现在的深圳，含“港”量已经严重超标了！

如果你周末去龙华山姆或者是福田星河COCO Park走一圈，闭上眼，满耳朵都是熟悉的港式粤语；睁开眼，满大街都是拉着超大号行李箱、背着双肩包、走路生风的“特种兵”。

这可不是夸张。根据益普索（Ipsos）发布的《2025 链接大湾区：解码香港未来消费图景》报告显示，香港居民在大湾区（主要是深圳）的月度消费预估已经高达

106亿港元

！18岁到64岁的香港人里，有将近一半每个月至少要回内地消费一次，

平均每人每月往返1.3次

。

曾几何时，是深圳人提着蛇皮袋去香港代购奶粉和化妆品；风水轮流转，现在轮到香港人拖着行李箱来深圳“进货”了。

从鲍师傅的糕点到山姆的烤鸡，从几十块钱的专业洗牙到一百块钱的精致美甲，深圳正以一种“降维打击”的姿态，疯狂收割香港人的钱包。

这股“北上狂潮”到底有多疯？香港人为什么放着家门口的购物天堂不逛，非要跨过关口来深圳“搞钱”式消费？

今天，我们就来深度拆解这场大湾区版的“双城记”。

要问现在深圳哪里香港人最多？

山姆会员店绝对排第一。

在香港人的社交媒体小红书上，如何从香港坐班车直达深圳山姆，已经是被研究透了的“显学”。你会看到无数白发苍苍的阿公阿婆，或者是打扮时髦的年轻人，手里都拉着大号行李箱，在货架间精准扫货。

为什么这么拼？原因只有两个字：

便宜。

在香港，同样品质的进口牛肉或者大包装零食，价格可能是深圳的两三倍。更别提山姆那些网红产品：瑞士卷、烤鸡、大青柠汁，不仅分量大得惊人，价格还亲民。

为了方便这些“金主爸爸”，深圳甚至专门开通了从关口直达山姆的跨境巴士。香港人来一趟，美其名曰“旅游”，实则就是“

跨城进货

”。甚至连洗洁精、纸巾这种日用品，他们都要成箱成箱地往香港搬。这种“反向代购”的背后，其实是两地物价差异带来的真实获得感。

如果说买东西是为了省钱，那来深圳“搞身心服务”就是为了买个舒心。

在香港，看

牙医

是出了名的贵。拍个牙齿CT可能要花800到1000港币，补个牙更是让人肉疼。但在深圳，很多口腔诊所直接打出“港人专属优惠”，拿着“回乡证”去登记，拍CT可能免费，洗个牙也就几十块人民币。

同样的还有

美甲

。在香港做个全套甲油胶，随便也要两三百，但在深圳，一百多块钱就能享受到极其精致的服务，款式还比香港多。

更别提

洗浴中心

了。现在的深圳水疗馆，周末甚至要排队三小时起。香港同事说：“在香港，家里的空间小，去洗浴中心不仅能吃能喝，还能躺平看电影、做按摩，待一天才两三百块钱，这在香港简直是不敢想的奢侈。”

这种从“买产品”到“买服务”的转变，说明深圳已经不再仅仅是一个大卖场，而是成了香港人的“压力释放站”和“生活样板间”。

香港人北上能这么顺畅，硬件和软件的升级功不可没。

首先是速度。

从香港西九龙坐高铁到深圳福田，只需要15分钟。这个时间，可能还不够你在尖沙咀排队买杯咖啡。甚至很多年轻人周五下班，直接高铁杀到深圳吃个海底捞，看场电影，当晚还能赶回香港睡觉。

其次是证件的便利。

现在刷身份证或者是回乡证进站，基本上实现了“无感通关”。随着“港车北上”政策的推进，越来越多的香港私家车出现在深圳街头，这种“同城化”的体验，让跨境消费变得像下楼逛个超市一样自然。

这种“硬联通”（桥梁、高铁）和“软联通”（证件互认、跨境支付）的双重驱动，彻底打破了心理上的那道关口。

很有意思的一个现象是，越来越多的香港年轻人开始疯狂刷小红书。

以前他们去韩国、日本旅行查攻略，现在他们打开小红书搜“深圳周末去哪玩”、“深圳美食避坑指南”。小红书上的详细攻略，甚至连哪个关口人少、哪家椰子鸡不用排队都写得清清楚楚。

这种文化上的“同频共振”，让香港人对内地的认知发生了翻天覆地的变化。他们发现，

原来内地的服务态度可以这么好（比如海底捞的娃娃服务），原来内地的移动支付可以这么顺滑。

这种口碑的传播，比任何官方广告都管用。香港人不仅带来了消费，也带来了他们对精致生活的要求，促使深圳的商家不断提升服务水平。

这种良性互动，才是大湾区融合最真实、最有温度的一面。

月花106亿，这不仅仅是一个冰冷的数字，它代表了数十万个家庭的真实生活选择。

香港人北上，不是因为香港不好了，而是因为大湾区的边界正在消失。深圳提供了极致的性价比和多元的娱乐选择，而香港依然保留着它的国际化和专业服务。

这种“互补式”的生活方式，正是大湾区未来的缩影。

你可以在香港写字楼里对接全球业务，也可以在周末的深圳山姆里，为了抢到一盒刚出炉的瑞士卷而大汗淋漓。

这股“港人北上”的旋风，不仅带火了深圳的商业，也让两地的人心靠得更近了。毕竟，谁会拒绝一个性价比极高、充满烟火气、还能让你随时“放空”的后花园呢？

深圳的含“港”量还会继续升高，而这种“疯”，其实是生活变好最直观的证明。