东宁市位于黑龙江省牡丹江市东南部，与俄罗斯隔河相望，素有**“塞北小江南”**的美誉。这座温润秀美的边境小城，集红色历史、自然山水、口岸风光、民俗风情与特色美食于一体，既有北国的壮阔，又有江南的温婉，是牡丹江边境线上一颗璀璨的明珠。

东宁的旅游资源厚重而独特，东宁要塞是必游之地。作为第二次世界大战的最后战场，这里曾是亚洲最大的军事要塞，如今成为国家级爱国主义教育基地。博物馆内的历史文物、地下工事遗址、烈士纪念碑，无声诉说着那段悲壮的岁月，让人铭记历史、珍爱和平。

依托优良生态，东宁的自然风光格外迷人。地处东北虎豹国家公园核心区域，林海苍茫、空气清新，是天然的森林氧吧。洞庭风景区奇峰林立、碧水潺潺，峡谷幽深、瀑布成群，四季景色如画。绥芬河界河公园一江连两国，漫步岸边，既能感受国门的庄严，也能欣赏中俄两岸不同的风情，体验独特的边境风光。此外，当地木耳种植基地、田园村落，让游客近距离感受生态农业与乡村之美。

在民俗文化上，东宁融合了东北汉族、满族、朝鲜族及边境文化特色，民风淳朴、热情豪爽。当地保留着浓郁的传统节庆习俗，春节贴春联、包饺子、扭秧歌，元宵赏花灯，节日气氛热烈。朝鲜族居民能歌善舞，传统的农乐舞、打糕制作、辣白菜腌制等习俗代代相传，充满浓郁民族风情。

因地处边境，中俄文化交流频繁，不少生活习俗相互交融，形成了开放包容的城市气质。当地人待客真诚大方，讲究实在、重情义，邻里和睦、尊老爱幼，处处透着东北人独有的豪爽与温暖。

美食是东宁最动人的烟火气。东宁黑木耳闻名全国，肉质肥厚、口感脆嫩，无论是凉拌还是热炒，都是地道美味。作为鱼米之乡，绥芬河江鱼宴堪称一绝，野生江鱼肉质细嫩，铁锅炖、酱焖、清蒸，鲜香味美。朝鲜族冷面、石锅拌饭、米肠、辣白菜清爽开胃，风味独特。

东北特色菜同样让人垂涎，小鸡炖蘑菇、杀猪菜、锅包肉分量足、味道正。冻梨、冻柿子、粘豆包是冬日必备小吃，酸甜软糯，充满乡土气息。依托口岸优势，俄式列巴、红肠、提拉米苏等美食随处可见，不出国门就能品尝异国风味。

山水藏古韵，边境孕风情。东宁以红色历史铸魂，以生态山水塑形，以淳朴民俗暖心，以特色美食留人。这座安静而有底蕴的小城，既有历史的厚重，又有自然的灵秀，更有烟火人间的温暖，是一座值得细细品味的边境宜居之城。