我是扬州人，去了趟湖北宜都，不吹不黑，宜都比网上评价的还要好

2026-02-23 18:53 旅游攻略 2 0

扬州出来的人，嘴叼，节奏慢点，茶要温着喝，去了湖北宜都，原本想着江汉平原那边嘛，城估计就那样，结果抬头一看，山贴着城，水挨着路，早晚雾一层一层的，脚下是石板街，鼻子里是橘皮味儿，心里那点小算盘，直接改主意了。

城不大，气质软，江水没声，码头老木头还在，河边老人拿抄网，橘林边晒柑皮，风吹过来是甜味，不怼脸的甜，路边石头屋顶一点青苔，招牌不亮，店里热闹，节奏就慢半拍，坐下来，手表看两遍，没想走。

宜都是古枝城地界，战国楚文化的余脉，汉时郡县，唐宋因茶盐码头兴，三峡出入口之一，老辈人说“江走三回弯，船靠两回滩”，这段就靠宜都驳运过货，清末修义渡码头，木桩还插在泥里，水退能看见一排黑桩头，蹲那儿看一会，能听出船帮子的旧门道。

去的路，图省事，从宜昌三峡机场下，出门叫车到宜都大约40分钟，晚上到的，路过长江大桥，桥下灯一点一点，像蒸笼眼，我这人怕折腾，行李小箱一个，背个帆布包，机场外打车起步价7元，跑高速就表走着，预算抓40到60就稳，火车的话，坐到枝江北或松滋换车就麻烦了，不如直接到宜昌东，再转城际或大巴，宜昌东到宜都汽车站车程约50分钟，票价20多点。

城里晃悠，腿好使就走路，河岸绿道连得顺，骑共享单车是爽的，解锁1元，半小时内几毛钱，晚上七点之后风小，人少，路灯低，拍照不炸眼，打车起步价7元，三公里内差不多10块，去落湖河湿地公园远一点，二十来块，雨天路滑，老街石板要穿防滑底，电动车多，拐弯就来人，收住脚。

住哪儿，别只看“江景”三字，真拉窗帘，电线杆先跟你打招呼，选滨江路靠中段，视线没那么乱，工作日房价低一截，普通商务180到260，周末翻一倍很常见，节假日更别说，预算有限，就往宜都市政府一带找老小区改的民宿，安静，楼下早餐摊扎堆，动线正好，准备去土老憨柑橘博物馆和清江画廊那条线，就住城西，省来回，图新鲜，选清江边的生态小院，虫叫是有，早起雾气厚，拍照出片，带孩子的别选临路第一排，晚上车队回城，喇叭一响，睡轻的会翻身。

清江这条线，得安排半天，水真净，名字也好听，古书里叫“盐水”，《水经注》里有记，土家人与巴楚在这片打交道，山形像屏风，船走在峡缝里，两边石壁有藤，雨后挂小瀑，清江方山，地质是典型的丹霞与溶洞并存，景区收费分船票和联票，两人出行，工作日船票160到220浮动，旺季更高一点，上午9点前上船，逆光不刺，风面小，码头卖雨衣10块，真不要，船舱里有，回来下船别急走，码头像一条短短集市，烤苕叶卷豆腐，3块一卷，蘸辣子面，外酥里嫩，撑一下就够。

土老憨柑橘博物馆，门票免费，预约窗口在小程序，错峰选14:00到15:00，游客少，讲解员有空，这个馆好玩在“酸甜都给你讲明白”，从三线建设后移栽砧木讲起，讲沙田柚、纽荷尔、爱媛38号的差别，馆里有老秤砣、老喷雾罐，墙上挂的是三峡库区移民照片，拉皮划艇装树苗那张看着就扎心角，出来旁边有柑橘加工车间玻璃窗，跑设备时声音大，安全帽不用戴，别把手伸缝里，买果干别囤太多，试吃两圈再下手，爱媛果冻皮12元一小包，孩子爱吃，大人还是橘皮陈皮条更顶。

