2026年2月27日报道，俗活说没过正月十五就还没过完春节，马年正月十五元宵节将至，北京各大公园、景区、双奥地标纷纷推出年味十足的亲子活动，既有活力满满的体育运动，也有静谧雅致的非遗游园，运动小玩家为您送出一份元宵节亲子指南，有的活动春节期间一直持续，希望大家喜欢。
元宵期间奥森推出两场特色跑步活动，适配不同年龄段亲子家庭。3月1日（农历正月十二）举办“锐进四季—2026奥森元宵团圆跑”，特设约5.3公里亲子一圈组，要求5-15周岁未成年人由成人陪同，非竞速模式，完赛小选手可领取定制玩偶。3月3日（元宵当日）14:00-17:00，奥森内设8公里徒步组和15公里轨迹跑组，10-15岁未成年人可由家长陪同参与，专业领队带领下用脚步“画”出元宵吉祥图案，兼具趣味性与参与感。
作为2026“三园同庆”新春游园活动的核心场地，圆明园遗址公园活动持续至3月3日元宵当日，据人民网北京频道2月3日报道，园区以“盛世圆明·万园迎春”为主题，打造昼夜双模式体验。日间开放雪地嬉戏区，家长可带孩子堆雪人、打雪仗，沉浸式感受冬日皇家园林的乐趣，现场还有非遗摊位、川剧变脸等民俗展演。夜幕降临后，4.6公里游览动线上的万千花灯次第绽放，灯光与园林景观交相辉映，完成日间运动的家庭可直接开启夜游模式，在历史文脉中感受“运动+文化”的双重元宵氛围。
北京西山国家森林公园于3月1日开启“2026西山元宵徒步大会”，这是距离城区最近的山林徒步胜地，负氧离子丰富，路线平缓，适合各类亲子家庭。活动设5公里福马亲子组、12公里亲子组，5岁以上儿童即可参与，亲子组队可生成专属福马轨迹与纪念海报。沿途可欣赏层峦叠嶂的山林盛景，途经碉楼、北法海寺等历史遗迹，家长可边徒步边给孩子讲述历史故事，专业团队提供后勤保障与补给，完赛可领取定制纪念奖牌，既强身健体又能亲近自然、感受历史。
天坛公园元宵当日（3月3日）推出丰富亲子活动，兼顾民俗体验与文化科普。夜间上演八大非遗主题灯韵表演，将剪纸、糖画、皮影、年画、风筝、掐丝珐琅等八种非遗元素融入演员造型与灯饰设计，每一盏灯都是流动的文化记忆。日间开设“非遗迎春 福满天坛”花灯活动，非遗传承人现场讲解北京花灯文化，带领亲子家庭体验手工制灯、猜灯谜，同时神乐署雅乐中心还将在微博推出线上《古韵遗音——十番乐专场》，讲解元宵相关宫廷乐曲，文化氛围浓厚，市区出行便捷，低龄儿童友好。
紫竹院公园于3月3日10:00在友贤山馆举办“福满京城 春贺神州”元宵雅集活动，全程免费，氛围静谧，适合不想人挤人的亲子家庭。园区园林开阔、路线平缓，婴儿车通行便利，活动设置猜灯谜、传统投壶、明信片拓印等轻互动项目，难度适中，适配各年龄段孩子。家长可带孩子在古建园林中漫步赏景，参与趣味互动，感受传统文化的魅力，避开热门景点的人流，在静谧中度过温馨的元宵时光，无需提前报名，直接前往即可参与。
作为传承200余年的国家级非遗，怀柔琉璃庙镇杨树底下村的第十七届“敛巧饭”民俗文化活动，于3月2日—3月4日举办，元宵正日活动最为盛大，据北京市文旅局2月12日及北京本地宝2月27日消息，现场充满浓郁乡野烟火气。家长可带孩子品尝传统大锅敛巧饭，观看舞龙舞狮、秧歌、威风大鼓等民俗表演，还有武术、杂技、打铁花等特色演出。活动新增科技元素，设置30余款机器人互动体验，还有亲子集章集五谷活动，集齐可兑换福马挂坠、文创袋，让孩子在沉浸式体验京郊年俗的同时，收获专属元宵纪念。
中国工艺美术馆元宵当日场馆正常开放，主打“国宝彩灯+非遗展演”，兼具审美与教育意义。馆内以馆藏国宝《群芳揽胜》为原型，打造机械动态马年新春彩灯，同时展出“迎春——绵竹年画中的年俗与新韵”“过年——丙午春节主题展”等特色展览。现场有皮影、糖画、面人等非遗匠人现场展演，孩子可近距离观看匠人创作，还能参与对楹联、答谜题等互动活动，有机会获得限定年节好礼，让孩子在观赏与互动中，感受中华优秀传统文化的魅力。
北京动物园于3月3日举办“百廿传承·灵骏迎春”元宵文化展演，是低龄宝宝最易接受、出行成本最低的元宵方案。活动在科普馆报告厅举办，共4场演出，涵盖民乐、魔术等丰富节目，观赏性强，适配低龄儿童。家长可带孩子先游览动物园，观赏各类萌宠，再前往科普馆观看展演，一站式实现“看动物+赏表演”的双重快乐。园区配套完善，餐饮、休息区域充足，无需复杂规划，适合全家轻松出行，提前在官方公众号预约即可入场。
1. 部分活动需提前线上报名或预约，如奥森亲子跑等，出行前请通过景区官方公众号或指定报名平台，确认最新活动信息、场次及入场要求，避免跑空。
2. 元宵夜间气温较低，昼夜温差较大，带孩子出行需注意增减衣物，做好保暖措施，户外活动可携带热水和小零食，及时补充能量。
3. 热门景点人流量较大，建议错峰出行，优先选择公共交通，减少停车压力；出行期间看管好孩子，避免拥挤走失，文明游园。
这个元宵节，既可奔跑运动燃动新春，也可赏灯游园品味民俗，可早早带着孩子在京城感受传统与活力兼具的上元佳节，解锁专属亲子元宵记忆吧。