不要认为退休后能享福20年，我告诉你一个真相：其实只有七年，大多数人都在做着同一个美梦。60岁退休，活到80岁，中间20年环游世界，想吃就吃。
但世卫组织给出的数据，我国男性健康预期寿命67.2岁，女性70.1岁。这样一算，健康的年限差不多七年出头。七年之后，没有诗和远方，大概率是膝盖走不动远路，心脏扛不住，高原记性越来越差。不是在享受生活，是在带病生存，是生存。
所以，健康不是退休后的福利，而是退休前的必修课。别等躺在病床上才后悔，退休质量取决于现在如何对待自己的身体。
不要认为退休后能享福20年，我告诉你一个真相：其实只有七年，大多数人都在做着同一个美梦。60岁退休，活到80岁，中间20年环游世界，想吃就吃。
但世卫组织给出的数据，我国男性健康预期寿命67.2岁，女性70.1岁。这样一算，健康的年限差不多七年出头。七年之后，没有诗和远方，大概率是膝盖走不动远路，心脏扛不住，高原记性越来越差。不是在享受生活，是在带病生存，是生存。
所以，健康不是退休后的福利，而是退休前的必修课。别等躺在病床上才后悔，退休质量取决于现在如何对待自己的身体。