冬日昌宁，山野覆着薄霜，空气清冽如诗
步入温泉，暖雾氤氲
一池碧汤融化所有寒意
泉水流经之处，时间变得柔软
闭上眼
自涌温泉的气息与远山松涛交织
仿佛天地在低声呓语
皮肤感受着大地深处的温度
思绪随着水纹缓缓飘散
在这里，冬不是终结
而是另一种温暖的开始
让泉水洗去风尘，把身心安放在这山水之间
昌宁的冬天，藏着最温柔的答案
01
昌宁·黑温泉
昌宁柯街黑温泉，位于昌宁县的柯街镇。这里拥有世界罕见的医疗级偏硅酸高温热泉，富含偏硅酸、氟、总硫化氢、偏硼酸等多种对人体有益的矿物质，被誉为“熊猫级黑温泉”，经云南省SPA与温泉等级评定委员会、北京金汤奖组委会联合评定为珍稀医疗级偏硅酸氟泉，亦是当地百姓口口相传的“灵山圣水，墨玉神汤”。
02
昌宁·阿背寨梯田温泉
Abeizhai,Changning
位于昌宁县漭水镇澜沧江畔的阿背寨梯田，是祖辈辛勤耕作的雷响田，山涧梯田间众多泉眼流淌出汩汩疗愈润养的胭脂温泉，数百年来便是当地居民疗疾解乏的小幸福。梯田、温泉、田房、作物、小溪、森林勾勒出独属这里的天然油画。
03
昌宁·啊撒来田野温泉
Asalai,Changning
啊撒来田野温泉内设温泉大床房12间，温泉双床房9间，温泉私密泡池6间。配套设施有餐厅、游泳池、温泉儿童戏水池、儿童沙池、温泉公共大泡池、温泉露天泡池。酒店景色优美，环境清幽，面向田野，清风徐徐。
04
昌宁·鸡飞温泉
Jfei,Changning
昌宁鸡飞温泉藏身滇西群峰，因金鸡飞落传说得名。这里奇石林立，泉眼吐雾，明代徐霞客曾赞其“山川真脉”。泉水富含矿物，可饮可浴，当地立夏共浴、温泉煮蛋的习俗延续至今。泉水富含硼、钠、氟等矿物，可饮可沐，被誉为“滇泉第二”。
05
昌宁·橄榄河热泉
Ganlanhe,Changning
橄榄河热泉，这处被徐霞客赞为“浑身爽如酥，祛病妙如神”的秘境，位于昌宁县柯街镇，泉水属碳酸泉，富含多种矿物质，触感柔滑如胭脂，故有“胭脂泉”的美称，具有祛风除湿、舒筋活血的养生功效。
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