老粉都知道，我基本每年冬天都会去一趟云南。不为别的，就是想让这里的温暖治愈我一年的疲惫。

而今年我在云南除了发呆、晒太阳，还沉浸式体验了喂红嘴鸥、逛非遗市集、漫步古村落。在自然诗意、匠心烟火与古村静谧中，邂逅云南冬日

#有一种叫云南的生活#

#冬暖花开游云南#

与鸥同欢+古村寻踪｜邂逅滇冬的自然与静谧

冬日赴滇，最不能错过的就是去看看红嘴鸥。每年冬天，它们就会如此从西伯利亚迁徙至此，为滇池增添一抹灵动的生机。

早晨吃一碗地道的云南米线，就可以出发去滇池。迎着朝阳，坐在滇池边的长椅上，看着成群的红嘴鸥盘旋，清脆的鸣叫声划破清晨的静谧。还可以提前准备一些鸟食喂它们，不用刻意追着鸥群奔跑，只需站在那，这些小家伙就是主动来觅食，啄食的时候也十分有趣。

如果你和我一样，不想总在城市里待着，也可以坐车去建水古村，当天往返都来得及。

我刻意避开了商业化较浓的主街巷，穿梭在青石板铺就的老巷中，脚下的石板被岁月磨得光滑，两旁的百年古民居依山而建，青灰瓦顶、木质门窗，斑驳的墙面藏着岁月的痕迹，每一处角落都透着古朴的韵味。

偶尔能偶遇当地的老人，坐在自家门口晒太阳、唠家常，语气舒缓、笑容慈祥，空气中弥漫着淡淡的烟火气。累了，就找一家古村小院歇脚，点一杯温热的普洱，晒着暖阳发呆，看院中草木翠绿，听风吹过屋檐的声响，在慢节奏中感受古村的静谧与温柔。

非遗沉浸式漫游｜触摸滇冬的匠心与烟火

当然，如果想读懂云南的冬天，非遗市集是最好的入口。

今年昆明南屏街举办了“心安是归处 非遗即生活”2026云南非遗过大年的活动，一个个承载着老手艺的小摊，不少摊主是非遗传承者，每一件手作都藏着匠心与温度。

我路过一个白族扎染的小摊时，一时兴起，体验了一把。从折叠布料、捆扎橡皮筋，到调配染料、浸泡染色，每一个步骤都需要耐心与细心。即便手法生疏，偶尔出错，老板也会温柔地指导。看着一块普通的白布在自己手中逐渐变成带有独特纹样的方巾，心中满是成就感。

除此之外，市集上还有剑川木雕、雕版拓印等老手艺展示，看着匠人指尖翻飞，将平凡的材料变成精致的艺术品，满心都是敬佩。固定时间还会有少数民族的歌舞表演，搭配着官渡粑粑、鲜花饼的香气，让人十分沉醉。

这趟滇冬之旅，没有密集的行程，没有匆忙的打卡，只有喂鸥的治愈、古村的静谧与非遗的厚重。而云南冬季的这份烟火与温柔，则用最简单的美好治愈了我一整年的疲惫。

如果你也想逃离寒冬与压力，不妨来云南的慢时光里晒晒太阳、喂喂鸥、逛一逛非遗市集，在不慌不忙中感受独属于云南的暖冬松弛感。