东南亚国家越南首次跻身全球十大最佳退休目的地，成为2026年国际养老趋势中的重要亮点。根据法国退休生活研究平台发布的全球退休国家排行榜，越南位列第九名，这是该国首次进入全球前十行列。

该榜单主要评估退休移居国家的综合生活质量。近年来，越来越多欧洲退休人士开始考虑海外长期居住，以提升生活质量、享受更舒适气候，同时提高养老金购买力。

排行榜基于12项核心指标评估，其中生活成本权重最高，占整体评分20%。此外，气候条件、医疗体系、社会安全、交通便利性以及公共服务可及性也构成重要评分维度。研究显示，相比留在法国生活，退休人士若移居海外，日常生活开支可节省约15%至50%。其中税收政策，特别是针对海外养老金收入的税收优惠，也成为影响退休人群选择的重要因素。

分析人士指出，越南此次进入全球前十，反映出东南亚整体养老吸引力正在快速提升。相比部分传统养老国家，越南在保持较低生活成本的同时，医疗体系与城市基础设施持续改善，逐渐形成更均衡的长期居住环境。

从整体排名来看，本年度全球养老目的地主要集中在欧洲、非洲和东南亚。葡萄牙继续排名第一，主要得益于生活成本较法国低约15%、地理位置接近欧洲核心区域以及完善的基础设施。西班牙和希腊分别位列第二和第三位，而东南亚国家中，泰国与印度尼西亚也进入前十行列。此外，毛里求斯、摩洛哥、突尼斯和塞内加尔等国家同样进入榜单，显示出多元化养老趋势正在形成。

专家指出，越南吸引国际退休群体的核心优势主要体现在三个方面。首先是生活成本优势。相比欧洲国家，越南住房、餐饮、医疗及日常服务费用明显更低，使养老金购买力显著提高。其次是气候和生活方式优势。越南拥有长海岸线、热带气候以及丰富生活方式选择，从海滨城市到历史文化城市，居住环境多样。第三是长期发展潜力。近年来越南城市基础设施持续升级，医疗体系不断改善，国际医疗服务资源逐渐增加，使其成为更具长期居住稳定性的国家。

尽管越南生活成本略高于部分亚洲国家，但综合生活条件被认为更加均衡。分析人士认为，随着医疗体系持续国际化以及外国人长期居住政策逐步完善，越南未来在全球养老排名中仍有提升空间。

在全球人口老龄化背景下，跨境退休正逐渐成为长期趋势。尤其是在欧洲养老金压力增加、生活成本持续上涨的背景下，越来越多退休人群开始考虑海外长期居住。不过专家建议，退休人士在决定移居前，应实地考察当地医疗条件、社会安全、社区融入程度以及生活便利性，以降低长期居住风险。

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