在拉萨，有一条河从不喧哗，却承载了这座古城最深沉的记忆与生机。

它叫拉萨河，藏语称“吉曲”——意为“快乐河”“幸福河”。它发源于念青唐古拉山脉南麓，是雅鲁藏布江左岸一级支流，更是拉萨名副其实的“母亲河”。

布达拉宫、大昭寺、罗布林卡，是人们熟知的拉萨。但西藏最美最富饶的地方，都在一条条河谷里。看懂拉萨河，才是看懂另一种“拉萨”。

拉萨河的旅程，始于念青唐古拉山南麓，在海拔约5000米的高原形成麦地卡湿地。流出麦地卡，河水就成了“麦地藏布”（大河是“藏布”，小河是“曲”），它也是拉萨河的源头大河。

麦地藏布向西南流淌，与东来的支流“麦曲”汇合，形成“色荣藏布”。“色荣”意为“树丛山谷”，也代表它流经的这片地带植被繁茂。

河水再往西南成了“热振藏布”，得名于热振寺。

热振寺被古柏环绕。古老的红砖白墙隐藏在千年古柏林中，是高原上难得一见的景色。

热振国家森林公园位于林周县唐古乡境内，距拉萨市区约160公里。公园海拔4200米，占地7463公顷，有22万株千年大果圆柏，树龄300至500年，胸径30至80厘米，单株材积最高可达3.5立方米。

古柏的枝干虬曲如龙，树冠撑开一片墨绿的穹顶。森林中还生存着大量珍稀野生动植物，白唇鹿、雪豹、黑熊、狐狸等野生动物都在此繁衍生息。

（热振国家森林公园。图/某某）

（热振国家森林公园。图/米粒）

（拉萨河风光。图/小荒同学）

热振藏布接纳了乌鲁龙曲与帕曲，三水交汇，转向东南。

前方是直贡峡谷。峡谷里，有藏传佛教直孔噶举派祖寺——直孔替寺以及德仲温泉。

（德仲温泉）

海拔约4500米的德仲温泉，泉水恒温40℃左右，富含多种矿物质。这里已被列入西藏自治区康养旅游示范基地，从自然奇观升级为特色康养产业，助力打造 “天边墨竹·康养福地” 品牌，让游客在静谧山谷中，感受身心疗愈。

当直贡藏布与雪绒藏布交汇流淌下，从念青唐古拉山流出的“快乐之水”终于开始被称为“拉萨河”。

这也误导了许多人，认为此地附近、墨竹工卡县的墨竹曲是拉萨河的源头。

但拉萨河似乎并不在意名字。它只是继续向前，路过甲玛沟。

“松赞干布出生地”的牌楼静立于此。纪念馆融合现代展陈技术与千年遗址风貌，与拥有八百年历史的霍尔康庄园比邻而立。庄园曾是爱国人士阿沛·阿旺晋美的出生地。两地共同构成了墨竹工卡民族文化与民族团结历史的“双璧”。

拉萨河一路向西，流过甘丹寺，沿途播撒勃勃生机。壮观的辫状水系景观滋养着沿岸的农田，也给人们带来无穷的快乐。

林周县边交林乡，神秘树林。每年盛夏，林卡季如约而至。人们搭起帐篷，铺开卡垫，品尝美食。孩子们在树间追逐，河水在几步之外缓缓流淌。

这是“吉曲”最生动的注脚：快乐，从来不必宏大。

对岸，巴嘎雪湿地静卧如初。水鸟栖居，芦苇摇曳，是拉萨河谷生态系统中不可或缺的一环。

继续向西，布达拉宫的身影，终于倒映在河面上。

拉萨河的“快乐”仍在继续。

编辑：文化西藏

【主编：谭其露丨编辑：桐桐】

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