城里旧街，宜都老街在陆城片区，牌坊翻新过，味道在支路，拐进油榨街，铸铁锅里一勺菜籽油“刺啦”，下藕夹，现炸，6元一份四片，粉糯，边上摆一盘糯米粑粑，蘸红糖芝麻，嚼起来黏牙，老板娘手快，找零用硬币，手指都是面粉，碗筷放在开水桶边烫着，坐在塑料小板凳，脚边一只黄猫绕来绕去，嘴里低低地叫，没要吃的，闻味儿来的。

三餐安排，早上去城东“李四热干面”，3.5元小碗，芝麻酱拌足，桌上辣萝卜管够，旁边蒸笼里糯米圆子两块一个，蘸白糖，午饭走“清江鱼馆”，活水鱼称斤，清蒸就别吵闹了，切片2斤以内，价格看黑板，时价，配一份折耳根拌青椒，嘴里有股土味，吃不惯就跳过，晚饭绕回滨江路，找“黄嫂糍粑烤肉摊”，铁网架着五花，薄切，撒孜然，10块一串不便宜，坐下来，烤得吱吱响，手背被烤火烘着，舒坦一口，热茶别点，来坛子酸梅汤，冰的不刺激，解油，喝完嘴角起盐霜，拿纸一抹就好。

说点典故，清江边的屈家岭遗址，距今六七千年，陶片纹路像鱼骨，米粒化石里有糯性成分，稻作这条线能对上，再往后，唐宋茶马古道支线从这里沾边，江里走船，岸上走驮队，盐走上山，木材下水，义渡的“义”字，是佑民、渡人之意，舟子凑钱修埠，年年添木桩，民国时还挂过祠堂牌位，讲究一个守望，码头文化是这样来的，唱号子，抢水位，谁家孩子上船当学徒，要先拜个“水师傅”，一碗黄酒走完礼，老辈人就认这道。

热门和小众给个对比，清江画廊热门，配套成熟，适合带娃和爸妈，路平，船稳，照片好看，小众走古罗城山，山脊有风车，春天油菜开，黄到眼花，坡陡，泥路，车底盘太低就别上去，另一处是落湖河湿地，傍晚去，鸟多，三脚架架好，拍剪影，蚊子凶，喷防蚊喷雾，脚踝上也喷，穿长袜，别硬扛，夜里挠得睡不着。

从扬州的胃到宜都的胃，口味两边都爱甜，但甜法不同，扬州早茶是温吞的甜，千层油糕软里带甜，搭一碗翡翠虾仁，味道清亮，宜都是果甜，柑橘汁水冲脸，鱼是清口，不重料，走一圈回来，嘴里的味谱多了一行，肠胃也知道怎么打招呼了。

买手信，别去景区大棚买大礼包，城里“农家直销”的牌子看着亲，价格虚高，想省钱，去中百超市或农贸市场，早上7:30开门，摊主摆陈皮、柑普茶、小青柑，问年份，闻杯盖，老陈皮色深而不黑，回甘慢，110到160一斤算正常，柑普茶看皮厚薄，太薄易碎，太厚苦味重，散装更实在，带不动就选真空小袋。

花的钱，给个量级，住两晚400到600，吃100到150一天，船票200左右，市内打车共计60到80，买特产随意加，四天三晚，人均1000到1500拿下，节假日往上跳。

路线按“必选课”和“选修课”来排，必选课是清江画廊半天加老街两小时，外加柑橘博物馆一小时，选修课看体力，落湖河湿地一小时，古罗城山半天，晚上滨江路走一段，找两个码头旧桩拍夜景，脚架放低，10秒延时，水面糊成一层绸子，灯点成小米粒，手机也能成片。

避坑清单，江景房要看用户实拍视频，白天夜晚各一段，拉开窗帘看电线与机位，码头附近自称“专线船”的劝退，认官方售票窗口，吃鱼问净重还是毛重，写在纸上，别嘴对嘴说，落湖河湿地黄昏拍照不下无人机，鸟类保护区有人管，老街手工艺品看现场做不做，纯摆样少掏钱，柑橘采摘季节11到12月多雨，雨天上山穿雨鞋，车备防滑链，果园收费按斤，秤要自己看。