在浙南的雁荡山余脉间，乐清湖雾镇兴上村的双龙谷环线，是户外圈公认的初驴训练宝藏路线。这片因白龙潭、乌龙潭得名的峡谷秘境，藏着一条难度适中、训练功能齐全、风景绝佳的环线，既有着山野徒步的轻量挑战，能让新手打磨体能、积累户外经验，又兼具峡谷溯溪、铁链攀崖、铁索过桥、狭洞攀爬等多种方式体验，让初入户外的人，在一步一景中读懂浙南山野的浪漫。这是一条为初驴量身打造的训练路线，不疾不徐的难度，恰到好处的挑战，正是开启户外之旅的完美起点。

大环线轨迹

1、训练方式多种多样。双龙谷环线分大环线与小环线，小环线9公里左右，全程耗时约5小时，大环线13公里左右，耗时约7小时左右，无需专业户外技能，却能完成一次实打实的山野体能训练。大环线峡谷穿越加翻山越岭，小环线以峡谷穿越为主，路况经过精心修整，曾经险峻的光滑岩壁，如今装了铁索、抓手和踏脚，曾经难行的溪涧，也铺了简易步道，彻底告别了“强驴开路”的时代。全程仅有少量需要手脚并用的铁链攀爬段，狭窄处虽仅容一人通行，却无高危路段，像一场“轻量飞拉达”体验，既能锻炼新手的手脚配合能力，又能培养对山野路况的判断能力，在轻微的挑战中，让体能与勇气同步提升。对于初驴而言，这样的难度刚刚好——不会因太过轻松而缺乏训练意义，也不会因难度过高而消磨户外热情。

过铁索桥

跨越峡谷

攀爬垂直洞穴

走悬崖钉步

钻怪石峡谷

2、沿途风景迷人。行走在双龙谷环线，训练的疲惫总会被沿途的风景温柔化解，浙南山谷的灵秀，藏在每一个转角。从停车场出发，没走多远，双龙瀑便撞入眼帘，潭水从险峻的怪岩间泻下，坠入碧澄澄的潭中，水花飞溅间，是徒步前最好的热身景致。沿着溪涧前行，脚下是清浅的溪流，身旁是嶙峋的石壁，谷中草木葱茏，竹林摇曳，阳光透过枝叶的缝隙洒下，在石板路上投下斑驳的光影。行至铁索桥，摇摇晃晃间俯瞰脚下的溪潭叠水，是整条路线最具趣味的打卡点；穿过铁索桥，便是轻量攀爬段，抓着铁链向上，岩壁间偶有岩洞可钻行，俯身穿过时，仿佛开启一场山野探险。深入谷中，便到了白龙潭与乌龙潭，白龙潭潭水清冽，潭形椭圆，乌龙潭瓮形碧透，两潭相邻，溪水潺潺，是徒步途中绝佳的休憩点。一路走下来，峡谷、瀑布、碧潭、竹林相映成趣，没有山脊段的暴晒，只有幽谷的清凉，让体能训练的过程，变成一场沉浸式的山野观光。

停车场旁就有奇特的风景

瀑布

乌龙潭

羊角洞景区

剑岩

远眺方山

3、双龙谷环线的配套与交通也足够友好，让新手无需为行前准备费心。自驾导航至“乐清市湖雾镇兴上村”或“双龙谷风景区”即可，景区入口有专用停车场，仅10元/车，停车方便；公共交通虽暂无直达班车，但若与同伴结伴，包车前往也十分便捷。全程有驴友们系的飘带路标指引，无须问路，很少岔路，也无复杂的补给需求。如须补给，到了羊角洞，什么都有，还有专供休息的石椅石凳，终点附近的村庄也有简单的小卖部，足以应对突发需求。唯一需要注意的是，峡谷路段雨天易滑，溪水可能上涨，因此务必选择晴天出发。此外，新手切勿单独徒步，结伴而行，既能相互照应，也能让山野徒步多一份乐趣。

羊角洞景区

羊角洞景区

羊角洞景区

小憩

摩岩石刻

当走完最后一段步道，回到双龙谷停车场，回望身后的峡谷，初驴们收获的不仅是体能的提升，更是一份征服山野的成就感，更有峡谷探幽的乐趣；没有专业硬核的挑战，只有恰到好处的训练。它像一位温柔的户外导师，用浙南山野的灵秀，化解新手对户外的陌生，用轻量的挑战，培养初驴对户外的热爱。乐清双龙谷环线，就是这样一条属于初驴的训练路线，在峡谷的清风与碧潭的波光中，让每一个初入户外的人，迈出坚实的第一步，在红色褪尽的伟岸之外，也在山野的温柔之中，开启属于自己的户外旅程。