字印刷、造纸术等古代技艺，了解中国古代科技的辉煌成就，大人小孩都能涨知识，是寓教于乐的好地方。

坐落于新余市渝水区仙来中大道，是全球唯一展示夏布绣技艺的非遗馆。免费开放，开放时间 9:00-17:00（周一闭馆）。夏布绣是江西唯一的国家级刺绣非遗项目，不用画稿，全凭手感在夏布上绣出复杂图案。馆内有历代夏布绣珍品、刺绣体验区等，能看到绣娘们现场创作，还能亲手体验夏布绣的乐趣。夏布绣作品质感独特，既有传统韵味又有现代风格，买一件当伴手礼超有意义。

南惹古村千年银杏

位于新余市渝水区良山镇，是全球罕见的千年银杏与古村落共生的景观。免费开放，全天可逛。古村始建于唐代，有 20 多栋明清时期的古建筑，村口有两棵千年银杏树，树龄超 1200 年，树干粗壮得要 6 个人才能合抱。每到秋天，金黄的银杏叶铺满整个村落，像童话世界一样，吸引无数摄影师来这儿打卡。村里还有古桥、古井、古祠堂等景点，村民热情好客，能尝到地道的农家菜，体验慢节奏的乡村生活。

在新余市分宜县大岗山镇，是全球唯一的南方亚热带林业科研实验中心。门票 60 元，全天开放。平均海拔 800 米，森林覆盖率 95% 以上，有全球罕见的亚热带常绿阔叶林生态系统。核心景点有科研博物馆、珍稀植物园、高山草甸等，能看到红豆杉、伯乐树等国家一级保护植物，还有猕猴、穿山甲等野生动物。登山步道沿途风景绝美，春天杜鹃花开满山坡，夏天是天然避暑胜地，秋天红叶似火，冬天偶尔还能看到雪景。