在皖南深处，藏着一座宝藏小城：

古树群落守护的原始村庄，在这里形成了“云雾缭绕、溪流穿梭”的避世画卷，并被誉为华东大裂谷；

蜿蜒的西津河在这里穿城而过，两岸青山、古树群错落，山水风光静谧，可以深入体验山野风情；

这里散发着浓浓的古朴气息，烟火气十足的老街，土特产有特色，深山间还隐着三国“古战场遗迹”...

这座小城，就是宁国。

相对于黄山、杭州等其他热门旅游城市，宁国更像一个低调的隐士：游客不多，消费水平亲民，生活节奏也很慢。

原始裂谷，千年古树，山野清风，再加上吃不完的皖南风味小吃，宁国这座冷门山水小城，真的超适合周末短住一段时间，享受清新自然的20℃凉爽。

●游玩地图

华东大裂谷，位于宁国深山处的原始自然奇观。

整个峡谷被茂密的植被覆盖，空气在负氧离子的加持下清心润肺，配上悬崖峭壁，纯净又震撼。

大树窠古树群，百岁古树组成的绿色森林，和蓝天白云碰撞出来的小众秘境。

这里没有过度开发，依然保持着原始风貌，非常适合站在大树下深呼吸，享受森系的疗愈。

河沥溪老街，热闹且有烟火气的千年古街。

游客傍晚逛街时，可以买到现做又酥脆的月饼。过节的时候，还可以在附近的戏台听戏，看花鼓戏、听唱腔。

飞旗寨，岳西县周边的历史地标。

山上保留了古代“兵家必争”的战场遗址、以及峭壁天梯、鬼门关隘口、古老寨墙等历史人文景观，可以沉浸式感受三国文化。

储家滩，摄影爱好者偏爱的晨雾仙境，位于青龙湾下游。

清晨时分，水面雾气可以在竹筏上拍照，体验“画中游”。

后山村，藏着传说和遗迹的古老村落，最神秘的地方是练马场，是三国曹操练兵的“历史见证地”。

站在残垣中间，体验的是一眼千年梦回三国的时空对话。

“龙窑”文创摊，由老手艺、核桃酥、礼盒、笋干等山货特色元素打造，就位于河沥溪的老街上。

挑上一份礼，闻着饼香听着吆喝声，才是宁国的正确打开方式。

沙美村（平替：周边乡村民宿），一个藏在山林里的“世外桃源”。

田园牧歌的静谧，山间民宿的柔美，让过夜客的松弛感翻倍。在田园风光里漫步，在和风里吃农家菜，皖南乡村的治愈力，绝对爆表。

蔡家宅（平替：村党群服务中心周边），位于古村落中心，历史与现代对话地。

这座修缮一新的村落中心，带着浓浓的古今融合人文风情。

广场旁还有宽敞整洁的文化墙，松弛惬意的村民活动点，可以在闲话家常间，体验慢节奏生活。

南山公园（平替：城市高处），位于市区的“观景台”。

南山虽然海拔不算太高，但视野却非常好。登上山顶，可以360℃俯瞰宁国城、西津河等美景。

绝壁攀岩（平替：裂谷徒步），是大裂谷为勇敢者准备的见面礼。

在峡谷栈道上，不仅能体验徒步的乐趣，还能近距离体验地质断层奇观。

●美食地图

宁国，皖南隐藏着的美食宝藏地。

从山货小摊到农家大餐，宁国的美食里，不仅带着山核桃的香，竹笋的鲜，还带着腊肉的咸，本土又别具风味。

农家腊肉，宁国特色硬菜之一，用的是挂在灶头熏制的土猪肉。肉质肥瘦相间、咸香醇厚，配以米饭和简单蔬菜爆炒，油润不腻。

笋干炖鸡，选用深山竹林里挖出来的鲜笋来炖汤，汤汁鲜美无杂味，讲究一个“嫩”字，和腊肉并称“山珍双绝”。

酥脆喷香的山核桃，肉厚鲜嫩的香菇，口感脆爽的笋干，软糯香甜的月饼…宁国山货，简直就是吃货的天堂。

龙窑核桃酥、手工粑粑、花鼓戏月饼、春笋焖饭、咸肉菜饭、橡子豆腐、绿茶、野果…山野小吃，是宁国美食的灵魂。

●美食地图分区推荐

河沥溪：传统糕点（手工月饼老店）、戏台小吃（花鼓戏茶楼）、特色伴手礼（龙窑核桃酥）

市区/南山：农家土菜（笋干烧肉、咸肉炖笋、老母鸡汤、红烧小河鱼、糯米饭）

景区周边：山野风味（农家锅巴饭、野菜粑粑、野葛粉、小溪鱼）

岳西周边：古寨土菜、高山蔬菜、农家烟熏肉、手工豆腐

储家滩：鱼头豆腐汤、河鲜大餐、农家烧烤、清晨热粥、葱油饼