春天一到，成都人的DNA又动了——不是去赏花，就是去
打野
！
挖折耳根、掐蕨菜、扯野葱……
这种刻在骨子里的“野菜基因”，每年三月准时苏醒。但打野也是有门道的：
去哪儿挖？挖什么？怎么挖不踩雷？
⚠️ 打野前必看！安全第一，在出发前，先认识一下
常见的野菜图鉴（建议保存下来对照认）
。
除此以外，
不确定的、不认识的、不常见的，都不要入口
哈！每年都有误食中毒的案例，千万别拿生命开玩笑。
打野工具
：小铲子/工兵铲、手套、篮子/布袋（塑料袋不透气，野菜容易坏）
打野宗旨
适量采集，够吃就行，不破坏生态，避开农田（可能有农药），选择山林野地
，不挖保护植物，不砍树枝，不乱扔垃圾。
比起单纯的徒步，打野还多了一份美味的诱惑~
PART1
成都周边打野宝藏地
—年轻人实现打野自由—
1️⃣ 大邑·鹤鸣山
导航
：鹤鸣山道源文化景区-山门
✅
优点
：徒步线路成熟，一路有花，道观可以一起逛
❎
缺点
：人太太太多了！周末跟攻打鹤鸣山似的
鹤鸣山的火爆那是有目共睹，据前线耍家反馈，那阵仗跟要去攻打鹤鸣山没差了。
一路上野菜种类也很多，
野葱、折耳根、蕨菜
……各种野菜遍地都是！不过因为人比较多，打野需要更往山里走一点，避开人群更好收获哦～
2️⃣ 大邑·雾中山
导航
：大邑雾山农场
✅
优点
：挖出羊肚菌的概率比其他地方大
❎
缺点
：雾中山很大，打野一定要多寻找，越往山上走收获更好
雾中山的人相对于鹤鸣山少太多太多了，所以野菜选择更丰富，
折耳根挖到手软，蕨菜苔多到不想打
。越往山上走还有海拔800米野菜盲盒，
刺龙苞、牛肝菌
更是惊喜！不过很考验运气哈，尤其是羊肚菌，还很考验眼力。
3️⃣ 蒲江·官帽山
导航
：樱桃山旅游景区
✅
优点
：徒步线路难度很小，遛娃没问题；茶园和樱花拍照很出片，还可以野餐
❎
缺点
：稍微远一点，适合南门的耍家
蒲江官帽山也一直是私藏的赏花徒步打野宝地！
折耳根和野葱、清明菜
比较多，尤其是折耳根，
鲜美肥嫩
，一掐出水。山上还开了很多农家乐，周末全家来这儿可以耍上一整天！
4️⃣ 彭州·葛仙山
导航
：葛仙山风景区（导航彭州阳家响水湾农家乐更容易找到不错的打野地）
✅
优点
：徒步线路成熟，可赏花
❎
缺点
：人比较多
葛仙山是很成熟有名的徒步线路，打野也是一绝。不想去大邑打野的优先选择来彭州。
3月也是葛仙山最美的时节，
樱桃花、梨花、李花
漫山开遍，无敌出片！打野的话，往山林深处走，收获更多。
5️⃣ 都江堰·云隐木竹
导航
：楠溪山宿
✅
优点
：挖野葱首选地！徒步线路整体难度不大，以石梯为主
❎
缺点
：石梯路段遇到天气不好的容易打滑
今年去云隐木竹打野的人也不少，原因嘛……
竟然是因为这里的野葱太好了！
又粗又嫩，一挖一大把。
清明菜、折耳根、野豌豆尖，甚至是木耳
都有。徒步环线大概9km，走完还是比较考验体力的哈，各位量力而行。
PART2
一步一美景梦幻打野徒步
—徒步➕打野+野葱折耳根—
6️⃣ 彭州·涌华寺
导航
：涌华寺
✅
优点
：人相对较少，主打挖野葱；徒步环线4km，路况佳，新手友好；免费停车！
❎
缺点
：上山的路比较窄，会车有一定困难
山顶观日亭山坡下的荒地有
很多野葱和清明菜
，人也相对较少，可以尽情寻觅打野。折耳根有小部分，但需要仔细寻找。
徒步小环线大概有4km，可以带娃冲，不过涌华寺现在还没有开放，不能进入。
观日亭视野全开
，一眼看遍寺庙、山峰、森林和云海！
7️⃣ 都江堰·尖尖树（松茂古道龙池段）
导航
：尖尖树
✅
优点
：人相对较少，主打挖折耳根
❎
缺点
：全程徒步线路有一定门槛，推荐有经验耍家
都江堰松茂古道龙池段这条线路稍微有点远，但胜在人少。地处河谷溪流，
折耳根长势特别好
，刚冒出来的嫩芽，掐一下可以直接出水的程度。
全程徒步来回11km左右，一路看尽水杉、碧潭……不过爬升难度稍大，适合有经验的耍家。
8️⃣ 都江堰·任仁家园附近
导航
：任仁家园
✅
优点
：线路小众，人相对较少，野菜多
❎
缺点
：部分路段非常野，推荐有经验耍家
和松茂古道比较像，路子都很野，胜在人少野货多，可以说是让人又恨又爱。最多的就是
折耳根
，野葱也有，再晚点去还有
竹笋
哦～
9️⃣ 金堂·云顶山
导航
：金堂云顶山风景区
✅
优点
：线路成熟，新手友好，适合又想徒步又想体验打野的耍家
❎
缺点
：野菜不算多，体验一下足以
不要在既定路线上走，要深入野地，
野葱、艾蒿、荠菜
都有，暂未发现折耳根。
云顶山一直是徒步爱好者的天堂，新手可以沿着城墙到达慈云寺。这条路线平缓一点，且可以一直欣赏沿江美景，
风景绝佳
。
龙泉·仰天窝
导航
：仰天窝
✅
优点
：新手友好，距离城区近
因为距离城区近，难度小，仰天窝也是
亲子首选
的打野地。一定要多去桉树林里找，比较多的野菜是
野葱和折耳根
，不过相比较其他地方的长势稍微差点，带着娃儿来体验一下还是不错的。
打野小贴士
时间选择
：早上最好，野菜带着露水最新鲜
装备清单
：工兵铲/小锄头、手套、篮子、登山杖、水、零食
衣物建议
：长袖长裤，防刮防虫，穿防滑鞋
环保意识
：自带垃圾袋，带走所有垃圾，不破坏植被
防火须知
：2026年1月至5月是森林防火期，严禁野外用火
春天的成都，
是打野人的盲盒、徒步者的秘境、赏花党的狂欢……
但！春光易逝，野菜不等人！
赶紧
@你的搭子
，收藏这篇攻略，周末出发！
若你已打卡文中宝藏地
欢迎在评论区晒图剧透～
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